เนื้อหาบทความ
บ้านเกิดทางประวัติศาสตร์ของทับทิม (granatus) คือเปอร์เซีย "Granular Apple" เป็นผลไม้โอเรียนเต็ล
ในตอนท้ายของฤดูใบไม้ร่วงแผงขายผักและผลไม้เต็มไปด้วยทับทิม ธรรมชาติเองสามารถจัดจำหน่ายอย่างมีประสิทธิภาพเมื่อการปรากฏตัวของผลไม้โดยเฉพาะมีความเหมาะสม มันเป็นช่วงเวลานี้ที่เป็นอันตรายสำหรับผู้หญิงในระหว่างการให้นมเนื่องจากการกระทำที่ก้าวร้าวของไวรัสในร่างกายที่อ่อนแอเกิดขึ้น Pomegranate เป็นผู้ช่วยตามฤดูกาลที่สามารถช่วยเหลือสุขภาพของแม่และทารกในภูมิอากาศเย็น มันควรจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นในอาหารของผู้หญิงพยาบาลเพราะมันเป็นสารกระตุ้นทางชีวภาพ ในพลังของเขาเพื่อเพิ่มความอยากอาหารดับกระหายเปิดใช้งานการผลิตฮีโมโกลบินในเลือดเช่นเดียวกับการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง
องค์ประกอบและประโยชน์ของทับทิม
คำตอบของคำถาม - ไม่ว่าผู้หญิงต้องการน้ำทับทิมในระหว่างการให้นมหรือไม่ก็เป็นสิ่งจำเป็นนี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ร่างกายผู้หญิงชุ่มชื่นด้วยวิตามินแร่ธาตุและสิ่งอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ ทุกอย่างมีค่าในทับทิม ผลของการดื่มน้ำทับทิมเนื่องจากองค์ประกอบที่หลากหลาย:
- คาร์โบไฮเดรตโปรตีนไขมัน
- กรดไขมันอินทรีย์
- แทนนิน
- โพลีฟีน
- กรดอะมิโนที่จำเป็น
- แคระติน
- วิตามินซี, E, K, PP, วิตามินบี
- แร่ธาตุ: โพแทสเซียม, แคลเซียม, ซีลีเนียม, แมงกานีส, เหล็ก, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, โซเดียม, ทองแดง, สังกะสี
- โพลีฟีนที่ละลายน้ำได้
สำคัญ! รวมถึงน้ำทับทิมในอาหารมันจะดีกว่าที่จะทำอย่างระมัดระวังค่อยๆเพิ่มปริมาณ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าทารกในครรภ์สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษต่อปฏิกิริยาของทารกต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ในด้านโภชนาการของแม่ ในทุกสิ่งจำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการเนื่องจากส่วนเกินสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของ diathesis และการหยุดชะงักของกระบวนการในร่างกาย
ข้อควรระวัง!
