สามารถลบเครื่องหมายยืดหลังคลอดบุตรได้หรือไม่?

ความสุขอย่างมากและในช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับผู้หญิงคนใดก็คือการแบกของเด็ก ร่างกายของสตรีและระบบทั้งหมดได้รับการสร้างขึ้นใหม่เพื่อรับมือกับภารกิจใหม่และมีความสำคัญอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อนำพาและให้กำเนิดบุตรที่แข็งแรงโดยไม่มีปัญหาต่าง ๆ

ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ตลอด 9 เดือนภาระของร่างกายผู้หญิงจะเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอนและหลังจากที่ทารกเกิดมาอย่างปลอดภัยแล้วแม่มักพบว่าผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อรูปร่างของเธอเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อผิวหนัง

แต่น่าเสียดายที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีบุตรต้องเผชิญกับปัญหาดังกล่าว มันยากพอที่จะป้องกันการเกิดข้อบกพร่องดังกล่าวและมันก็ยิ่งยากขึ้นในภายหลังเพื่อกำจัดพวกเขา อย่างไรก็ตามสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรอารมณ์เสียเพราะกุญแจสู่ความสำเร็จจะเป็นแนวทางที่ถูกต้องและทำตามคำแนะนำบางอย่าง

การตั้งครรภ์เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดรอยแตกลาย

เครื่องหมายยืด (หรือ striae) เป็นแถบบาง ๆ ที่อยู่ในระดับความสูงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับผิวหนังหรือในทางตรงกันข้ามราวกับดึงเข้าไปด้านใน โทนสีของพวกเขาสามารถแตกต่างกัน - จากแสง - ฉกรรจ์ถึงสีแดงเข้ม, สีฟ้า, สีน้ำตาลบางครั้ง

ส่วนใหญ่เกิดจากความจำเพาะและสีผิวของผู้หญิง แต่รอยแตกลายจะได้รับความสว่างมากที่สุดทันทีที่เกิดขึ้น จากนั้นเมื่อการตายของหลอดเลือดขนาดเล็กเกิดขึ้น striae จะได้สีขาวที่มองไม่เห็นมากขึ้น และในขั้นตอนนี้มันกลายเป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัดพวกเขาโดยใช้วิธีการพื้นบ้านเท่านั้น

พูดง่ายๆคือ striae เป็นเนื้องอกที่ปรากฏบนผิวหนังเมื่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันแตกหักในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขาสามารถปรากฏได้ด้วยเหตุผลต่าง ๆ และมันเป็นผลของเด็กที่มักจะนำไปสู่การก่อตัวของรอยแตกลาย

เหตุผลหลัก:

1. ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของผู้หญิงจะได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในระบบฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวส่งผลกระทบต่อการทำงานของทุกระบบในร่างกาย: การผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนมากเกินไปส่งผลให้ผิวมีความไวสูงและการขาดอีลาสตินร่วมกับคอลลาเจนนำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น
2. ในระหว่างตั้งครรภ์ทารกจะเติบโตน้ำหนักของมันก็จะเพิ่มขึ้นดังนั้นน้ำหนักรวมของผู้หญิงก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเป็นกระบวนการที่ช้าไร้การกระโดดอย่างฉับพลันผิวจะจัดการเพื่อปรับให้เข้ากับสภาวะนี้และให้การดูแลที่เหมาะสมหากมีการดูแลที่เหมาะสมน้ำตาจะลดลง แต่เมื่อหญิงตั้งครรภ์น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันและเร็วที่สุดแล้วสิ่งนี้จะส่งผลให้เกิดรอยแตกลายหลังคลอด
3. หากผู้หญิงคนหนึ่งมีลูกหลายคนในเวลาเดียวกัน - ฝาแฝดหรือแฝดสามคนความเสี่ยงของรอยแตกลายจะเพิ่มขึ้น (นี่เป็นความจริงสำหรับเด็กหนึ่งคนที่มีน้ำหนักสูง) เนื่องจากผิวหนังและเส้นใยคอลลาเจนมีขีด จำกัด ยืดหยุ่น
4. นอกจากนี้โดยธรรมชาติผิวของผู้หญิงอาจไม่ยืดหยุ่นมากหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแตกลาย
   Striae ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากความจริงที่ว่าร่างกายของผู้หญิงขาดวิตามินและแร่ธาตุและธาตุต่างๆ

