เป็นไปได้ไหมที่จะให้นมลูกด้วยเชอร์รี่?

ในฤดูร้อนผลไม้แสนอร่อยมากมายบนต้นผลไม้ทำให้สุกในพื้นที่ของเรา พวกเขามีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมดด้วยเหตุนี้พวกเขาเพียงแค่ต้องบริโภคทุกวัน เชอร์รี่ขณะให้นมลูกมีประโยชน์ แต่ความปลอดภัยของผลไม้สำหรับเด็ก ก่อนที่คุณจะรวมไว้ในอาหารคุณจะต้องชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียและอาจได้รับคำแนะนำจากบุคคลที่มีความสามารถ - กุมารแพทย์

เชอร์รี่ให้นมลูก

เชอร์รี่คืออะไรดีสำหรับ?

คุ้มค่าไหมที่จะกินผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่? เชอร์รี่นั้นอร่อยมาก นอกจากนี้ยังมีสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายคือ:

  • กรดซิตริก
  • น้ำตาลผลไม้
  • เส้นใย
  • โปรตีน;
  • เพคติน;
  • แทนนิน;
  • แร่ธาตุ: โซเดียมโพแทสเซียมแคลเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมเหล็ก

เชอร์รี่ compotes เสริมเต้านมด้วยวิตามินและร่างกายของผู้หญิงที่มีวิตามิน B9 ที่รู้จักกันดีว่ากรดโฟลิก มันมีผลในเชิงบวกต่อระบบประสาท ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนในสมอง

มารดาที่อายุน้อยส่วนใหญ่มีความเชื่อมั่นอย่างแน่วแน่ว่าห้ามบริโภคผลไม้และผักสีแดงในระหว่างให้นมบุตร ในความเป็นจริงพวกเขาไม่ได้มีข้อห้ามเด็ดขาด อย่างไรก็ตามพวกเขาควรได้รับการแนะนำค่อยๆ คุณต้องเริ่มต้นด้วยจำนวนที่น้อยมากและสังเกตทารกหลังให้อาหาร สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าจะไม่เกิดปฏิกิริยาเชิงลบที่เด่นชัด

ในกระบวนการของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรผู้หญิงสูญเสียความแข็งแรงและเงินสำรองที่สำคัญในร่างกาย สถานการณ์จะกลับสู่สภาพปกติอย่างรวดเร็วหากเมนูของแม่ยังสาวมีความสมดุลและหลากหลาย

คุณสมบัติการรักษาของเชอร์รี่

  1. ส่วนประกอบที่ทำขึ้นผลเบอร์รี่เหล่านี้มีส่วนช่วยในการกำจัดอนุมูลอิสระออกจากร่างกาย สิ่งนี้จะช่วยป้องกันการก่อตัวของเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรงและเป็นอันตรายในร่างกาย ผลไม้สีแดง - เชอร์รี่และเชอร์รี่ปกป้องร่างกายมนุษย์จากการกลายพันธุ์ของเซลล์
  2. นอกจากนี้ผลไม้เหล่านี้ลดโอกาสในการพัฒนาโรคเกาต์ พวกมันมีส่วนทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติฟื้นฟูสมดุลเกลือและมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
  3. เมื่อสตรีให้นมบุตรสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดจากร่างกายจะได้รับการเสริมคุณค่าด้วยน้ำนมด้วยสารที่สำคัญต่อการพัฒนาของทารก แม่ที่ไม่ได้รับวิตามินจึงมีความเสี่ยงสูงต่อสภาวะภายนอก เชอร์รี่ช่วยลดความเสี่ยงของการอักเสบบวมและปวดข้อ เมื่อใช้เป็นประจำผลไม้เหล่านี้มีผลในการป้องกันการพัฒนาของโรคของระบบโครงร่าง
  4. ด้วยโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด, การดื่มน้ำเชอร์รี่จะถูกระบุ มันมีประโยชน์สำหรับหัวใจและลดความเป็นไปได้ของโรคที่เกี่ยวข้องกับมัน การปรากฏตัวของแอนโทไซยานินในองค์ประกอบช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดดำและเส้นเลือดฝอย
  5. เชอร์รี่ทำให้ความดันโลหิตปกติและเพิ่มฮีโมโกลบิน ด้วยเหตุนี้จึงมักแนะนำให้ใช้ความทุกข์จากโรคโลหิตจางและโรคโลหิตจาง
  6. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นภาระที่สำคัญต่อร่างกายและระบบประสาทเช่นกัน การทานเชอร์รี่ช่วยปรับปรุงการทำงานของสมองและช่วยให้นอนหลับเป็นปกติ ความเครียดและความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจหายไปและพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยสุขภาพและอารมณ์ที่ดี ทารกแรกเกิดได้รับสารที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการควบคู่ไปกับน้ำนมของแม่ซึ่งกินเชอร์รี่
  7. เบอร์รี่นี้ช่วยในการขจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์มันมีประสิทธิภาพและรวดเร็วกำจัดสารพิษและสารพิษ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้วิตามินส่วนใหญ่จากมันจะถูกดูดซึม ผู้เชี่ยวชาญมักจะแนะนำให้ใช้เป็นแบบเสริมซึ่งเอาทรายและหินออกจากไต

