ฉันสามารถอาบแดดระหว่างมีประจำเดือนได้หรือไม่?

ผู้หญิงคนใดมองไปข้างหน้าถึงฤดูร้อนและวันหยุดพักผ่อนของเธอเอง แต่ไม่ใช่ในทุกกรณีวันหยุดพักผ่อนจะเป็นไปตามที่เธอวางแผนไว้ ร่างกายของผู้หญิงได้รับการจัดระเบียบเพื่อให้มันผ่านการเปลี่ยนแปลงของภูมิหลังของฮอร์โมนอย่างต่อเนื่องและทำให้หลายคนมีคำถาม - เป็นไปได้ไหมที่ผู้หญิงจะอาบแดดในระหว่างรอบประจำเดือน? คำถามนี้ไม่ควรส่งถึงแฟน แต่สำหรับผู้เชี่ยวชาญ เป็นการดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่จะไปเยี่ยมนรีแพทย์ของเธอและถามเขาว่าเธอได้รับอนุญาตโดยตรงให้นอนอาบแดดในช่วงเวลานี้หรือไม่ คำตอบอาจทำให้คุณประหลาดใจอย่างมาก ในความเป็นจริงแล้วทุกอย่างล้วน แต่แตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ของผู้หญิงและสภาพผิวของเธอ

ก่อนที่ผู้เชี่ยวชาญจะตอบคำถามเขาจะตรวจสอบเวชระเบียนของคุณจากนั้นทำการตรวจร่างกาย หากจำเป็นเขาจะขอการวิเคราะห์และกำหนดอัลตร้าซาวด์

ฉันจะนอนอาบแดดได้ไหม?

ดังนั้นจึงไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามนี้ ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ของผู้หญิงเธออายุเท่าไรสภาพอากาศและสถานที่ที่เธอจะใช้เวลาช่วงวันหยุดพักผ่อนของเธอ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนบอกว่าการฟอกหนังมีข้อห้ามในวันนี้ อย่างไรก็ตามวันวิกฤตสามารถเริ่มต้นได้แล้วในช่วงพักและผู้หญิงควรทำอะไรในสถานการณ์เช่นนี้? จะทำหน้าที่อย่างไรในสถานการณ์นี้

เป็นที่ทราบกันดีว่าในช่วงเวลาที่มีประจำเดือนร่างกายจะร้อนเร็วขึ้นเนื่องจากปริมาณเลือดที่หลั่งออกมาอาจเพิ่มขึ้น เธอเหลวภายใต้อิทธิพลของแสงแดดเลือดออกรุนแรงขึ้นความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงก็ลดลงอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้โรคเรื้อรังในช่วงเวลานี้อาจเลวลง ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการฟอกหนังในวันนี้แทนที่จะพักที่เหลือที่รอคอยมานานวิ่งไปหาหมอ

มีปัจจัยสำคัญอีกข้อหนึ่งที่ยืนยันว่ายังคงไม่คุ้มค่ากับการอาบแดดระหว่างวันสำคัญ เพื่อให้ผิวสีแทนมีความสวยงามและดึงดูดความสนใจของผู้อื่นเมลานินจะต้องเกิดขึ้นในผิวหนัง อย่างไรก็ตามร่างกายของผู้หญิงมีการจัดระเบียบเพื่อให้ในช่วงมีประจำเดือนการผลิตเมลานินจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ด้วยเหตุนี้ผิวจะไม่มีสีบรอนซ์แม้แต่เท่าและเวลาในการอาบแดดจะสูญเปล่า ไม่น่าเป็นไปได้ที่ผู้หญิงทุกคนจะอยากเป็นเหมือนเสือดาว

การอาบแดดในวันสำคัญนั้นอันตรายแค่ไหน?

หากแพทย์ไม่ได้เปิดเผยข้อห้ามใด ๆ คุณสามารถและจำเป็นต้องอาบแดด มันเพียงพอที่จะระลึกถึงผลกระทบที่ยอดเยี่ยมของดวงอาทิตย์ในร่างกาย ก่อนอื่นรังสีอุลตร้าไวโอเล็ตประกอบไปด้วยการขาดวิตามินดีในร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยลดความตื่นเต้นง่ายของปลายประสาททำให้เกิดการระงับความรู้สึกปรับปรุงกระบวนการซ่อมแซมเนื้อเยื่อและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อต่างๆ อย่างไรก็ตามคุณต้องอาบแดดอย่างพอเหมาะ

