แครนเบอร์รี่อบแห้ง - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อร่างกาย

แครนเบอร์รี่อบแห้ง - ผลไม้แห้งที่มีค่ามากเป็นคลังเก็บของที่มีประโยชน์และมีวิตามินสำรอง ใช้สำหรับการป้องกันโรคต่าง ๆ เสริมความแข็งแกร่งของระบบภูมิคุ้มกัน

ประโยชน์และอันตรายของแครนเบอร์รี่แห้ง

ประโยชน์ของแครนเบอร์รี่แห้ง

แครนเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ผิดปกติซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ นี่ไม่ได้เป็นเพียงการป้องกันโรคที่ยอดเยี่ยมที่ต่อสู้กับอายุก่อนวัยอันควร แต่ยังช่วยป้องกันโรคติดเชื้อและโรคหวัดได้อย่างยอดเยี่ยม นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ยังช่วยกำจัดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบไม่เพียง แต่ในระยะเริ่มต้น แต่ยังอยู่ในรูปแบบเรื้อรัง

องค์ประกอบของผลเบอร์รี่มีการปรากฏตัวของส่วนประกอบที่สามารถบรรเทาอาการอักเสบ นอกจากนี้แครนเบอร์รี่ยังคงต่อต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของพยาธิสภาพจำนวนหนึ่ง

เนื่องจากการมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียแครนเบอร์รี่กำจัดกระบวนการเน่าเสียและป้องกันการก่อตัวของหนอง

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่สุดของผลไม้ตากแห้งนี้มีดังต่อไปนี้:

  • เพิ่มการออกกำลังกาย;
  • ผลกระทบเชิงบวกต่อการทำงานของจิต;
  • ความสามารถในการโทนมีผลสดชื่น;
  • ช่วยเพิ่มความอยากอาหาร;
  • ทำให้กระบวนการแข็งตัวของเลือดเป็นปกติ
  • ช่วยกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้;
  • ตรวจสอบการทำให้ปกติของระดับความเป็นกรด (ส่วนใหญ่สำหรับผู้ที่มีตัวบ่งชี้นี้อยู่ในระดับต่ำ)

สำคัญ! เพื่อเสริมสร้างคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์หลาย ๆ ครั้งเบอรี่แห้งผสมกับน้ำผึ้ง

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ที่ตากแห้งมีผลในเชิงบวกต่อรูปร่างดังนั้นผลไม้แห้งที่มีค่าจึงไม่เพียง แต่ใช้ภายใน แต่ยังใช้ภายนอก

การใช้แครนเบอร์รี่เป็นครีมบำรุงผิวมีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดริ้วรอยเล็ก ๆ ให้ "ผลการยก" กำจัดจุดสีแดงและสิวและรูขุมขนแคบลง

ผลิตภัณฑ์มีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่ทุกข์ทรมานจากผิวมันมากเกินไป ผลเบอร์รี่ที่น่าทึ่งสามารถทำให้ระดับไขมันกลับมาเป็นปกติ

ผลิตภัณฑ์นี้มีค่าสำหรับผม หมายถึงการเตรียมบนพื้นฐานของแครนเบอร์รี่แห้งสามารถขจัดปัญหาของการเกิดรังแคและเส้นนุ่ม

กรดที่มีคุณค่าในผลไม้แห้งสามารถกระตุ้นคุณสมบัติการสร้างเซลล์ใหม่ช่วยให้ร่างกายปลอดสารพิษ

การใช้แครนเบอร์รี่เป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงพยาธิสภาพของระบบหลอดเลือดเนื่องจากการมีผลไม้ตากแห้งเหล่านี้ในอาหารของมนุษย์ในปริมาณที่พอเหมาะสามารถเสริมสร้างผนังหลอดเลือดทำให้ยืดหยุ่นมากขึ้นและลดความเสี่ยงของการเจริญเติบโตใหม่บนผนัง

นอกจากนี้ผลไม้แครนเบอร์รี่แห้งเสริมสร้างแผ่นเล็บปรับปรุงลักษณะของพวกเขาและช่วยในการหลีกเลี่ยงโรคที่เกี่ยวข้องกับเล็บ

แครนเบอร์รี่อุดมไปด้วยฟังก์ชั่นที่มีอยู่ในยาปฏิชีวนะ มันสังเกตเห็นการปรากฏตัวของแทนนิน - องค์ประกอบที่สามารถมีผลผูกพัน หลังจากส่วนประกอบนี้เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจะเริ่มติดกับมันหลังจากนั้นทั้งหมดนี้จะถูกกำจัด

แครนเบอร์รี่ผลไม้ตากแห้งมักใช้รักษาแผลที่มีหนองมีพยาธิสภาพของผิวหนังโรคสะเก็ดเงินตะไคร่น้ำตะไคร้

สำคัญ! เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการใช้ผลิตภัณฑ์แห้งจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการแนะนำให้ใช้ก่อนใช้งาน

หญิงตั้งครรภ์ที่ใช้แครนเบอร์รี่สามารถกำจัดอาการบวมน้ำ, ทำให้ปกติปัญหาความดันโลหิตแครนเบอร์รี่อบแห้งเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดเนื่องจากผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในมดลูกทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

สำคัญ! เฉพาะผลไม้ที่สุกแล้วเท่านั้นที่มีส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์มากที่สุดดังนั้นคุณต้องรวบรวมแครนเบอร์รี่ในเดือนกันยายนเมื่อสุกอย่างถูกต้อง

แครนเบอร์รี่แห้งห้าม

ผลไม้แครนเบอร์รี่แห้งมีสุขภาพดีมาก อย่างไรก็ตามบางครั้งการใช้งานของพวกเขาควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง ในบางกรณีมีข้อห้าม

