เนื้อหาบทความ
แฟชั่นสมัยใหม่เพื่อความเป็นธรรมชาติและความเป็นธรรมชาติครอบคลุมจำนวนผู้หญิงที่เพิ่มขึ้น วันนี้มันไม่ได้เป็นแฟชั่นและน่าเกลียดที่จะออกจากบ้านด้วยการแต่งหน้าที่สว่างเกินไปในกระโปรงสั้นหยาบคาย และที่สำคัญที่สุดความเป็นธรรมชาติมาถึงเล็บ ในโลกสมัยใหม่เล็บที่ยาวเหยียดนั้นไม่เกี่ยวข้องกันอีกต่อไป ทุกวันนี้เฉดสีสงบบนเล็บขนาดกลางที่ได้รับความนิยม และที่สำคัญที่สุดเล็บของคุณเป็นของคุณ! แต่วิธีที่จะปรากฏในที่สาธารณะวิธีการทำเล็บถ้าเล็บของคุณเองอยู่ในสถานะที่น่าเสียดาย? จะทำอย่างไรถ้าแผ่นเล็บแตกหลุดและแตก? ในการแก้ปัญหาคุณต้องกำหนดแหล่งที่มา วันนี้เราจะพูดถึงเล็บ - ทำไมพวกเขาถึงเสื่อมสภาพและวิธีการคืนค่าความงามเดิมของพวกเขา
ทำไมเล็บแตกและลอก
ตลอดเวลาเล็บเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพอย่างหนึ่ง ในบางประเทศในแอฟริกาเจ้าสาวได้รับการประเมินโดยสภาพเล็บ หากพวกเขาแข็งแกร่งถึงและนุ่มนวลหญิงสาวนั้นมีสุขภาพแข็งแรงและสามารถทนและคลอดลูกที่แข็งแรงได้ และถ้าเล็บแตกและแตกเป็นชิ้น ๆ เช่นเจ้าสาวก็ไม่น่าอิจฉา วันนี้สี, สภาพของเล็บสามารถบอกได้มากเกี่ยวกับบุคคล ตัวอย่างเช่นหากมีจุดสีขาวจำนวนมากบนเล็บแสดงว่ามีการขาดวิตามินบางอย่างในร่างกาย หากแผ่นตะปูกลายเป็นหลุมเป็นบ่อ - นี่คือสัญญาณของการติดเชื้อแฝงในร่างกาย เล็บสีเหลืองอาจบ่งบอกถึงปัญหาตับในขณะที่บางเกินไปและมีน้ำหนักเบาบ่งบอกถึงโรคโลหิตจาง แต่ทำไมเล็บถึงแตก? นี่คือสาเหตุหลักของความเสียหายต่อแผ่นเล็บ
- ส่วนใหญ่แล้วเล็บจะแตก, ขัดผิวและมักจะมีลักษณะที่น่าสังเวชหลังจากการต่อเล็บและแม้หลังจากใช้ขั้นตอนครั่งที่อ่อนโยน ความจริงก็คือก่อนที่จะติดปลายหรือก่อนที่จะใช้ชั้นฐานของครั่ง, เล็บควรจะรุนแรงขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้พื้นผิวของพวกเขาจะหยาบกร้านและวัสดุยึดติดดีกว่า อาจารย์บดชั้นบนสุดของเล็บทำให้บางและป้องกันได้ สิ่งนี้จะสังเกตได้ชัดเจนหลังจากถอดเล็บปลอมออก นอกจากนี้ภายใต้เล็บขยายแผ่นเล็บของพวกเขาประสบจากการขาดออกซิเจนสัมผัสกับองค์ประกอบก้าวร้าวของกาว ฯลฯ
- หากเล็บบางและเปราะโดยไม่ต้องไปทำเล็บส่วนใหญ่ปัญหาคือการขาดวิตามิน เล็บส่วนใหญ่ประกอบด้วยแคลเซียม - การขาดองค์ประกอบร่องรอยนี้นำไปสู่การเสื่อมสภาพในสภาพของเล็บผมและกระดูก ในการดูดซึมแคลเซียมคุณจำเป็นต้องทานวิตามิน D3 นอกจากนี้การขาดสารไอโอดีน, สังกะสี, ทองแดง, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แมกนีเซียม, วิตามิน A, C และกลุ่ม B อาจเป็นโทษต่อความอ่อนแอของเล็บการขาดวิตามินอันทรงพลังเกิดขึ้นในอาหารที่รุนแรง
