ประโยชน์และโทษของสตรอเบอร์รี่เพื่อสุขภาพของมนุษย์

แล้วพวกเราคนไหนที่ไม่ชอบสตรอเบอร์รี่แสนอร่อยและมีกลิ่นหอม? ดวงตาสีแดงเหล่านี้สามารถพบได้ในป่าทึบหรือในทุ่งนา - สตรอเบอร์รี่ป่าชอบที่เปิดโล่งในดวงอาทิตย์ Wild Berry ไม่เพียง แต่ชื่นชอบกับรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ยังมีองค์ประกอบที่มีคุณค่าอย่างไม่น่าเชื่อ จานสีวิตามินทั้งหมดจะถูกเก็บรวบรวมในสตรอเบอร์รี่ป่ามันมีกรดอะมิโนจำนวนมากองค์ประกอบการติดตามต่างๆเพคตินและฟลาโวนอยด์ ผลเบอร์รี่มีการบริโภคสดแห้งแช่แข็งและแม้กระทั่งดอง แยม, พาสทิล, แยม, แยมและของหวานอื่น ๆ อีกมากมายที่เตรียมจากสตรอเบอร์รี่ ในบทความนี้เราจะพูดถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลเบอร์รี่และใบสตรอเบอร์รี่ คุณจะทราบได้ว่าใครเป็นผู้ห้ามสตรอเบอร์รี่และวิธีการเก็บและรักษาพวกเขาในช่วงฤดูหนาว

ประโยชน์และโทษของสตรอเบอร์รี่ป่า

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่

การกล่าวถึงสตรอเบอรี่ครั้งแรกย้อนกลับไปในศตวรรษที่ 15-16 แม้คนจะดื่มด่ำกับเบอร์รี่แสนหวานนี้ ที่ระดับความสูงของฤดูร้อนผลไม้สีแดงจะทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินเพื่อเตรียมบุคคลสำหรับฤดูหนาวที่ยาวนานและหนาวเย็น สตรอเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างไรบ้างและจะนำไปใช้เพื่อสุขภาพของมนุษย์ได้อย่างไรลองมาคิดกันดู

สตรอเบอร์รี่มีประโยชน์มากสำหรับผู้สูงอายุที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดเข่าและข้อศอก เป็นที่เชื่อกันว่าส่วนประกอบที่ใช้งานของผลไม้เล็ก ๆ นี้มีส่วนช่วยในการผลิตการหล่อลื่นของกระดูกอ่อน

สตรอเบอร์รี่มีประโยชน์มากสำหรับการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด จะช่วยลดความดันและคอเลสเตอรอลบรรเทาหลอดเลือดช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ

ผลไม้เล็ก ๆ มีประโยชน์มากกับการก่อมะเร็งต่าง ๆ สตรอเบอร์รี่ไม่ได้หยุดการทำงานของเนื้องอกอย่างสมบูรณ์ แต่ช้าลงอย่างมีนัยสำคัญชะลอการเจริญเติบโตและการพัฒนาของการแพร่กระจาย

Red berry มีประโยชน์อย่างมากสำหรับการย่อยอาหาร - ช่วยเพิ่มความอยากอาหารส่งเสริมการย่อยอาหารได้ดีขึ้นเพิ่มการดูดซึมอาหาร ในรัสเซียแยมสตรอเบอร์รี่เป็นจุดสิ้นสุดที่ดีที่สุดสำหรับมื้ออาหารมันบรรเทาอาการของการกินมากเกินไปและอาหารไม่ย่อย

องค์ประกอบวิตามินที่อุดมไปด้วยผลไม้ช่วยให้การใช้สตรอเบอร์รี่เป็นยาที่ดีที่สุดสำหรับการขาดวิตามิน สตรอเบอร์รี่สามารถกู้คืนจากการเจ็บป่วยที่รุนแรงอ่อนเพลียความอดอยากเป็นเวลานาน

สตรอเบอร์รี่ใช้กันอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่สำหรับอาหาร แต่ยังเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง เยื่อกระดาษฉีกของทารกในครรภ์เป็นหน้ากากที่ดีที่สุดแม้จะไม่มีส่วนประกอบเพิ่มเติม น้ำสตรอเบอร์รี่บรรเทาบรรเทาการระคายเคืองและการอักเสบบรรเทาอาการกลาก, พราก, ผื่นแพ้ ถ้าคุณผสมสตรอเบอร์รี่กับคอทเทจชีสคุณจะได้มาสก์หน้าใสที่มีประสิทธิภาพ

