สตรอเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ - ประโยชน์และอันตราย

สตรอเบอร์รี่เบอร์รี่แตกต่างจากคนอื่น ๆ ในกลิ่นหอมพิเศษและรสชาติที่ยอดเยี่ยม เธอเป็นที่รักของหลาย ๆ คนและเด็ก ๆ แต่เป็นไปได้ไหมที่จะใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในระหว่างตั้งครรภ์ มันกระตุ้นการพัฒนาของโรคภูมิแพ้ในเด็กหรือไม่?

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าไม่เพียง แต่จะได้กินผลไม้เบอร์รี่สด จากสตรอเบอร์รี่คุณสามารถทำแยมผลไม้แช่อิ่มแยม ใบของผลเบอร์รี่นี้จะให้รสชาติที่พิเศษกับชา สิ่งที่ควรเป็นที่ต้องการในระหว่างตั้งครรภ์ เบอร์รี่ส่งผลกระทบอย่างไรต่อการแบกและการพัฒนาของทารกในครรภ์?

สตรอเบอร์รี่องค์ประกอบ

ผลไม้เล็ก ๆ ที่มีวิตามินมากมาย สตรอเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นผลไม้เล็ก ๆ ปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์และป้องกันการพัฒนาของโรคมะเร็ง ไฟโตนิวเทรียนท์ที่มีอยู่ในผลไม้จะชะลอความชราตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ปรับปรุงการสร้างเลือดและองค์ประกอบของเลือดและต่อสู้กับการอักเสบ

ผลิตภัณฑ์นี้ยังมี:

• สารประกอบอินทรีย์
• วิตามินเค
• วิตามินบี 5
• วิตามินบี 6
• กรดโฟลิก
• กรดซาลิไซลิก
• ธาตุสังกะสีแมกนีเซียมทองแดงโพแทสเซียม
• กรดอะมิโน
• เพคติน

ขอบคุณองค์ประกอบนี้เบอร์รี่มีผลประโยชน์อย่างมากในการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์นี้ควรใช้ต่อเมื่อไม่มีข้อห้ามในเรื่องนี้

ประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่สำหรับหญิงตั้งครรภ์

มันอร่อยและมีประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่คาดหวังว่าจะใช้สตรอเบอร์รี่หากไม่มีการเพิ่มขึ้นของมดลูก จากนั้นเบอร์รี่จะได้รับประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ชากับผลเบอร์รี่หรือใบเป็น diaphoretic และขับปัสสาวะซึ่งจะช่วยขจัดอาการบวมของแขนขาและลบของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายของแม่ในอนาคต เครื่องดื่มช่วยดับกระหายในสภาพอากาศร้อนมีความเสถียรของการเผาผลาญทำให้ร่างกายของแม่และทารกในครรภ์มีสารที่จำเป็นอย่างเพียงพอ

เครื่องดื่มผลไม้จากสตรอเบอร์รี่มีประโยชน์มากหากผู้หญิงทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของลำไส้โรคไตโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร แน่นอนว่าผลเบอร์รี่สดจะก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดแก่ผู้มีครรภ์ พวกเขาสามารถรับประทานได้หากมีโรคของข้อต่อและหลอดเลือด, หลอดเลือด, โรคโลหิตจาง

การกินสตรอเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงควรกินผลเบอร์รี่ประมาณกิโลกรัม เกี่ยวข้องกับการกินอย่างเหมาะสม เพื่อไม่ให้ความเป็นอยู่ของคุณแย่ลงคุณควรกินผลไม้ในปริมาณเล็กน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ผลเบอร์รี่จำนวนมากที่กินเข้าไปจะทำอันตรายเท่านั้น เพื่อให้ผลเบอร์รี่ไม่ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารคุณไม่ควรใช้มันในขณะท้องว่าง เบอร์รี่สามารถใช้เป็นของหวานแสนอร่อย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลไม้เล็ก ๆ คืออะไร? ในร่างกายมนุษย์สตรอเบอร์รี่มีผลต่อไปนี้:

• ปรับปรุงการย่อยอาหาร
• บรรเทาอาการบวม;
• รักษาเสถียรภาพการเผาผลาญไขมัน
• ฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
• ฆ่าเชื้อ;
• ปรับปรุงการเผาผลาญของเซลล์

สตรอเบอร์รี่มีวิตามินซีจำนวนมากนั่นคือมันมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โปรตีนของทารกในครรภ์และแม่มีหน้าที่ในการมองเห็นภูมิคุ้มกันและระบบประสาท Riboflavin, กรดโฟลิก, เหล็กและทองแดงที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบช่วยใน "โครงสร้าง" ของร่างกายของตัวอ่อน สารปรับปรุงการขนส่งของออกซิเจนและสารอินทรีย์

มีเส้นใยในสตรอเบอร์รี่จำนวนมากดังนั้นผลิตภัณฑ์นี้จึงมีประโยชน์ในระบบย่อยอาหาร การใช้สตรอเบอร์รี่คุณแม่จะไม่ประสบปัญหาท้องผูกและอุจจาระผิดปกติ bioflavonoids สตรอเบอร์รี่ป้องกันการพัฒนาของเนื้องอกต่าง ๆ สนับสนุนการทำงานของหัวใจและไต