- หากมีเพียงหนึ่ง exfoliates เล็บอาจเกิดจากการบาดเจ็บ หากคุณวางสิ่งที่หนักบนเล็บเลือดอาจเกิดขึ้นภายใต้แผ่น ในกรณีที่ไม่มีการตกเลือดภายในแผ่นเล็บก็มีปัญหาเช่นกันมันจะเริ่มแตกและแตก
- เล็บสามารถขัดผิวจากการสัมผัสอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานานถึงรังสีอัลตราไวโอเลต ในเตียงอาบแดดคุณจำเป็นต้องปิดเล็บด้วยการสวมถุงมือพิเศษ
- หากคุณถูกบังคับให้สัมผัสกับน้ำอย่างต่อเนื่องเล็บก็จะเริ่มขัดผิวให้บางและเปราะ โดยปกติแล้วนี่เป็นโรคจากการทำงาน - นักว่ายน้ำชาวประมงพ่อครัวอาหารทำความสะอาดและเครื่องซักผ้าถูกบังคับให้จุ่มมือลงในน้ำทุกวัน เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ผู้คนในวิชาชีพดังกล่าวจำเป็นต้องทำงานในถุงมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากต้องทำงานในน้ำร้อน
- เล็บอาจแตกเนื่องจากการสัมผัสปกติกับผงซักฟอกที่รุนแรงสารเคมีที่ใช้ในครัวเรือนคุณภาพต่ำอย่างช้า ๆ แต่ก็ทำให้สภาพเล็บแย่ลงเพราะเราใช้เจลทำความสะอาดผงซักฟอกล้างจานสบู่และผงทุกวัน
- การดูแลเล็บที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เล็บเปราะและอ่อนแอ หากคุณใช้ตะไบเล็บที่หยาบเกินไปพวกเขาสามารถทำลายแผ่นโลหะได้
- บ่อยครั้งที่เล็บเปราะเป็นผลมาจากการหลั่งฮอร์โมน เล็บมักจะร่วนในช่วงวัยรุ่นเมื่อครบกำหนดของร่างกายในเต็มแกว่ง
- บ่อยครั้งที่เล็บแตกในระหว่างตั้งครรภ์และในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนมเพราะในช่วงเวลานี้ร่างกายขาดแคลเซียมซึ่งส่วนใหญ่ใช้กับเด็ก
- ความเครียดความซึมเศร้าอยู่ในภาวะวิตกกังวลและหวาดกลัวอย่างต่อเนื่องนอกจากนี้ยังทำลายแผ่นเล็บที่แข็งแรง
- โรคต่าง ๆ ของระบบต่อมไร้ท่อจะมาพร้อมกับเล็บเปราะ - โรคเบาหวาน, ความผิดปกติในตับอ่อน
- นิสัยที่ไม่ดียังเป็นอันตรายต่อสภาพเล็บ ควรห้ามแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่หากคุณต้องการมีเล็บที่แข็งแรงและแข็งแรง ทุกครั้งที่นิโคตินเข้าสู่แผ่นเล็บเส้นใยจะถูกทำลายเล็บจะไม่เพียงแค่เปราะ แต่จะได้สีเหลืองที่เจ็บปวด
- เล็บสามารถแตกและบางได้ด้วยการวินิจฉัยโรคสะเก็ดเงิน
- บ่อยครั้งที่เล็บเริ่มที่จะทำลายและสลายด้วยการติดเชื้อรา ในกรณีนี้แผ่นเล็บจะหนาขึ้นได้สีเทาหรือสีเหลืองที่เป็นลักษณะเฉพาะผิวรอบ ๆ เล็บหลุดลอกออกและมีอาการคันปรากฏขึ้น การกำจัดเชื้อราเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนยาวนาน แต่ค่อนข้างประสบความสำเร็จ
เมื่อทราบถึงสาเหตุของความเปราะบางและบางของเล็บคุณสามารถดูแลล่วงหน้าและป้องกันการเกิดซ้ำของเหตุการณ์ในอนาคต แต่ถ้าเล็บเสื่อมสภาพแล้วล่ะ? วิธีคืนความแข็งแรงความงามและทำให้พวกเขาแข็งแรงและมีสุขภาพดีอีกครั้ง?