สารดังกล่าวมีความจำเป็นเพื่อให้คอลลาเจนถูกสังเคราะห์ในปริมาณที่เหมาะสมเนื่องจากในกระบวนการแบกเด็กร่างกายของผู้หญิงใช้องค์ประกอบที่มีประโยชน์สะสมเพื่อให้แน่ใจว่าการพัฒนาของทารกในครรภ์

อย่างที่คุณเห็นเป็นบางครั้งยากที่จะกำจัดสาเหตุบางอย่างของ striae แต่อย่างไรก็ตามถ้ามันไม่น่าจะกำจัดปัจจัยทางพันธุกรรมแล้วก็เป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลต่อสาเหตุที่ขึ้นอยู่กับผู้หญิง ด้วยวิธีการที่ครอบคลุมรวมถึงมาตรการป้องกันเด็กผู้หญิงสามารถลดโอกาสในการเกิดรอยแตกลายได้แม้บนผิวหนังที่ไม่แตกต่างจากความยืดหยุ่นตามธรรมชาติ

วิธีกำจัดรอยแตกลายบนผิวหลังคลอดบุตร

คำถามนี้ทรมานผู้หญิงเกือบทุกคนที่เพิ่งคลอดออกมาและสังเกตเห็นรอยเส้นเล็ก ๆ คล้ายแผลเป็นในช่องท้อง (และบางครั้งก็อยู่ที่สะโพกและก้น)

ผู้เชี่ยวชาญมีความเห็นว่าจำเป็นต้องใช้ความพยายามทุกวิถีทางเพื่อกำจัด striae เมื่อพวกเขายังสดอยู่ - พวกเขาสามารถกำจัดออกจากบ้านได้โดยไม่ต้องไปหาหมอ มีวิธีการมากมายที่จะช่วยทำให้มองไม่เห็นรอยแตกลายและบางครั้งก็รับมือกับมันได้อย่างสมบูรณ์

การออกกำลังกายและการออกกำลังกาย

คุณสามารถคืนค่าความงามของกระเพาะอาหารและคืนค่าเสียงเดิมให้กับกล้ามเนื้อและผิวหนังจำนวนมากโดยการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตามควรเข้าใจว่าคุณไม่ควรเริ่มอาชีพทันทีหลังคลอดลูก

จำเป็นต้องขอคำแนะนำจากแพทย์ที่จะต้องให้อนุญาตสำหรับการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย ตามปกติแพทย์อนุญาตให้คุณเริ่มออกกำลังกายแบบเบา ๆ สองสามเดือนหลังจากที่เด็กเกิด แต่เพื่อที่จะเล่นกีฬาอย่างเข้มข้นคุณจะต้องรอประมาณหกเดือน

มันมีค่าเริ่มต้นกับการโหลดเบา ๆ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายที่พัฒนากล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถวาดรูปลงในกระเพาะอาหารอย่างช้าๆในช่วงที่มีแรงบันดาลใจ ระยะเวลาของการออกกำลังกายไม่ควรเกิน 10-15 นาที คุณสามารถบรรลุการหดตัวของมดลูกในไม่ช้าหากคุณเชี่ยวชาญเทคนิคที่ถูกต้องสำหรับการออกกำลังกายนี้

จากนั้นคุณสามารถเริ่มอุ่นเครื่อง ก่อนที่จะมีการโหลดหลักควรเข้าใจว่าในตอนแรกมันเป็นสิ่งจำเป็นในการวอร์มกล้ามเนื้อมันเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาข้อต่อ คุณสามารถพัฒนาชุดชั้นเรียนส่วนบุคคลขอบคุณซึ่งมันจะเป็นไปได้ที่จะบรรลุประสิทธิภาพสูงสุดและผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