ข้อห้าม

ถ้าการแพ้ของแต่ละบุคคลหายไปเชอร์รี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มาก มันเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันซึ่งมีความสำคัญมากในช่วงของโรคซาร์สการติดเชื้อแบคทีเรียและกระบวนการอักเสบ

ข้อห้ามสำหรับการให้นมลูกด้วยเชอร์รี่

อย่างไรก็ตามต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในการรักษาในกรณีต่อไปนี้:

  • เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
  • แผล;
  • โรคเบาหวานในช่วงเวลาของการกำเริบ;
  • ความมุ่งมั่นในลำไส้;
  • กระเพาะและลำไส้อักเสบในช่วงระยะเวลาของอาการกำเริบ;
  • โรคปอด

ต้องจำไว้ว่าทุกอย่างดีพอประมาณและเชอร์รี่ก็ไม่มีข้อยกเว้นสำหรับกฎนี้

วิธีที่จะแนะนำผลไม้เล็ก ๆ ลงในอาหารของแม่พยาบาลหรือไม่

ในการตรวจสอบปฏิกิริยาของทารกก่อนอาหารกลางวันคุณต้องกินเชอร์รี่สักสองสามและดูลูกตลอดทั้งวัน ด้วยการประกาศปฏิกิริยาของแต่ละบุคคลในระหว่างวันมันจะง่ายกว่าที่จะหยุดกับยาที่เหมาะสม หากเกิดอาการแพ้ในเวลากลางคืนเมื่อแม่หลับเธออาจมีผลกระทบในทางลบอย่างมาก

หากไม่พบการแพ้ของแต่ละบุคคลในวันถัดไปคุณสามารถกินผลเบอร์รี่ได้มากขึ้นและศึกษาสภาพของเด็กอย่างละเอียด กุมารแพทย์เชื่อว่าผลไม้เล็ก ๆ ควรบริโภคเท่าที่จำเป็นในกรณีใด ๆ ทันทีที่ 3 เดือนหลังคลอด

จะเลือกและเก็บเชอร์รี่ได้อย่างไร

เมื่อเลือกผลเบอร์รี่คุณจะต้องใส่ใจกับสีของมัน ยิ่งมันมีรสชาติที่ดีและมีสุขภาพดีเท่าไหร่

หากผลเบอร์รี่มีความนุ่มและเหนียวอย่างผิดปกติคุณก็ไม่ควรรับประทาน นี่แสดงว่าเชอร์รี่สุก

มันจะถูกเก็บไว้เป็นเวลานานมันจะต้องมีการกรีน เบอร์รี่สามารถเก็บไว้ในที่เย็นได้ 2-3 วัน ตามกฎแล้วนี่คือช่วงเวลาสูงสุด

คุณสามารถเพิ่มอายุการเก็บของผลิตภัณฑ์โดยการแช่แข็ง มันจะต้องใช้เชอร์รี่สดลบกิ่งและเมล็ดจากพวกเขา ใส่เยื่อกระดาษในภาชนะที่ทำจากพลาสติกเกรดอาหารและใส่ในช่องแช่แข็ง พวกเขาสามารถบริโภคได้อย่างอิสระถ้าโรยด้วยน้ำตาลก่อนที่จะแช่แข็งหรือในรูปแบบที่ปรุงสุก - ในพายและเกี๊ยว นอกจากนี้เชอร์รี่แช่แข็งสามารถเพิ่มลงในน้ำผลไม้สดหรือผลไม้แช่อิ่ม

วิดีโอ: แม่สามารถให้ผลไม้ชนิดใดได้บ้าง?

เราแนะนำให้อ่าน


แสดงความคิดเห็น

ที่จะส่ง

avatar
wpDiscuz

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

บุคคลที่น่ารังเกียจ

ความงาม

การซ่อมแซม