โภชนาการสำหรับเล็บแข็งแรง
หากเหตุผลในการทำให้ผอมบางของแผ่นเล็บคือการขาดวิตามินคุณต้องสร้างสารอาหาร สัดส่วนที่เพียงพอของแคลเซียมสามารถได้รับจากผลิตภัณฑ์ - นมและอนุพันธ์ของมันผักขม, ไข่, ถั่ว, เมล็ดงา, ดอกกะหล่ำ ซัลเฟอร์พบได้ในอาหารทะเลบัควีทหัวหอมหัวไชเท้าและหัวไชเท้า แมกนีเซียมพบในถั่วถั่วเหลืองข้าวแดงและข้าวโอ๊ต มีเหล็กจำนวนมากในตับเนื้อแดงถั่วทับทิมแอปเปิ้ล ไอโอดีนสามารถหาได้จากกะหล่ำดอกและวอลนัท เคราตินเพื่อความแข็งแรงของเล็บสามารถพบได้ในเนื้อสัตว์ปีกปลา
พยายามเปลี่ยนอาหารของคุณให้ดีขึ้นเลิกอาหารที่เป็นอันตรายและมีไขมันรวมถึงอาหารสะดวกซื้อ ทุกวันในอาหารควรเป็นสิ่งที่เนื้อสัตว์บางสิ่งบางอย่างนมซีเรียลบางผลไม้ผัก หากคุณมุ่งมั่นเพื่อรูปร่างที่สง่างามอย่า จำกัด ตัวคุณเองกับผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายอาหารแบบโมโนจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี เพียงปานกลางส่วนลดแคลอรี่ย้ายมากขึ้น มันมีประสิทธิภาพมากในการดื่มคอมเพล็กซ์วิตามิน หนึ่งเม็ดมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับเล็บที่แข็งแรงอยู่แล้ว
ขั้นตอนเครื่องสำอางสำหรับการฟื้นฟูเล็บ
การดูแลเล็บที่เหมาะสมเป็นพื้นฐานของสุขภาพและลักษณะที่ดี จนถึงปัจจุบันมีร้านทำทรีทเม้นต์มากมายที่สามารถคืนค่าป้อมปราการที่สูญหายให้กับเล็บได้ ขั้นตอนการปิดผนึกที่นิยมมาก มันประกอบไปด้วยการแนะนำในชั้นลึกของเล็บน้ำมันที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่เรียกคืนโครงสร้างตามธรรมชาติของแผ่นจากด้านใน เพื่อให้เล็บไม่แตกและทำเล็บให้ยาวขึ้นคุณสามารถเสริมสร้างความแข็งแรงด้วยไบโอเจล องค์ประกอบถูกนำไปใช้เพียงด้านบนของการเคลือบผิวหลักแทนการเคลือบเงา Biogel ถูกทำให้แห้งด้วยหลอดอัลตราไวโอเลต ทำเล็บดังกล่าวจะมีอายุอย่างน้อยสองสัปดาห์ อีกขั้นตอนที่ได้รับความนิยมสำหรับผิวหนังและเล็บคือการทำพาราฟิน ในขี้ผึ้งอ่อนอิ่มตัวด้วยวิตามินและน้ำมันมือหล่น หลังจากนั้นครู่หนึ่งแว็กซ์จะถูกลบออกทั้งชั้นเดียวและเล็บจะถูกหล่อลื่นด้วยส่วนประกอบของสารอาหารเพิ่มเติมขั้นตอนร้านเสริมสวยดังกล่าวสามารถเรียกคืนและเสริมสร้างแผ่นเล็บ แต่สิ่งที่สามารถทำได้ที่บ้าน?