สตรอเบอร์รี่มีประโยชน์มากสำหรับผู้ชายเพราะมีสังกะสีจำนวนมากซึ่งช่วยกระตุ้นการผลิตเทสโทสเทอโรน

หากคุณต้องการเลิกสูบบุหรี่สตรอเบอร์รี่จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายสร้างกระบวนการเผาผลาญลดความอยากบุหรี่

ผลเบอร์รี่ของสตรอเบอร์รี่มีผลประโยชน์ในสถานะจิตของร่างกาย การกินสตรอเบอร์รี่จำนวนหนึ่งทุกวันจะช่วยเพิ่มความต้านทานความเครียดเพิ่มหน่วยความจำและสมาธิและเพิ่มความสามารถในการทำงาน และสีสันที่สดใสของผลไม้และกลิ่นหอมที่บ้าคลั่งจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น

สตรอเบอร์รี่สามารถกินได้ด้วยการลดน้ำหนัก - มันจะแทนที่ขนมแคลอรี่สูงและทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินในระหว่างการ จำกัด อาหาร แต่จำไว้ว่าในช่วงที่สตรอเบอร์รี่ลดน้ำหนักสามารถทานได้เฉพาะในตอนเช้าเท่านั้นอย่างไรก็ตามคาร์โบไฮเดรตเหล่านี้ คุณสามารถอดอาหารในวันที่สตรอเบอร์รี่ - กินผลเบอร์รี่สีแดงเท่านั้นในระหว่างวันและดื่มชาเขียว วิธีนี้จะช่วยกำจัดน้ำส่วนเกินในร่างกายและสองสามเซนติเมตรที่เอวมันสะดวกที่จะทำอาหารฉุกเฉินในวันหยุดเมื่อมีผลเบอร์รี่อุดมสมบูรณ์ไปรอบ ๆ

หลายคนสงสัย - เป็นไปได้ไหมที่จะกินสตรอเบอร์รี่ในระหว่างตั้งครรภ์ แน่นอนคุณทำได้เพราะมันเป็นผลเบอร์รี่ธรรมชาติมีสุขภาพดีและอร่อย แต่ในทุกสิ่งที่คุณต้องรู้วัด สตรอเบอร์รี่เช่นสตรอเบอร์รี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ดังนั้นการกินมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเต็มไปด้วยการพัฒนาของการแพ้ในทารกในครรภ์ นั่นคือไม่อนุญาตให้มีผลเบอร์รี่มากกว่าหนึ่งถ้วยต่อครั้งไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่คุณไม่ควรดื่มน้ำซุปและชาด้วยใบสตรอเบอร์รี่ซึ่งอาจทำให้เกิดเสียงมดลูกและในช่วงแรกก็อาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด แม้ว่าในกรณีอื่น ๆ ยาต้มอาจมีประโยชน์และมีประสิทธิภาพมาก

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของยาต้มใบสตรอเบอร์รี่

ในยาพื้นบ้านใช้ใบสตรอเบอร์รี่กันอย่างแพร่หลายวัตถุดิบมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ตามกฎแล้วส่วนใหญ่มักใช้ยาต้มใบสตรอเบอร์รี่จึงไม่ยากที่จะปรุงอาหาร หากใบสดพวกเขาควรจะล้างและลดลงในขวดประมาณหนึ่งกำต่อลิตรของน้ำเดือด เทน้ำร้อนปิดภาชนะที่มีฝาปิดห่อและปล่อยให้มันชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง หลังจากนี้น้ำซุปควรจะกรองและนำไปตามสูตร เก็บน้ำซุปไว้ในตู้เย็นไม่เกินสามวัน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของยาต้มใบสตรอเบอร์รี่

ยาต้มใบสตรอเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างมากสำหรับโรคต่าง ๆ ของระบบทางเดินปัสสาวะและโรคไต น้ำซุปขจัดเกลือได้ดีมีประสิทธิภาพในการกำจัดยูเรียด้วยโรคเกาต์ น้ำซุปสามารถใช้ทั้งภายในและภายนอกในการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เตรียมใบต้มสตรอว์เบอร์รี่ที่เข้มข้นแล้วเทลงในภาชนะที่มีน้ำร้อนนั่งในอ่างพร้อมน้ำ วิธีนี้จะช่วยให้คุณอบอุ่นร่างกายและบรรเทาอาการอักเสบบรรเทาอาการอยากปัสสาวะบ่อย