วิธีที่ดีในการกำจัดผิวหย่อนคล้อยบนหน้าท้องและ Stria ถือเป็นไม้กระดาน เมื่อเปรียบเทียบกับแบบฝึกหัดทั่วไปสำหรับ abs แถบนั้นจะช่วยให้คุณได้รับปริมาณกล้ามเนื้อสูงและหลังคลอดลูกมักจะไม่พึงปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายที่พัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อ abs แถบคลาสสิกจะดำเนินการดังนี้: ร่างกายขนานกับพื้นยืนบนขาและแขนที่กางออกคุณสามารถยืนในตำแหน่งนี้จากตำแหน่งข้อศอก

จากนั้นจำเป็นต้องแช่แข็งกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องและกระชับก้นเล็กน้อย คุณสามารถลองทำแบบฝึกหัดต่าง ๆ เช่นใช้ตำแหน่งด้านข้าง คุณสามารถทำแบบฝึกหัดที่ซับซ้อนถ้าคุณไขว้แขน ในตอนแรกระยะเวลาของการฝึกอาจไม่เกิน 10-20 วินาที แต่เมื่อเวลาผ่านไประยะเวลาของการเรียนสามารถเพิ่มเป็นหลายนาที

หนึ่งในการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพถือเป็นเรือ นี่คือการรวมกันของการออกกำลังกายไม้กระดานและการหายใจหน้าท้อง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้นอนหงายยกแขนขาและลำตัวขึ้นเล็กน้อยขึ้นรูปเป็นเรือ จากนั้นคุณต้องหายใจแรงด้วยท้องของคุณ ในตอนแรกระยะเวลาของการออกกำลังกายจะไม่เกิน 10-15 วินาที แต่เมื่อเวลาผ่านไปผู้หญิงจะสามารถอยู่ได้นานขึ้น

เมื่อเวลาผ่านไปความซับซ้อนของการออกกำลังกายสามารถเจือจางด้วยกิจกรรมต่าง ๆ พวกเขาถูกออกแบบมาเพื่อคืนค่ารูปร่างของหน้าอกก้นแขนและขาสะโพกและหลัง คุณสามารถใช้ห่วงทำว่ายน้ำและโยคะ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการออกกำลังกายควรเพิ่มขึ้นอย่างราบรื่นและประสิทธิภาพที่ดีสามารถทำได้ผ่านการเรียนที่มั่นคง

การนวดบำบัดและฝักบัวอาบน้ำ

นอกจากการออกกำลังกายแล้วการนวดยังเป็นสิ่งสำคัญด้วย คุณสามารถทำได้หลายวิธี: ในขณะอาบน้ำในห้องน้ำหรือถูผิวหลังอาบน้ำ คุณสามารถใช้แปรงนวดที่มีขนแปรงธรรมชาติ คุณสามารถถูผิวเป็นวงกลม คุณสามารถสลับน้ำร้อนและเย็นเพื่อเพิ่มโทนสีผิวและช่วยให้ผิวฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

คุณสามารถเพิ่มน้ำมันจากส่วนผสมจากธรรมชาติหรือครีมนวด ขั้นตอนการปอกและการห่อจะช่วยให้เกิดประสิทธิภาพ ใช้ขั้นตอนเหล่านี้คุณสามารถฟื้นฟูความงามของผิวคืนค่าโทนสีเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

ปริมาณของวิตามินที่จำเป็นและอาหารที่เหมาะสม

เมื่อผู้หญิงให้นมลูกมันยากพอที่จะแก้ไขปัญหาอาหารของเธอซึ่งสามารถรับมือกับรอยแตกลายได้ ไม่ว่าในกรณีใดความพยายามที่จะบรรลุเป้าหมายนี้เป็นไปได้ มันง่ายกว่ามากถ้าแม่ไม่ให้นมลูกอีกต่อไป