ก่อนที่คุณจะเริ่มได้รับประโยชน์จากน้ำทับทิมคุณควรฟังร่างกายของคุณและให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความจริงที่ว่าการดื่มต้องใช้ความระมัดระวังหาก:
- มีใจโอนเอียงไปสู่โรคแผลในกระเพาะอาหาร
- ด้วยอาการเสียดท้อง
- ความเป็นกรดสูง
- มีแนวโน้มที่จะท้องผูก
- รอยโรคของเคลือบฟัน
หากจุลินทรีย์ในลำไส้ไม่ปกติในลำไส้มีโคลิกอุจจาระถูกทำลายการใช้ทับทิมและอนุพันธ์จะต้องถูกยกเลิกจนกว่าทารกจะทำให้กระบวนการเหล่านี้เป็นปกติ น้ำทับทิมจะมีแทนนินอิ่มตัวและอยู่ในอำนาจที่จะทำให้เกิดอาการท้องผูกในหญิงพยาบาลและลูกของเธอ
เอาใจใส่! ในรูปแบบที่บริสุทธิ์น้ำไม่ได้ถูกนำมาใช้จะต้องเจือจางด้วยน้ำเนื่องจากกรดจำนวนมากในรูปแบบบริสุทธิ์สามารถทำให้ฟันผุและโรคที่รุนแรงของกระเพาะอาหารและลำไส้ ด้วยโรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร, ลำไส้เล็กส่วนต้น, น้ำผลไม้มีข้อห้าม
ประโยชน์ของน้ำทับทิมสำหรับพยาบาลหญิงมีอะไรบ้าง
- ทับทิมอุดมไปด้วยกรดโฟลิกซึ่งมีส่วนร่วมในการพัฒนาระบบประสาทส่วนกลางในระดับเซลล์
- วิตามินบี 9 มีส่วนเกี่ยวข้องในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและการฟื้นฟูเซลล์ที่สร้างใหม่
- แคลเซียมในทับทิมมีความสำคัญต่อการสร้างกระดูกเส้นผมและฟัน ปกป้องร่างกายจากอาการแพ้
- แมกนีเซียมมีผลสำคัญต่อการฟื้นฟูระบบประสาท
- โพแทสเซียมรองรับการทำงานของหลอดเลือดและยังช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง ทับทิมอิ่มตัวด้วยโพแทสเซียมมากกว่าผลไม้อื่น ๆ
- การเสริมเหล็กในเลือดและเป็นองค์ประกอบสำคัญที่เกี่ยวข้องในการสร้างเม็ดเลือด การขาดองค์ประกอบนี้ในร่างกายของแม่และทารกแรกเกิดสามารถนำไปสู่โรคโลหิตจาง ผลไม้ของพืชโอเรียนเต็ลสามารถชดเชยความบกพร่องได้
- โซเดียมช่วยปรับสมดุลเกลือ - น้ำซึ่งเป็นผู้ช่วยที่จำเป็นในการทำงานของไตและมีส่วนร่วมในการทำงานของระบบประสาทและกิจกรรมของกล้ามเนื้อ
- เครื่องดื่มจะช่วยป้องกันการปรากฏตัวของอาการบวมน้ำในเนื้อเยื่อเนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและสามารถทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
เมื่อให้นมบุตรร่างกายของผู้หญิงจะอ่อนแอเป็นพิเศษและไวต่อโรคหวัด หากคุณไม่สามารถป้องกันตัวเองได้การใช้สารเคมีไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด - คุณควรใส่ใจกับคุณสมบัติการรักษาของน้ำทับทิม มันจะช่วยในการรับมือกับอาการไอ, โรคระบบทางเดินหายใจ, การอักเสบและทำให้ปกติไข้
ตัดสินจากข้างต้นน้ำทับทิมมีประโยชน์และมีคุณสมบัติที่มีค่าสำหรับผู้หญิงในช่วงให้นมบุตร ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้และห้ามใช้ด้วยเหตุผลใดก็ตามที่เกี่ยวข้องกับสภาวะสุขภาพของแม่และเด็กทับทิมควรเพิ่มผลิตภัณฑ์ปกติ เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่เป็นไปได้น้ำผลไม้จะถูกนำเข้าสู่อาหารค่อยๆและเจือจางด้วยน้ำผลไม้ของผักหรือผลไม้อื่น ๆ น้ำสภาพ
วิธีใช้น้ำทับทิม