วิตามินเบอร์รี่ส่วนใหญ่จะเป็นประโยชน์อย่างมากต่อหญิงตั้งครรภ์หากบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ จากสตรอเบอร์รี่คุณสามารถทำพายอร่อยแยมผลไม้แช่อิ่มและน้ำผลไม้ โทนิคเบอร์รี่เครื่องดื่มจะเพิ่มประสิทธิภาพขจัดอาการง่วงนอนให้พลังงานที่จำเป็น

หญิงตั้งครรภ์ทุกคนต้องการวิตามินของกลุ่มบีเบอร์รี่มีพวกมันในปริมาณมาก สารช่วยกำจัดความหงุดหงิดที่ไม่จำเป็นของคุณแม่ตั้งครรภ์พื้นหลังทางอารมณ์ของเธอที่มั่นคงกำจัดโรคนอนไม่หลับและทำให้หลับเป็นปกติ เมื่อกินผลเบอร์รี่คุณไม่ควรดื่มด่ำกับความตะกละ

ข้อห้าม

ร่างกายของผู้หญิงแต่ละคนเป็นรายบุคคล เมื่อตัดสินใจที่จะกินสตรอเบอร์รี่จำนวนน้อยคุณควรคำนึงถึงลักษณะของร่างกายและผลเบอร์รี่ด้วย เธอเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งที่สุดดังนั้นหากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้สตรอเบอร์รี่จะต้องถูกทิ้งร้าง

มีข้อห้ามอื่น ๆ ในการใช้ผลเบอร์รี่:

• ผื่นบนผิวหนังของสาเหตุที่ไม่รู้จัก;
• เสียงที่เพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อมดลูก;
• การคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด;
• ตับอ่อนอักเสบ;
• โรคกระเพาะเรื้อรัง
• ทางเดินน้ำดีดายสกิน

เพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อร่างกายไม่ควรกินสตรอเบอร์รี่ในที่ที่มีอาการดังกล่าวข้างต้น ไม่ควรบริโภคเบอร์รี่หากหญิงตั้งครรภ์มีการหลั่งน้ำย่อยเพิ่มขึ้น มิฉะนั้นคุณสามารถกระตุ้นลำไส้แย่ลง

เมื่อสตรอเบอร์รี่ไม่ดี

คุณแม่ในอนาคตไม่ควรกินสตรอเบอร์รี่ถ้าผลิตภัณฑ์โตขึ้นในแถบป่าปนเปื้อนที่ด้านข้างทางหลวง เบอร์รี่ดูดซับและอิ่มตัวด้วยก๊าซพิษในสถานการณ์เช่นนี้ ที่เหมาะสมที่สุดคือการใช้สตรอเบอร์รี่ในสวนจำนวนเล็กน้อย เบอร์รี่ที่ปลูกในกระท่อมฤดูร้อนมีความปลอดภัยและเป็นประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์

ตามที่ระบุไว้แล้วไม่ควรใช้สารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงโดยผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ ผลไม้เล็ก ๆ สามารถทำให้เกิดผิวหนังคัน, สีแดงของผิวหนัง, ผื่นบนร่างกายและแม้กระทั่งหายใจไม่ออก ในบางกรณีการใช้งานสามารถพัฒนาสถานการณ์ที่สำคัญของการช็อกแบบอะนาไฟแล็คติกซึ่งต้องไปพบแพทย์ คุณควรระมัดระวังในการใช้สตรอเบอร์รี่ด้วย

หากคุณสังเกตเห็นลมพิษในร่างกายมีผื่นคันเล็ก ๆ มีรอยขีดข่วนร่างกายและหายใจลำบากคุณควรดื่มยาต้านการแพ้ทันที สิ่งที่สามารถนำไปใช้ในระหว่างการแพ้ในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์ที่เข้าร่วมจะบอกคุณ

ผลไม้เล็ก ๆ อาจเป็นอันตรายในตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง การทำงานของตับอ่อนไม่ดีส่งผลต่อการดูดซึมสารที่มีอยู่ในสตรอเบอร์รี่ ด้วยตับอ่อนอักเสบพวกเขามีผลต่อตับอ่อนและท่อของระคายเคือง ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันอาจพัฒนาดังนั้นแม่ในอนาคตที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อนควรละเว้นจากการรับประทานผลิตภัณฑ์นี้

มีกลุ่มคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าแพ้สตรอเบอร์รี่เป็นรายบุคคล ถ้าหญิงมีครรภ์อยู่ในกลุ่มนี้เธอไม่น่าจะอยากลองเบอร์รี่ เมื่อแม่ในอนาคตมีความปรารถนาที่จะกินผลเบอร์รี่ที่อร่อยและมีสุขภาพดีบางคนไม่ควรปฏิเสธอาหารรสเลิศ ร่างกายของผู้หญิงเองอาจต้องการสารที่จำเป็นมากที่สุดในขณะนี้ เป็นการดีกว่าที่จะฟังความต้องการของร่างกายและรักษาตัวเองด้วยผลเบอร์รี่แสนอร่อยในปริมาณเล็กน้อย

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของใบสตรอเบอร์รี่ป่า