มันถูกบันทึกไว้ว่าผลไม้ของสตรอเบอร์รี่มีประโยชน์สำหรับโรคข้ออักเสบ อย่างไรก็ตามใบสามารถใช้ภายนอกได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ผสมใบแห้งกับปิโตรเลียมเจลลี่คุณจะได้รับครีมหนาที่ควรถูลงบนหัวเข่าและข้อศอก

ยาต้มของแผ่นพับมีผลน้ำยาฆ่าเชื้อ - พวกเขาสามารถล้างบาดแผลและบาดแผลบ้วนปากด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและช่องปากด้วยปากเปื่อย

ใบสตรอเบอร์รี่จะถูกเติมลงในชาเพื่อเพิ่มภูมิต้านทานป้องกันตนเองจากโรคหวัดและเพิ่มพลังให้กับคุณ

ยาต้มใบสตรอเบอร์รี่เป็นเสมหะที่ดีเยี่ยมที่เจือจางเสมหะและนำออกมา ยาต้มจะช่วยในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบและครีมที่ใช้ใบสตรอเบอร์รี่จะต้องใช้ภายนอกกับหน้าอกเพื่อให้ความอบอุ่นในภูมิภาคหลอดลม

ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมจากใบสตรอเบอร์รี่สามารถดื่มโดยผู้หญิงที่มีปัญหาระบบสืบพันธุ์ต่าง ๆ น้ำซุปปกติรอบประจำเดือนสร้างการผลิตของฮอร์โมนลดเลือดออกในมดลูก

มีคนไม่กี่คนที่รู้ แต่มียาต้มจากใบไม้เบา ๆ และบรรเทาอาการกระตุกได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีนี้ช่วยให้คุณกำจัดอาการปวดหัวหรือปวดประจำเดือน

เนื่องจากยาต้มมีผลดีต่อการทำงานของไตจึงสามารถใช้เป็นยาขับปัสสาวะได้ วิธีนี้ช่วยให้คุณกำจัดอาการบวมและถุงใต้ตา

นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของการต้มสตรอเบอร์รี่ แต่มันก็มักจะเกิดขึ้นว่ายามีความจำเป็นที่นี่และตอนนี้ไม่มีเวลาที่จะรอให้น้ำซุปเตรียมและเย็น ในกรณีนี้สีจะช่วยซึ่งถูกเก็บไว้เป็นเวลานานและสามารถช่วยในสถานการณ์ฉุกเฉิน ทิงเจอร์ของใบสตรอเบอร์รี่เตรียมจากใบสดที่รวบรวมเมื่อวันก่อน ใบควรจะสับและใส่ในขวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากแก้วสีดำหรือสีเขียว หลังจากเติมขวดด้วยใบไม้แล้วก็จำเป็นต้องเติมแอลกอฮอล์หรือวอดก้าแล้วปิดมันทิ้งไว้ในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 3 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้มีความจำเป็นต้องเขย่าขวดเป็นประจำเพื่อให้ได้สีที่เข้มข้นขึ้น หลังจากนี้องค์ประกอบจะต้องถูกกรองและเก็บไว้ในตู้เย็น

ใช้เวลา 10-15 หยด

ใครที่ไม่ควรกินสตรอเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่อร่อยมาก แต่ก็เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ สตรอเบอร์รี่พร้อมด้วยสตรอเบอร์รี่ไข่และช็อคโกแลตเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาหารที่มักทำให้เกิดอาการแพ้ในผู้ใหญ่และโดยเฉพาะในเด็ก ดังนั้นคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้สามารถกินสตรอเบอร์รี่ได้เฉพาะในส่วนเล็ก ๆ เท่านั้น สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปีไม่แนะนำให้ใช้เบอร์รี่ นอกจากจะก่อให้เกิดอาการแพ้แล้วเนื้อของสตรอเบอร์รี่ยังมีกระดูกและวิลลี่ขนาดเล็กซึ่งทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารระคายเคือง ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้สตรอเบอร์รี่จึงถูกห้ามใช้ในผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและแผล หากคุณใช้ยารักษาความดันโลหิตสูงคุณจะต้องทิ้งสตรอเบอร์รี่ชั่วคราวเนื่องจากการรวมกันนี้จะทำให้เกิดภาระร้ายแรงต่อไต แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่อร่อยที่สุดก็สามารถใช้เป็นยาและยาพิษได้ขึ้นอยู่กับปริมาณการใช้