สิ่งที่สามารถทำได้สำหรับสิ่งนี้:

1. ดื่มน้ำตามปริมาณที่ต้องการ - ชาเขียวและขาวน้ำผลไม้แช่อิ่ม
2. กินบ่อยขึ้น แต่ในปริมาณน้อยเพื่อไม่ให้รู้สึกหิว
3. ทำตามคำแนะนำทั้งหมดที่ช่วยคุณในขณะที่อุ้มลูกน้อยของคุณ
4. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสมดุลอาหารเติมด้วยธาตุวิตามินและแร่ธาตุ
5. คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญกำหนดวิตามินที่ซับซ้อน

มีเครื่องสำอางอะไรบ้างในการกำจัดรอยแตกลาย?

ปัจจุบันมีเครื่องมือต่าง ๆ มากมายที่จะช่วยดูแลผิวหลังการคลอดบุตร เนื่องจากพวกมันเป็นไปได้ที่จะบรรลุความยืดหยุ่นของหนังกำพร้าคืนค่าเสียงและป้องกันการก่อตัวของ microcracks

การเยียวยาดังกล่าวรวมถึงโลชั่นยาชูกำลังขี้ผึ้งและน้ำมันธรรมชาติครีมและบาล์ม นอกจากนี้ยังอนุญาตให้ใช้ส่วนผสมต่าง ๆ ที่ผู้หญิงสามารถปรุงที่บ้านได้ ใส่ใจกับคำแนะนำสำหรับการใช้งานและองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์

ขั้นตอนเครื่องสำอางเพื่อกำจัดรอยแตกลายหลังคลอด

คุณสามารถใช้วิธีการเหล่านี้ได้หากวิธีที่ใช้ที่บ้านไม่ได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสม มีวิธีการที่มีประสิทธิภาพมากมายที่ช่วยให้คุณกำจัด striae ที่ไม่พึงประสงค์:

1. การแก้ไขด้วยเลเซอร์ วิธีนี้เป็นที่ต้องการอย่างกว้างขวางเนื่องจากเป็นไปได้ที่จะลบเครื่องหมายยืดด้วยเลเซอร์ค่อนข้างง่ายรวดเร็วและไม่มีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามคุณจะต้องรอสองสามเดือนก่อนที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับขั้นตอน
2. Mesotherapy สาระสำคัญของขั้นตอนนี้คือการฉีดสารรักษาโรคใต้ผิวหนัง ในกรณีเฉพาะที่มีรอยแตกลายจะมีการแนะนำสารอีลาสตินและคอลลาเจน
3. การบำบัดด้วยโอโซน ตามหลักการของการกระทำตัวเลือกนี้คล้ายกับตัวก่อนหน้านี้ แต่มีการฉีดส่วนผสมของโอโซนและออกซิเจน วิธีการนี้ช่วยให้คุณส่งผลในเชิงบวกต่อผิวหนังแท้การเปิดใช้งานการผลิตคอลลาเจนเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเริ่มซึมซับเร็วขึ้น
4. Biorevitalization รวมอยู่ในจำนวนวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัด striae ดำเนินการแก้ไขผิวหนังรอยแตกลายจะถูกขจัดออก ขั้นตอนอาจตามมาด้วยการฉีดหรือใช้เลเซอร์

วิธีที่สำคัญที่สุดคือการทำศัลยกรรมพลาสติก ผู้เชี่ยวชาญมีความเห็นว่าตัวเลือกนี้เป็นมาตรการที่สำคัญที่สุดอย่างน้อยที่สุดมันจำเป็นต้องมีการวางเงินทุนจำนวนมากเพื่อให้ได้ผลลัพธ์นอกจากนี้ยังเป็นมาตรการในการดำเนินการขั้นตอนที่คุกคามกับภาวะแทรกซ้อนบางอย่าง

วิดีโอ: การกู้คืนหลังคลอด