เคลือบฟันได้รับการออกแบบโดยธรรมชาติเพื่อป้องกันอิทธิพลภายนอกที่รุนแรง แต่มันไม่ได้เป็นนิรันดร์และยังมีความปลอดภัยของตัวเอง ด้วยการละเมิดของกระบวนการสลายฟันเริ่ม น่าเสียดายที่เขาไม่ใช่หัวเข่าและเขาจะไม่รักษา เพื่อรักษาสุขภาพฟันเคลือบฟันและเหงือกคุณควรพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพของการล้างปากหลังรับประทานอาหาร สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้เสมอไปในกรณีเช่นนี้กระบวนการนี้สามารถแทนที่ด้วยหมากฝรั่งด้วยไซลิทอล แต่หลังจากผลิตภัณฑ์บางอย่างมันจะดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงมันและยังคงล้างอาหารที่เหลือด้วยน้ำหรือทางออกพิเศษ
คาดว่าจะเกิดอันตรายสำหรับเคลือบฟัน
ในปีที่ผ่านมาการวิจัยทางทันตกรรมได้เปิดเผยรายละเอียดที่น่าสนใจ ปรากฎว่าคุณไม่สามารถแปรงฟันของคุณทันทีหลังจากรับประทานอาหาร คำอธิบายนั้นง่ายและมีเหตุผล ชั้นเคลือบบนของเคลือบฟันหลังการบริโภคผลิตภัณฑ์หลายชนิดทำให้นิ่มภายใต้อิทธิพลของกรดและกลายเป็นจุดอ่อน อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงจะต้องผ่านไปก่อนที่เขาจะฟื้นความแข็งในอดีต วิธีการแก้ปัญหาคือการแปรงฟันในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหารและล้างหลังจากนั้น หากปราศจากการกระทำเชิงกลจะไม่เป็นอันตรายต่อชั้นผิวและเศษอาหารจะถูกลบออกและการหายใจจะได้รับความสดใหม่ที่น่าดึงดูด นอกจากนี้ยังมีรายการผลิตภัณฑ์ที่มีผลกระทบอย่างรุนแรงต่อช่องปาก ไม่จำเป็นต้องปฏิเสธพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากพวกเขามีรสชาติที่ดีและมีสุขภาพดีสำหรับร่างกาย แต่แล้วคุณต้องแก้ผลตกค้างด้วยการใช้ของเหลวด้วยสารสกัดสมุนไพรหรือน้ำเปล่า กลุ่มเสี่ยงสำหรับเคลือบฟันรวมถึง:
- สับปะรด
- กีวี;
- ผลไม้รสเปรี้ยว
- โซดาหวาน
- เครื่องดื่มตามมอลต์
- น้ำผลไม้รสเปรี้ยวและมันฝรั่งบด
- น้ำตาลน้ำผึ้ง
- ขนมหวานด้วยครีมผลไม้และเบอร์รี่เติม;
- ผักที่มีสัดส่วนของกรดอินทรีย์
- เหล้าองุ่น
- น้ำส้มสายชู;
- อาหารดอง
ตัวบ่งชี้หลักสำหรับการล้างคือความรู้สึกของการกัดบนฟัน
น่าแปลกใจฉัน: คนมีแร่ธาตุเคลือบฟันที่แตกต่างกันซึ่งเกี่ยวข้องกับลักษณะเฉพาะบุคคลและการขาดแคลเซียมหรือฟลูออรีน ดังนั้นประเภทที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงจะทำให้รู้สึกไม่สบายบางคนมีสตรอเบอร์รี่คนอื่นมีองุ่นหรืออย่างอื่น
ด้วยการเคลือบที่อ่อนแอและบางผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดรวมทั้งชีสกลายเป็นอันตรายต่อความสมบูรณ์ของมัน ในสภาพปกติและความหนาของชั้นหลังจากชีสและแอปเปิ้ลไม่จำเป็นต้องล้างปาก
มันเป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่ากรดและความหวานนั้นมีอันตรายต่อเคลือบฟันอย่างเท่าเทียมกัน พวกเขาต่อต้านการกระทำของพวกเขาเสริมสร้างเหงือกและลบกระบวนการอักเสบของยาต้มของดอกคาโมไมล์, สะระแหน่, ตำแย, เปลือกไม้โอ๊ค, สาโทเซนต์จอห์น, สืบทอด, ยูคาลิปตัส คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่ร้านขายยาหรือทำการรวบรวมด้วยตัวเองโดยมุ่งเน้นที่การตั้งค่าของคุณเอง ในขณะที่อยู่นอกบ้านจะอนุญาตให้เพียงแค่ล้างปากด้วยน้ำประปาธรรมดา
วิดีโอ: วิธีการแปรงฟันของคุณ
ที่จะส่ง