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ทับทิมจะรับรู้ร่างกายแตกต่างกันระหว่างการให้นม มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแนะนำให้เป็นอาหาร แต่ค่อยๆ มันเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้ในสภาพของเด็ก
คุณไม่ควรเริ่มทำความรู้จักกับเครื่องดื่มนี้ในระหว่างการให้นมด้วยการซื้อในร้านค้า ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์จริงๆคือน้ำผลไม้ที่เตรียมเองเจือจางด้วยน้ำต้ม
ฉลากของบรรจุภัณฑ์ของโรงงานนั้นเต็มไปด้วยองค์ประกอบที่น่าทึ่งของการรวมที่มีประโยชน์ แต่ต้องตระหนักว่าวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนถูกนำเข้าสู่เครื่องดื่มในขั้นตอนสุดท้ายของการผลิตด้วยวิธีประดิษฐ์โดยครึ่งหนึ่งจะถูกทำลายในครึ่งชั่วโมงแรก ในขั้นตอนการพาสเจอร์ไรส์น้ำผลไม้จะสูญเสียคุณสมบัติที่มีค่าทั้งหมดและกลายเป็นเครื่องดื่มที่น่ารื่นรมย์เพื่อดับความกระหายของคุณ
เป็นการดีกว่าหากเริ่มใช้ขนาดเล็กเนื่องจากผลไม้นั้นเรียกว่า "ผลไม้สีแดง" ซึ่งหมายความว่าผิวของทารกสามารถทำปฏิกิริยากับผื่นแดงและแดงรวมถึงทำให้เกิดอาการคันและรู้สึกไม่สบาย นี่มักเป็นสาเหตุของการเสียชีวิต
วิธีทำน้ำผลไม้ที่บ้าน
เพื่อให้ได้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกผลไม้สุกกับธัญพืชหวาน ทับทิมเท่านั้นที่สามารถสละน้ำผลไม้ได้อย่างสมบูรณ์และให้ความหวานตามธรรมชาติและรสชาติที่ถูกใจ
- ผลลัพธ์ที่รวดเร็วสามารถทำได้โดยหันไปคั้นน้ำผลไม้รสเปรี้ยว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ปอกเปลือกทับทิมออกเป็นวงกลมแล้วแบ่งผลเป็นสองส่วนและใช้หลักการเดียวกันกับส้มเพื่อแยกน้ำทับทิมที่มีประโยชน์ ความไม่สะดวกของการหมุนครั้งนี้คือการที่เนื้อกระดูกและผิวหนังเข้าไปในเครื่องดื่มและจะต้องมีการปรับแต่ง องค์ประกอบที่เกิดขึ้นจะถูกกรองผ่านผ้าที่มีความหนาแน่นหรือผ้าโปร่งหลายชั้น
- วิธีปฏิบัติที่ได้ผลมากขึ้นในการได้รับองค์ประกอบของวิตามินต้องใช้เวลามากขึ้นผลเบอร์รี่ทับทิมทั้งหมดจะถูกแยกออกจากเปลือกและเยื่อหลังจากนั้นพวกเขาหันไปช่วยเหลือคั้นน้ำผลไม้แบบแรงเหวี่ยง ดังนั้นคุณจะได้รับปริมาณน้ำผลไม้สูงสุดอย่างรวดเร็วโดยไม่สูญเสียมาก
- ในกรณีที่ไม่มีความก้าวหน้าทางเทคนิคให้ใช้เครื่องมือที่มีอยู่ ผลไม้ม้วนบนโต๊ะพยายามยืดเบอร์รี่ไว้ใต้เปลือก หลังจากที่ผลไม้นิ่มแผลจะทำในผิวหนังและน้ำผลไม้บีบ นี่เป็นวิธีที่ดีในการสกัดน้ำผลไม้จากหนังบาง
- อีกทางเลือกที่มีประสิทธิภาพ: เมล็ดทับทิมจะถูกเทลงในน้ำเดือดเทลงในตะแกรงแล้วใช้ไม้พายนวดเบอรี่ หลังจากที่นิวเคลียสถูกทำลายพวกมันจะถูกบีบผ่านตาข่ายที่มีความหนาแน่นสูง
- บางครั้งเพื่อที่จะสกัดน้ำผลไม้จากทับทิมพวกเขาหันไปใช้เครื่องช่วยกดกระเทียมบด แต่จะเป็นการดีกว่าถ้าให้วิธีการที่ไม่จำเป็นต้องใช้วัตถุที่เป็นโลหะเนื่องจากภายใต้การกระทำของกรดองค์ประกอบของสารสามารถเปลี่ยนแปลงได้
วิดีโอ: สิ่งที่และวิธีการดื่มในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนม
ที่จะส่ง