อบเชยสามารถเลี้ยงลูกด้วยนมได้หรือไม่?

กับการกำเนิดของทารกผู้หญิงพยายามที่จะให้เขาที่ดีที่สุด ที่จริงแล้วทารกแรกเกิดไม่ต้องการความมั่งคั่งทางวัตถุ เขาต้องการความรักความเอาใจใส่และความเป็นแม่ของสารอาหารที่ไม่มีวันหมดในอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ธรรมชาติได้คิดทุกอย่างไปจนถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุดและนี่เป็นการยืนยันจากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ว่าไม่มีสิ่งใดที่ดีไปกว่าการคิดค้นนมแม่ ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้หญิงที่จะกรองผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทารกและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นจากผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคยมากมาย ในระหว่างการให้นมมีความจำเป็นต้องได้รับการวิเคราะห์อย่างละเอียดของแต่ละส่วนผสมที่บริโภคในอาหาร แม้องค์ประกอบที่ไม่มีนัยสำคัญที่ดูเหมือนจะเป็นเครื่องเทศและเครื่องปรุงรสเครื่องเทศก็ยังมีข้อสงสัยในการปรุงอาหารรสเลิศ

แต่ละคนมีซินนามอน 1 ขวดอยู่บนหิ้งด้วยเครื่องเทศเพื่อหาว่ามันคุ้มค่าที่จะเพิ่มเข้าไปในขนมอบครอบครัวโปรดของคุณหรือไม่คุณต้องศึกษาองค์ประกอบและคุณประโยชน์ต่อร่างกายอย่างถี่ถ้วนและที่สำคัญยิ่งทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

องค์ประกอบทางเคมีของอบเชย

อบเชยเป็นเปลือกแห้งของต้นอบเชย มันอิ่มตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยเรซิ่นและแทนนิน

ส่วนผสม:

• โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต
• ใยอาหาร
• สารอาหารหลัก (โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, โซเดียม, แมกนีเซียม)
• ธาตุ (เหล็ก, สังกะสี, แมงกานีส, ซีลีเนียม, ทองแดง)
• ฟรุกโตสซูโครสกลูโคส
• กรดอะมิโนที่จำเป็นและจำเป็น
• phytosterols
• กรดไขมัน (omega6, omega3, linoleic, oleic, stearic, palmitic, เนยเทียม ... )

ที่อุดมไปด้วยวิตามินบีคอมเพล็กซ์ (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, อัลฟาแคโรทีน, เบต้าแคโรทีน, ไลโคปีน, แกมมา - โทโคฟีรอล, วิตามินซี, K, PP, NE, betaine

มีองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์และอุดมไปด้วยสารที่เป็นประโยชน์สำหรับการพัฒนาของทารกแรกเกิด ด้วยวิธีการที่เหมาะสมและการใช้ในระดับปานกลางอบเชยสามารถนำประโยชน์มากมายให้กับผู้หญิงและลูกของเธอ

ประโยชน์ของอบเชยสำหรับหญิงพยาบาลคืออะไร

1. มีประสิทธิภาพสำหรับการกู้คืนโวลุ่มหลังจากการตั้งครรภ์เป็นระยะเวลานาน ช่วยจัดการกับปอนด์พิเศษ
2. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มันมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อ ช่วยให้ร่างกายทนต่อการโจมตีของไวรัสการติดเชื้อและเชื้อรา
3. ปรับปรุงระบบย่อยอาหาร ฟื้นฟูและเสริมสร้างผนังกระเพาะอาหาร
4. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดระดับน้ำตาลในเลือด
5. ช่วยเร่งกระบวนการบำบัดสำหรับการติดเชื้อทางเดินหายใจที่เกิดจากโรคไข้หวัด มันถูกใช้ในยาแผนโบราณเป็นเสมหะที่มีประสิทธิภาพ
6. มันเป็นแหล่งของอารมณ์ดี ช่วยต่อสู้กับสภาวะที่น่าเบื่อและหดหู่
7. กำจัดกระบวนการสลายตัวของผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ป้องกันพิษพิษ

อันตรายคืออะไร?