- มันมีประสิทธิภาพมากในการทาเล็บด้วยไอโอดีนในเวลากลางคืน หากคุณทำตามขั้นตอนทุกวันเล็บจะแข็งแรงและจะหยุดการผลัดเซลล์หลังจากสองสามสัปดาห์
- คุณสามารถอาบน้ำสำหรับเล็บตาม decoctions สมุนไพร - ดอกคาโมไมล์, celandine, กล้า
- คุณสามารถเสริมแผ่นเล็บด้วยความช่วยเหลือของการอาบน้ำด้วยน้ำทะเล ละลายเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำเล็กน้อยโซดาในปริมาณที่เท่ากันและไอโอดีน 10 หยด ให้มือของคุณอยู่ในอ่างอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
- มันจะมีประโยชน์ในการถูน้ำมันเครื่องสำอางต่างๆลงในเล็บทุกวัน - อัลมอนด์, มะพร้าว, งา, ลูกพีช
- มีประสิทธิภาพมากในการสร้างโลชั่น ผสมน้ำมันหญ้าเจ้าชู้หนึ่งช้อนโต๊ะไอโอดีนหนึ่งช้อนชาและน้ำมะนาวในปริมาณที่เท่ากัน ตัดแผ่นผ้าฝ้ายครึ่งหนึ่งเพื่อความสะดวกในการใช้งาน เปียกแผ่นสำลีในองค์ประกอบที่เตรียมไว้และนำไปใช้กับเล็บ ใช้สำลีรัดยางบาง แต่อย่าดึงนิ้วของคุณมากเกินไป จากนั้นคุณสามารถสวมถุงมือยางและออกจากโลชั่นจนกระทั่งเช้า ขั้นตอนนี้จะช่วยฟื้นฟูเล็บหลังการทาครั้งแรก
สูตรง่ายๆเหล่านี้ไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพ แต่ยังมีราคาไม่แพงอีกด้วย ส่วนผสมสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านค้าค่าใช้จ่ายในการอาบน้ำและโลชั่นที่มีประโยชน์นั้นเล็กน้อยมาก!
ดูแลเล็บที่อ่อนแอ
เล็บที่อ่อนแอและบางต้องการการดูแลที่อ่อนโยนเป็นพิเศษ ในที่สุดเล็บมักจะแข็งแรงขึ้นและจะบางและเปราะเนื่องจากอิทธิพลจากภายนอก
- ปฏิเสธที่จะสร้างเล็บพยายามปลูกเล็บตามธรรมชาติของคุณ หากคุณกำลังใช้งาน Shellac อย่าตะไบเล็บอย่างจริงจัง ใช้ล้อขัดหรือไฟล์ที่มีสารกัดกร่อนขนาดเล็ก
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานานอย่าลืมสวมถุงมือยางโดยเฉพาะหากสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือน
- เลือกน้ำยาล้างเล็บสูตรอ่อนโยนที่ไม่มีอะซิโตนผสมอยู่ คุณต้องทำเล็บในขั้นตอน - ภายใต้น้ำยาเคลือบเงาตกแต่งให้ใช้น้ำยาป้องกันพิเศษสำหรับเล็บ ถัดไปเคลือบเงาหลักถูกนำไปใช้ คลุมด้วยน้ำยาวานิชด้านบนเพื่อให้เล็บแข็งขึ้นและไม่แตกจากความเครียดเชิงกล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพบสองสามวันต่อเดือนเพื่อให้เล็บหยุดพักจากวานิชและได้รับออกซิเจนเพียงพอ
หากเล็บยังคงแตกสลายและหลุดลอกแม้ว่าคุณจะปฏิบัติตามกฎการดูแลเล็บแล้วก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ บางทีเล็บอาจเป็นเพียงอาการของการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น
ขั้นต่ำที่จำเป็นสำหรับผู้หญิงทุกคนที่เคารพตนเองคือรองเท้าที่ดีฟันที่แข็งแรงและมือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี คุณสามารถเข้าใจด้วยตนเองว่าบุคคลคือใครเขาทำงานกับใครและอุทิศเวลาให้กับตัวเองบ่อยแค่ไหน Hands เป็นนามบัตรของผู้หญิง ทำเล็บที่ดีสำหรับผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จในปัจจุบันเป็นส่วนสำคัญของภาพ ด้วยเล็บที่สวยงามเธอรู้สึกสะดวกสบายสามารถเยาะเย้ยอย่างสงบได้โดยไม่ต้องกังวลว่าคู่สนทนาจะเห็นมือที่ไม่เรียบร้อยอยู่ข้างหน้าเธอ ดูเล็บของคุณอย่าสูญเสียความมั่นใจในทุกสถานการณ์!
วิดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าเล็บลอก
ที่จะส่ง