เนื้อหาบทความ
ด๊อกวู้ดเริ่มถูกนำมาใช้ในสมัยโบราณ เบอร์รี่สีแดงอย่างมีรสนิยมได้รับความนิยมในเวลาอันสั้น ด้วยความช่วยเหลือของผลไม้ในสมัยโบราณพวกเขาสามารถเอาชนะโรคภัยไข้เจ็บได้มากมาย ปัจจุบันดอกวูดถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำอาหารสำหรับทำแยมผลไม้แช่อิ่มและแยม นอกจากนี้ผลไม้ยังเป็นที่ต้องการในการแพทย์แผนโบราณโดยมีการเตรียมการเยียวยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับวัตถุประสงค์ต่าง ๆ
องค์ประกอบทางเคมีและประโยชน์
ประโยชน์ของผลไม้สำหรับร่างกายนั้นเกิดขึ้นได้เนื่องจากองค์ประกอบที่เสริมความมั่งคั่ง ด๊อกวู้ดจะช่วยให้คุณกำจัดโรคจำนวนมาก
- กรดนิโคติน ไนอาซินมีหน้าที่ในการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อทั้งหมดในร่างกาย ด้วยกรดนิโคตินทำให้ระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีลดลง ดังนั้นกระบวนการปกป้องร่างกายจากโรคหัวใจและหลอดเลือดจึงเกิดขึ้น วิตามินพีพีช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทอย่างเต็มที่
- กรดแอสคอร์บิค หากบริโภคอย่างเป็นระบบ 200 กรัม ผลไม้ดังนั้นคุณสามารถชดเชยความต้องการวิตามินซีของร่างกายเอนไซม์มีความสำคัญต่อมนุษย์และมีส่วนร่วมในกระบวนการเกือบทั้งหมด
- เหล็ก สารประกอบแร่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ในการผลิตฮีโมโกลบินในเลือด ในการสร้างความต้องการเหล็กรายวันคุณจำเป็นต้องใช้ประมาณ 230-250 กรัม ผลเบอร์รี่ต่อวัน
- แคลเซียม เอนไซม์คอร์เนลทำหน้าที่เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก นอกจากนี้แร่ธาตุยังช่วยเสริมโครงสร้างของเส้นผมให้แข็งแรงและประสานจังหวะการเต้นของหัวใจ แคลเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแข็งตัวของเลือดปกติ
- โพแทสเซียม ส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มประสิทธิภาพของลำไส้กล้ามเนื้อหัวใจและไต โพแทสเซียมยังทำให้ความดันโลหิตคงที่บรรเทาอาการบวมน้ำและเพิ่มการทำงานของเซลล์สมอง
- แมกนีเซียม แร่ธาตุทำให้การทำงานของอวัยวะภายในเกือบทั้งหมดเป็นปกติและลดความตื่นเต้นง่ายของระบบประสาทส่วนกลาง นอกจากนี้แมกนีเซียมยังช่วยป้องกันกล้ามเนื้อตะคริวปวดข้อไมเกรน
- ฟอสฟอรัส เอนไซม์มีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย ฟอสฟอรัสมีผลโดยตรงต่อการทำงานของอวัยวะระบบทางเดินหายใจ การขาดแร่ธาตุในร่างกายนำไปสู่การหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจและการทำงานของสมองที่น่าเบื่อ
- โซเดียม ธาตุติดตามเป็นส่วนสำคัญของการก่อตัวของน้ำย่อยและมีหน้าที่ในการสังเคราะห์โปรตีน โซเดียมควบคุมการไฮโดรไลซิสในเนื้อเยื่อของร่างกาย
- แทนนิน ด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กเช่นนี้ร่างกายจะได้รับการป้องกันแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ดังนั้นสารดังกล่าวจึงถือว่าเป็นยาแก้พิษตามธรรมชาติในกรณีที่เป็นพิษด้วยไอระเหยของสารเคมี (สารประกอบ)
- flavanoids เอนไซม์ป้องกันเซลล์จากการแก่ก่อนวัยและการทำลาย ภาพดังกล่าวในร่างกายมีการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ
การกระทำด๊อกวู้ด
ผลิตภัณฑ์มีฤทธิ์ฝาด, choleretic, ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, ต้านการอักเสบและขับปัสสาวะ
- เบอร์รี่เป็นอาหารแคลอรี่ต่ำแคลอรี่ 100 กรัม ดอกวูดคือ 40 กิโลแคลอรี ต้องขอบคุณตัวชี้วัดเหล่านี้ทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายดีขึ้น ผลิตภัณฑ์ไม่อนุญาตให้ไขมันสะสมในเนื้อเยื่อ
- หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับโรคเบาหวานผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้บริโภคไม้ด๊อกวู้ดเป็นประจำ น้ำผลไม้สดจากผลเบอร์รี่ช่วยฟื้นฟูการทำงานของต่อมไทรอยด์และเสริมภูมิคุ้มกันโดยทั่วไป
- ผลไม้สุกมีความต้องการเครื่องสำอางไม่น้อย มีสูตรมากมายสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่บ้านที่มีประสิทธิภาพ
- ส่วนประกอบที่ไม่มีปัญหาจะช่วยกำจัดการหลั่งไขมันใต้ผิวหนังส่วนเกินรูขุมขนกว้างและสิวหัวดำที่มากเกินไปหากคุณใช้องค์ประกอบของการสระผมอย่างเป็นระบบแล้วในเวลาอันสั้นคุณจะหายไปกับรังแคและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของหนังศีรษะ หมายถึงการคลายเส้นของความหมองคล้ำและความสับสน
ประโยชน์ด๊อกวู้ด
คุณค่าด๊อกวู้ดถูกกำหนดโดยองค์ประกอบทางเคมีที่หลากหลายจึงมักใช้ผลไม้ในอาหารทำอาหาร ผลเบอร์รี่ในเกือบทุกรูปแบบรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์
สำหรับระบบภูมิคุ้มกัน
- ด๊อกวู้ดมีชื่อเสียงในเรื่องยาชูกำลัง แนะนำให้ใช้ผลไม้หากคุณมีภาวะขาดวิตามินและโลหิตจาง ผลที่ตามมาของการใช้, เฮโมโกลบินเพิ่มขึ้น, ซึ่งช่วยในการปรับปรุงการออกกำลังกายและความแข็งแกร่ง.
- นอกเหนือจากการเสริมสร้างฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายดอกวูดช่วยในการเอาชนะความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น ความเสี่ยงของโรคหวัดจะลดลง การบริโภคผลไม้เป็นประจำจะช่วยลดสารพิษในอวัยวะภายใน
- ผลไม้สดจะถูกเพิ่มเข้าไปในฐานสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาอาการอักเสบของผิวหนังและความเสียหาย เยื่อกระดาษจะปกป้องแผลจากแบคทีเรียและป้องกันการติดเชื้อจากการแพร่กระจาย
สำหรับทางเดินอาหาร
- สำหรับร่างกายของผู้หญิงผลเบอร์รี่นั้นมีคุณค่าเป็นพิเศษ Dogwood ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเผาผลาญแคลอรี่ส่วนเกิน เพื่อประสิทธิภาพที่ดีกว่าแนะนำให้บริโภคผลไม้เฉพาะในรูปแบบดิบ
- ดังนั้นไม่เพียง แต่ลดน้ำหนักตามธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารทั้งหมด เป็นผลมาจากการบริโภคกระบวนการย่อยอาหารจะดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
- เนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีที่ไม่ซ้ำกันอาหารที่บริโภคจะถูกดูดซึมได้ง่ายขึ้นโดยร่างกาย เพกตินปริมาณมากในคอร์เนลจะช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและป้องกันการก่อตัวของโรคต่างๆ
- เนื่องจากผลต้านการอักเสบและยาสมานแผลผลไม้บรรเทาลำไส้จากความผิดปกติ ขอบคุณคุณสมบัติ choleretic และขับปัสสาวะกิจกรรมของตับและไตช่วยเพิ่ม มันเพียงพอที่จะรวมเจลลี่, ผลไม้และน้ำผลไม้สกัดตามคอร์นีลในอาหาร
สำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด
- การเสริมสร้างหลอดเลือดนั้นทำได้เนื่องจากรูตินและวิตามินซีสูง การบริโภคปกตินำไปสู่การไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้นและการป้องกันหลอดเลือด
- ประโยชน์อันล้ำค่าของผลไม้สดนำมาซึ่งการมองเห็น อันเป็นผลมาจากการบริโภคอย่างเป็นระบบความดันโลหิตเป็นปกติในร่างกายและความเสี่ยงของการก่อตัวของอาการบวมของกล้ามเนื้อหัวใจจะลดลง