ผลิตภัณฑ์ใหม่ใด ๆ ที่นำเข้าสู่อาหารของผู้หญิงในระหว่างให้นมบุตรต้องใช้อย่างระมัดระวัง มีความจำเป็นต้องเริ่มรับประทานด้วยปริมาณที่น้อยที่สุด ในช่วงเวลานี้มันคุ้มค่าที่จะตรวจสอบสภาพของเด็กอย่างรอบคอบและปฏิกิริยาของเขาต่อนวัตกรรม การบริโภคอบเชยมากเกินไปสามารถนำไปสู่:

• การระคายเคืองของผนังของกระเพาะอาหาร
• ผลเสียต่อตับและไต
• เพื่อการหดเกร็งของมดลูก
• อาการแพ้ในร่างกายของเด็ก
• อาการปวดหัว อบเชยมีอยู่ในองค์ประกอบของอบเชย
• เพื่อทำให้รุนแรงขึ้นปัญหาที่มีอยู่กับระบบประสาท

มีเลือดออกความสามารถในการทำให้เลือดบางทำให้ผลิตภัณฑ์เป็นอันตรายต่อแผลในกระเพาะอาหารแผลเปิด

วิธีการใช้อบเชยเพื่อที่จะไม่ทำร้ายเด็ก?

เพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้ผื่นแดงคันและหงุดหงิดของทารกควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. อนุญาตให้นำเครื่องเทศเข้ามาในจานที่หญิงใช้บริการได้รับอนุญาตไม่เกิน 4 เดือนหลังคลอด
2. ตัวอย่างแรกของการเพิ่มอบเชยควรเริ่มในตอนเช้าเพิ่มจำนวนเล็กน้อยในชาหรือ kefir สิ่งนี้จะช่วยในตอนบ่ายเพื่อทำความเข้าใจว่าร่างกายของเด็กจะมีปฏิกิริยาอย่างไร
3. หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารหรือสัญญาณแรกของการแพ้ซินนามอนจะต้องถูกแยกออกจากอาหารของแม่และปรึกษากุมารแพทย์ทันที
4. เพื่อไม่ให้กระตุ้นการปรากฏตัวของความล้มเหลวในร่างกายของทารกแนะนำให้เพิ่มอบเชยในอาหารไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ สองครั้งกับชาหรือ kefir และอีกครั้งในการอบ

การปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้คุณสามารถใช้องค์ประกอบที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เพื่อประโยชน์ของแม่และเด็ก

สูตรอบเชยสำหรับให้นมบุตรที่ดีขึ้น

ความคิดทั้งหมดของแม่ที่ห่วงใยเกี่ยวกับวิธีการขยายระยะเวลาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้นานที่สุด วิธีการปรับปรุงคุณภาพของนมเพื่อให้ทารกได้รับความพึงพอใจโดยไม่ต้องเติมอาหารเสริม แน่นอนว่าชาร้อนนั้นมีส่วนช่วยในการหลั่งน้ำนม แต่ปริมาณและคุณภาพเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน เพื่อเสริมสร้างองค์ประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์ที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาอย่างเต็มที่ของทารกก็พอที่จะรวมเครื่องดื่มดังต่อไปนี้ในโภชนาการของผู้หญิง:

1. อบเชย (1 ช้อนชา) เทลงในภาชนะที่ลึกใส่นม (1 ช้อนโต๊ะ. ลิตร) ผสมจนเนียน
2. วอลนัท (10 ชิ้น) บดผสมกับนม (200 มล.) และเคี่ยวบนเตาด้วยความร้อนปานกลาง (20 นาที) ภาชนะตั้งไว้เป็นระยะเพื่อป้องกันการเดือด
3. ส่วนผสมของอบเชยและนมน้ำตาล (2 ช้อนชา) ผสมในนมและถั่ว (5 นาที)

อบเชยมีความกลมกลืนกับขนมปังและขนมอบอื่น ๆ ผู้หญิงที่มีข้อ จำกัด ในการใช้ของหวานสามารถที่จะเพลิดเพลินไปกับขนมหวาน แต่อีกครั้งมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ลืมเกี่ยวกับผลกระทบการทำลายล้างของผลิตภัณฑ์แป้งในรูป ในปริมาณเล็กน้อยการบริโภคขนมอบอบเชยในองค์ประกอบมีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข นี่คือแหล่งที่มาของอารมณ์ดีซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับแม่และลูกน้อย

วิดีโอ: สรรพคุณและประโยชน์ของอบเชย