แครนเบอร์รี่แห้งห้าม

  1. ประการแรกสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ การมีผลเบอร์รี่มากเกินไปในอาหารอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย
  2. การแพ้ของแครนเบอร์รี่ไม่ได้ถูกตัดออกไปเช่นกัน
  3. คุณไม่ควรกินผลไม้แห้งในเวลาที่แผลในกระเพาะอาหารมีอาการกำเริบเช่นเดียวกับผู้ที่มีความเป็นกรดมากขึ้น
  4. แนะนำให้งดเว้นจากการทานแครนเบอร์รี่ให้กับคุณแม่ที่ให้นมลูก
  5. เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่แนะนำให้รวมผลไม้แห้งดังกล่าวไว้ในเมนูเนื่องจากอาจไม่มีผลต่อระบบทางเดินอาหารซึ่งยังไม่ได้รับความเข้มแข็งเพียงพอในทางที่ดีที่สุด

การใช้แครนเบอร์รี่ในการทำอาหาร

ตามกฎแล้วในการปรุงอาหารผลไม้แครนเบอร์รี่แห้งใช้เป็นฐานที่ขาดไม่ได้ในซอสและมูส นอกจากนี้ผลไม้แห้งจะถูกเพิ่มลงในชาน้ำผลไม้เครื่องดื่มผลไม้หรือผลไม้แช่อิ่ม

ขนมอบที่ยอดเยี่ยมจะได้รับซึ่งผลเบอร์รี่เหล่านี้จะถูกเพิ่ม ตามธรรมเนียมแล้วผลเบอร์รี่แห้งควรเพิ่มลงใน pilaf, โจ๊ก, สลัดและกับข้าว

วิธีทำแครนเบอร์รี่ให้แห้งที่บ้าน

แครนเบอร์รี่ผลไม้แห้งที่วางขายตามร้านค้าและตลาดมีความหวานมาก การให้บริการแต่ละครั้งมีประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาล ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีมูลค่าสงสัย นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องมองหาผลเบอร์รี่ตากแห้งซึ่งมีน้ำตาลอยู่เล็กน้อยหรือเตรียมแครนเบอร์รี่อบแห้งด้วยตัวเอง สูตรง่าย

ผลเบอร์รี่สุกที่เลือกไว้จำนวน 340 กรัมจะถูกล้างอย่างทั่วถึงและวางในกระทะที่ปรุงสุก 200 มิลลิลิตรเทลงที่นั่น น้ำ คนที่รักเพื่อนคนอื่นสามารถใช้สารให้ความหวานเล็ก ๆ ได้ แต่นี่ไม่ใช่ความคิดที่ดี นำส่วนผสมที่เตรียมไว้ไปต้มและเก็บไว้ในความร้อนปานกลางอีก 4-5 นาทีด้วยการกวนอย่างต่อเนื่อง หลังจากปิดแก๊สส่วนประกอบจะอยู่ประมาณ 10 นาที

บนแผ่นอบที่เตรียมไว้ซึ่งปกคลุมด้วยกระดาษ parchment จะมีการวางผ้าขนหนูกระดาษ 3 ชั้นและวางแครนเบอร์รี่ไว้ ผลเบอร์รี่จะถูกส่งไปยังเตาอบโดยให้ความร้อนถึงอุณหภูมิ 65 องศา เพื่อเพิ่มความรวดเร็วในกระบวนการคายน้ำขอแนะนำให้เปลี่ยนแผ่นหนังและผ้าเช็ดตัวทุก 2-3 ชั่วโมง ผลเบอร์รี่จะแห้งประมาณ 6-8 ชั่วโมง

กระบวนการอบแห้งนั้นง่ายกว่ามากหากมีเครื่องอบผักและผลไม้ในประเทศ จะใช้เวลาและความพยายามน้อยกว่ามาก

กฎการจัดเก็บสำหรับแครนเบอร์รี่อบแห้ง

มันเป็นสิ่งสำคัญไม่เพียง แต่จะทำให้แห้งแครนเบอร์รี่ แต่ยังเพื่อให้แน่ใจว่าการจัดเก็บของพวกเขา

วิธีที่ง่ายที่สุดในการเก็บผลเบอร์รี่ตากแห้งให้ดีที่สุดคือเก็บไว้ในถุงผ้าในที่แห้งและมืด อุณหภูมิห้องเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด คุณสามารถเทผลิตภัณฑ์ลงในจานแก้วที่ล็อคได้

สำคัญ! ผลเบอร์รี่แห้งที่ดีเท่านั้นที่สามารถเก็บไว้ในภาชนะแก้ว!

แครนเบอร์รี่แห้งและแห้งคุณภาพต่ำจะถูกวางไว้ในตู้เย็น

แครนเบอร์รี่อบแห้งเป็นผลไม้เล็ก ๆ ที่มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ซึ่งไม่ต้องสงสัยเลย อย่างไรก็ตามเพื่อให้รู้สึกถึงผลกระทบจากผลกระทบมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามมาตรการเมื่อนำไปใช้ในอาหารไม่กินมากเกินไป ในกรณีนี้ผลไม้ตากแห้งที่มีคุณค่าจะกลายเป็นเพื่อนที่เชื่อถือได้ในการป้องกันโรคต่างๆ

วิดีโอ: คุณสมบัติการรักษาของแครนเบอร์รี่

เราแนะนำให้อ่าน


แสดงความคิดเห็น

ที่จะส่ง

avatar
wpDiscuz

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

บุคคลที่น่ารังเกียจ

ความงาม

การซ่อมแซม