เนื้อหาบทความ
ทำให้ฟันดูทนทานมาก พวกเขาสามารถสับแครอทและแม้กระทั่งสับเปลือกของถั่วขนาดเล็ก แต่เคลือบฟันแข็งซ่อนเนื้อเยื่ออ่อนและเปราะบางไว้ ในการละเมิดชั้นบนคนไม่รู้สึกเจ็บปวดเสมอมาเมื่อกระบวนการไปไกล หากคุณไม่ได้ไปพบทันตแพทย์ตามกำหนดเวลาและอย่าปิดผนึกอาจเกิดการอักเสบและฟันจะต้องถูกลบออก ผลิตภัณฑ์บางชนิดสามารถเร่งกระบวนการทำลายเคลือบฟันได้
กินหรืองด
มีสาเหตุหลายประการสำหรับการปรากฏของโรคฟันผุ:
- องค์ประกอบของน้ำที่มีปริมาณฟลูออรีนต่ำ
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม
- ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์
- ระดับสุขอนามัยส่วนบุคคลไม่เพียงพอหรือไม่เพียงพอ;
- ผลไม้และผักจำนวนเล็กน้อยในอาหาร
- การละเมิดผลิตภัณฑ์ที่มีซูโครส
มันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีอิทธิพลต่อบางคน แต่คนสามารถเปลี่ยนปัจจัยอื่น ๆ โดยการลดความเสี่ยงของการทำลายเคลือบฟันหลายต่อหลายครั้ง ประเด็นหลักที่ทุกคนต้องได้รับคือการควบคุมอาหาร รายการของผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นการพัฒนาของโรคฟันผุได้รับการรวบรวม
ลูกกวาด
ขนมและขนมที่มีปริมาณน้ำตาลสูง ดูเหมือนความขัดแย้ง แต่น้ำตาลเมื่อย่อยสลายจะให้กรดที่ทำให้ผิวเคลือบฟันนิ่ม เธอกลายเป็นคนที่อ่อนแอเป็นพิเศษเป็นเวลาหลายชั่วโมง หากมีความอยากอย่างต่อเนื่องสำหรับขนมหวานคุณควรระวัง ร่างกายอาจขาดแคลเซียม
กาแฟและเกลือ
กาแฟและเกลือส่งผลทางอ้อมต่อสุขภาพฟัน พวกเขาไม่อนุญาตให้ร่างกายดูดซับแร่ธาตุและวิตามินอย่างเต็มรูปแบบ
อาหารนุ่มแห้งหรือเหนียว
อาหารที่แห้ง, เหนียวหรือเหนียวจะทิ้ง microparticles ไว้ที่ผิวฟันซึ่งทำให้เกิดการผุ ดังนั้นกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และการอักเสบของเหงือกที่นำไปสู่การสูญเสียฟัน
เครื่องดื่มอัดลม
เครื่องดื่มอัดลมหวานนั้นมีความก้าวร้าวต่อผิวฟัน พวกเขาไม่ควรถูกกีดกันออกจากอาหารอย่างสมบูรณ์ เด็ก ๆ ต้องการลองดื่มแบบมีฟองและไม่คุ้มค่าที่จะกีดกันพวกเขา คุณสามารถลดการสัมผัสของเหลวได้โดยเพียงแค่นำเสนอฟางค็อกเทล
น้ำมะนาว
น้ำผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมีประโยชน์มาก แต่ในทางปฏิบัติพวกเขาดูเหมือนโซดา หลักการหนึ่ง - ฟางสำหรับค็อกเทล
ปรากฎว่ามีผู้รุกรานน้อยในผลิตภัณฑ์ ผลกระทบของมันจะถูกทำให้เป็นกลางโดยสุขอนามัย
มันเป็นสิ่งสำคัญที่: ทันทีหลังรับประทานอาหารไม่แนะนำให้แปรงฟันของคุณเคลือบฟันอยู่ในสภาพอ่อนตัวและง่ายต่อการทำลาย เป็นการดีกว่าที่จะล้างปากด้วยน้ำหรือของเหลวพิเศษด้วยสารสกัดจากสมุนไพร
หลังจากทอฟฟี่เหนียวหรือแหวนข้าวโพดเคลือบคุณสามารถกินแอปเปิ้ล มันจะไม่ทำความสะอาดฟันและช่องว่างระหว่างพวกเขา แต่ในกระบวนการเคี้ยวเนื้อจะลบอนุภาคที่ยึดติดและทำให้ลมหายใจสดชื่นขึ้น
การดูแลรักษาความสวยงามของรอยยิ้มนั้นเป็นเรื่องง่ายไม่ว่าจะอายุเท่าใดก็ตามหากคุณดูแลสภาพฟันจากวัยหนุ่มสาวและอย่าคูณปัจจัยเสี่ยงต่อการเคลือบฟัน
วิดีโอ: ฟันผุมาจากไหน?
ที่จะส่ง