วิธีการรวบรวมและบันทึกสตรอเบอร์รี่

สตรอเบอร์รี่จะเก็บเกี่ยวในช่วงกลางเดือนกรกฎาคมเมื่อมันเปลี่ยนเป็นสีแดงและเทน้ำผลไม้ เป็นการดีที่สุดในการรวบรวมผลไม้เล็ก ๆ กับก้านดังนั้นมันจะถูกเก็บไว้อีกต่อไปมันเป็นเรื่องง่ายในการขนส่ง แต่หลังจากฝนตกไม่ควรเก็บผลเบอร์รี่เพราะมันกลายเป็นน้ำอายุการเก็บจะลดลงอย่างรวดเร็ว หลังจากเก็บผลเบอร์รี่แล้วคุณสามารถล้างและทำแยมแยมแยมหรือพาสทิลตามสูตรดั้งเดิมของคุณ แต่โปรดจำไว้ว่าภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิที่สูงส่วนประกอบที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่หายไปผลิตภัณฑ์จะมีค่าน้อยลง มันจะดีกว่าที่จะประหยัดสตรอเบอร์รี่ตามสูตรต่อไปนี้ ผลเบอร์รี่ควรล้างและบด เป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำสิ่งนี้ด้วยเครื่องปั่น แต่จะบดมันด้วยมือของคุณเล็กน้อย - นี่จะทิ้งผลเบอร์รี่ทั้งชิ้นที่จะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติและกลิ่นของพวกเขาในฤดูหนาว เทมวลด้วยน้ำตาล แต่อย่าต้ม แต่ทันทีเทลงในขวดพลาสติกที่สะอาดส่งไปยังช่องแช่แข็ง ในฤดูหนาวควรนำแยมที่มีสุขภาพดีมาละลายในตู้เย็น

วิธีการรวบรวมและบันทึกสตรอเบอร์รี่

มันจะดีกว่าในการเก็บรวบรวมใบก่อนระหว่างการออกดอก ในช่วงเวลานี้พวกเขารวบรวมปริมาณสูงสุดของสารอาหาร มันจะดีกว่าที่จะเลือกสำนักหักบัญชีสำหรับคอลเลกชันตั้งอยู่ห่างจากทางหลวงและเมืองใหญ่ แผ่นพับถูกตัดโดยไม่มีก้านล้างในกระชอนและตากในที่ร่มในที่อากาศถ่ายเทได้สะดวก สำหรับชาใบใหญ่สามารถม้วนเป็นหลอดเพื่อให้สะดวกในการใช้ในฤดูหนาว ผัดองค์ประกอบเป็นระยะเพื่อให้วัตถุดิบทั้งหมดแห้งดีมิฉะนั้นในระหว่างการจัดเก็บอาจเริ่มปั้น เก็บใบสตรอเบอร์รี่แห้งในถุงผ้าใบหรือในขวดแก้ว

สตรอเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่น่าอัศจรรย์ซึ่งในฝรั่งเศสถือว่าเป็นยาโป๊จริง คู่บ่าวสาวมักจะเสิร์ฟซุปครีมสตรอเบอร์รี่และน้ำตาลผง เชื่อกันมานานแล้วว่าใครก็ตามที่พบเบอรี่คู่จะพบความสุขในความรักอย่างแน่นอน สตรอเบอร์รี่เรียกว่าเบอร์รี่เพราะเม็ดสีแดงมีความโน้มเอียงต่ำลงไปที่พื้น ในหมู่บ้านมีความเชื่อกันว่ามีสตรอเบอร์รี่เต็มตะกร้ามีเพียงเขาเท่านั้นที่จะกราบไหว้แม่ธรณี 100 ครั้งเท่านั้นที่จะกลับบ้าน มันเป็นความจริง - ผลเบอร์รี่ถูกซ่อนไว้ด้วยใบไม้พวกเขาจำเป็นต้องพบ กินของประทานจากธรรมชาติอันน่าอัศจรรย์นี้ใช้ใบในการรักษาเพื่อรักษาสุขภาพมานานหลายปี!

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของใบสตรอเบอร์รี่ป่า

เราแนะนำให้อ่าน


แสดงความคิดเห็น

ที่จะส่ง

avatar
wpDiscuz

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

บุคคลที่น่ารังเกียจ

ความงาม

การซ่อมแซม