- ผลเบอร์รี่ป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในเลือด นอกจากนี้ด๊อกวู้ดยังมีประสิทธิภาพสำหรับเส้นเลือดขอด ขอแนะนำอย่างยิ่งให้บริโภคผลไม้สดเช่นเดียวกับ 100 มล. แต่ละคน ยาต้มในตอนเช้าและเย็น
- มันง่ายที่จะเตรียมยาต้มเอง เมื่อต้องการทำเช่นนี้เท 30 กรัม ด๊อกวู้ดแห้งในถ้วยมาตรฐานเทน้ำเดือดเย็น ๆ และรอประมาณ 35 นาที นอกจากนี้ยาต้มจะช่วยกำจัดโรคริดสีดวงทวาร
สำหรับระบบต่อมไร้ท่อ
- นักโภชนาการแนะนำว่าผู้คนที่กำลังพยายามรักษาน้ำหนักให้อยู่ในกรอบที่กำหนด องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ของผลไม้ช่วยขจัดเกลือส่วนเกินออกจากร่างกายและสารประกอบไขมัน
- คุณควรบริโภคผลไม้สดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน น้ำผลไม้คั้นสดใหม่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ด้วยความมึนเมา
- ใบดอกวูดและผลเบอร์รี่อุดมไปด้วยเพกติน สารนี้มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษสำหรับการเป็นพิษและเป็นพิษต่าง ๆ
- เพื่อจัดการกับปัญหาเช่นผลเบอร์รี่สดหรือด๊อกวู้ดสดจะช่วยคุณ องค์ประกอบจะลบส่วนประกอบที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายได้อย่างง่ายดาย
ด้วยความเย็น
- ด๊อกวู้ดได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นวิธีการรักษาโรคทางเดินหายใจและการติดเชื้อตามฤดูกาลอย่างมีประสิทธิภาพ ผลไม้ลดอุณหภูมิของร่างกายและกระบวนการอักเสบด้วยโรคทั่วไป
- นอกจากผลไม้แล้วแนะนำให้ชงกิ่งและใบของพืช ดังนั้นกระบวนการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการฟื้นตัวจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นมากน้ำซุปมีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่ทรงพลัง
- ไม่มีประโยชน์น้อยจะนำวัตถุดิบแห้ง ดังนั้นในช่วงระยะเวลาออกดอกของพืชคิดเกี่ยวกับการสะสมผลิตภัณฑ์สำหรับอนาคต ยาต้มนอกจากเสริมสร้างความแข็งแรงให้เยื่อหุ้มป้องกันของคนจะช่วยให้มีการอักเสบของลำคอและเหงือก
- เพื่อเตรียมผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพคุณต้อง 500 มล. น้ำบริสุทธิ์ใช้เวลาประมาณ 40 กรัม วัตถุดิบแห้ง ต้มน้ำเติมด้วยผลิตภัณฑ์ รอครึ่งชั่วโมงดื่ม 70 มล. วันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร คุณสามารถล้างปากและคอ
อันตรายและข้อห้าม
- น่าเสียดายที่ดอกวูดเป็นอันตรายต่อร่างกาย ไม่มีผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบ ก่อนใช้ผลไม้ต้องแน่ใจว่าไม่มีอาการแพ้หรือแพ้เฉพาะบุคคล
- นอกจากนี้อันตรายต่อร่างกายอาจเกิดจากการบริโภคผลเบอร์รี่มากเกินไป บรรทัดฐานที่แนะนำของต้นดอกวูดสุกอยู่ที่ประมาณ 170-180 กรัม ต่อวัน
- หากคุณตั้งใจจะใช้ผลไม้เพื่อการรักษาและป้องกันโรคขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับคำแนะนำจากมืออาชีพและอัตราการบริโภคผลิตภัณฑ์
- เนื่องจากมีวิตามินซีสูงจึงไม่อนุญาตให้ใช้คอร์แนลสำหรับผู้ที่มีความเป็นกรดสูงในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้กินผลไม้ในรูปแบบใด ๆ ที่มีอาการกำเริบของแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นและโรคกระเพาะ
ด๊อกวู้ดจะนำคุณค่าสูงสุดมาสู่ร่างกายมนุษย์หากคุณทำตามคำแนะนำง่ายๆ รวมผลไม้ในอาหารประจำวันของคุณก่อนหน้านี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีข้อห้าม ปฏิบัติตามคำแนะนำการบริโภคประจำวันของผลิตภัณฑ์เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา
วิดีโอ: วิธีทำแยมไม้วูด
ที่จะส่ง