ข้อห้าม

หากผู้หญิงมีปัญหาหลายอย่างเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิงแพทย์จะไม่อนุญาตให้อาบแดด นี่คือความจริงที่ว่าในระหว่างการรับรังสีอัลตราไวโอเลตสถานะของสุขภาพลดลงเนื่องจากพยาธิสภาพที่มีอยู่

หากมีการอักเสบในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กของผู้หญิงที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของระดับของจุลินทรีย์ในร่างกายในระหว่างการฟอกจำนวนของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง โรคจะแย่ลงและจากนั้นในวันถัดไปของการพักผ่อนที่รอคอยมานานผู้หญิงคนนั้นจะถูกบังคับให้เข้ารับการรักษา

หากผู้หญิงมีเนื้องอกหรือโรคเช่น endometriosis แพทย์ห้ามมิให้อาบแดด ห้ามมิให้อาบแดดโดยเด็ดขาดไม่เพียง แต่ในช่วงมีประจำเดือน แต่ยังเป็นวันธรรมดาด้วย

ฉันสามารถอาบแดดด้วยผ้าอนามัยแบบสอดได้ไหม?

แพทย์ตอบคำถามนี้ในทางลบ หลายคนคิดว่าผ้าอนามัยแบบสอดเป็นวิธีสุขอนามัยที่สะดวกสบายมาก แต่ควรเข้าใจว่าในระหว่างรอบประจำเดือนอวัยวะเพศของผู้หญิงเป็นประตูเปิดสำหรับการติดเชื้อชนิดต่าง ๆ จุลินทรีย์ไม่ได้รับการปกป้องและจุลินทรีย์สามารถเจาะช่องคลอดได้อย่างง่ายดาย

หากผู้หญิงที่ใช้ไม้กวาดอยู่บนชายหาดก็มีโอกาสสูงที่จะเกิดการระเบิดได้

เมื่อไปที่เตียงฟอกหนังในช่วงรอบประจำเดือนผู้หญิงควรใช้แผ่นรอง

กฎสำหรับการรับรังสีอัลตราไวโอเลตในระหว่างรอบประจำเดือนหรือไม่

หากผู้หญิงยังคงตัดสินใจที่จะนอนอาบแดดในวันนี้เธอต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขบางประการ:

1. ดีกว่าที่จะใช้แผ่นรองไม้กวาด
2. ที่ดีที่สุดคือสวมชุดว่ายน้ำสีเข้มหรือสวม pareo
3. มีความจำเป็นต้องบริโภคของเหลวในปริมาณที่เพียงพอเพราะในเวลานี้ร่างกายสูญเสียน้ำไปมาก
4. ใช้ขี้ผึ้งเพื่อปกป้องผิว หลังจากแช่ในน้ำครั้งต่อไปให้ใช้ครีมชั้นใหม่
5. จะดีกว่าถ้าไปที่ชายหาดในตอนเช้าหรือตอนเย็นและในช่วงบ่ายอย่าออกไปกลางแดด
6. คุณต้องควบคุมสุขภาพของคุณ ด้วยอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นหรือถ้าหัวของคุณเริ่มหมุนคุณต้องออกจากชายหาดและไปพบผู้เชี่ยวชาญทันที
7. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้รังสีอัลตราไวโอเลตภายใต้ร่มหรือหลังคา การสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงจะช่วยปกป้องผิวจากการไหม้

ปัจจัยที่ห้ามอาบแดดในระหว่างรอบประจำเดือน

1. เมื่อมีการไหลเวียนของเลือดจำนวนมากพร้อมกับอาการปวดการอาบแดดจึงเป็นสิ่งต้องห้าม
2. เด็กผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากโรคเพศหญิงไม่ควรเสี่ยงต่อสุขภาพของตัวเองด้วยการอาบน้ำอาบแดด
3. การใช้แสงอัลตราไวโอเลตในห้องกระจกรับแสงทำให้ผู้หญิงมีสุขภาพที่ดี ผู้หญิงหลายคนหลังจากทำตามขั้นตอนที่ดูเหมือนว่าไม่เป็นอันตรายเหล่านี้กลายเป็นไร้ผล

ตอนนี้เมื่อทราบถึงความเสี่ยงทั้งหมดของการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตในระหว่างรอบประจำเดือนผู้หญิงคนใดที่ใส่ใจสุขภาพของเธอสามารถทำให้ข้อสรุปบางอย่างสำหรับตัวเอง

วิดีโอ: วิธีการอาบแดดในฤดูร้อนเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายผิวของใบหน้าและร่างกาย