เนื้อหาบทความ
โรคใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่พึงประสงค์อย่างมาก ท้ายที่สุดแม้กระทั่งความเย็นจัดในเวลาพิเศษนี้ก็อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ ดังนั้นทุกความคาดหวังของคุณแม่ทุกคนดูแลเกี่ยวกับสิ่งที่หมายถึงราคาไม่แพงในตำแหน่งของพวกเขาสามารถรับมือกับอาการไอและน้ำมูกไหล วิธีการแบบสากลนั้นมีอยู่และนำมาใช้ในทางปฏิบัติมานานแล้ว นี่คือการสูดดมมันฝรั่งต้มหนึ่งคู่ เมื่อพิจารณาถึงความจริงที่ว่าแม้จะไม่สามารถใช้ยาที่ง่ายที่สุดได้ในระหว่างตั้งครรภ์วิธีการที่ชาวบ้านใช้ทดสอบมานานหลายศตวรรษก็ถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการรักษาที่บ้าน
ข้อดีของวิธีเก่า ๆ
ข้อเท็จจริงที่ว่าวิธีการที่รู้จักกันในการสูดดมไอระเหยของมันฝรั่งนั้นถูกใช้กันมาหลายชั่วอายุคนนั้นมีค่าควรแก่การเคารพ และการรักษาแบบบ้านชนิดนี้มีข้อดีมากมาย บันทึกรายการหลัก:
- องค์ประกอบของเอทิลแอลกอฮอล์นั้นมีอยู่ในไอระเหยมันฝรั่งต้มเช่นเดียวกับ Dipropylene glycol และ tetradecane
- เมื่อสูดดมไอระเหยจะทำให้เกิดกระบวนการเผาผลาญ
- แม้หลังจากช่วงแรกของการบำบัดที่บ้านอาการบวมในช่องจมูกจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด
- การรักษาด้วยไอน้ำนั้นมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- ขั้นตอนนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่บริเวณที่เป็นไอ
- แม้แต่การสูดดมระยะสั้นก็ช่วยให้เสมหะไหลออกจากหลอดลมได้ดีขึ้น
นี่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันฝรั่งอบ ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงสามารถใช้ประโยชน์จากความเย็นได้ด้วยวิธีการรักษาที่ไม่แพง แต่มีประสิทธิภาพมาก ผู้เชี่ยวชาญได้ทำการศึกษาจำนวนมากพิสูจน์ว่าโดยการสูดดมไอระเหยของมันฝรั่งให้มากถึง 40% ของการกำจัดสาร mucociliary นั่นคืออนุภาคที่เล็กที่สุดของฝุ่นละอองสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายอื่น ๆ จะถูกขับออกจากร่างกายพร้อมกับเสมหะ แน่นอนว่าด้วยประโยชน์ทั้งหมดของวิธีการบำบัดนี้มีข้อห้าม จริงจำนวนข้อ จำกัด นั้นไม่มีนัยสำคัญ
รายการข้อห้าม
ด้วยเหตุผลทางธรรมชาติเหตุผลหลักในการปฏิเสธการสูดดมมันฝรั่งที่ผ่านการต้มจะทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ต่อผลิตภัณฑ์ยอดนิยมนี้ แม้ว่าปรากฏการณ์นี้หายากมาก แต่ก็ยังมีข้อมูลดังกล่าว นอกจากนี้การแพ้อาจเป็นมา แต่กำเนิดหรือได้มา ปัจจัยนี้ไม่ได้มีบทบาท มันเป็นสิ่งสำคัญที่ก่อนที่จะตัดสินใจที่จะลองสูดดมด้วยตัวเองแม่มีครรภ์ปรึกษาแพทย์
ข้อห้ามอื่น ๆ :
- โรคปอดอักเสบในระยะใด ๆ ของการพัฒนาของพยาธิวิทยา;
- เลือดกำเดาไหล;
- อุณหภูมิมากกว่า 37.5 องศา;
- ไซนัสอักเสบเฉียบพลัน (โรคนี้ต้องการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม)
นอกเหนือจากเงื่อนไขเหล่านี้แล้วการสูดดมไอน้ำไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาความดันโลหิตและปัญหาหลอดเลือดสมองไม่คงที่
วิธีการสูดดม
หากไม่มีข้อห้ามคุณสามารถทำความคุ้นเคยกับกฎระเบียบสำหรับการดำเนินการบำบัดที่บ้านกับคู่มันฝรั่ง โดยหลักการแล้วคำแนะนำเหล่านี้ไม่มีอะไรใหม่ แต่ควรจะเรียกคืนได้
ดังนั้นมันฝรั่งต้มประมาณสิบห้านาที มันสำคัญมากที่จะไม่ย่อยผลิตภัณฑ์หัวจะต้องไม่บุบสลาย จุดสำคัญหนึ่ง: ในขั้นตอนการเตรียมจะต้องนำมาพิจารณาว่าปริมาตรน้ำในอาหารควรเป็นเช่นนั้นเพื่อให้ของเหลวครอบคลุมพืชรากอย่างสมบูรณ์ เมื่อมันฝรั่งได้รับความพร้อมในระดับที่ต้องการภาชนะจะต้องวางบนพื้นผิวที่กว้าง ข้อกำหนดนี้กำหนดโดยการสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับการจัดการ
การดำเนินการเพิ่มเติม:
- หญิงตั้งครรภ์ควรนั่งสบาย ๆ แล้วงออาหารเล็กน้อยโดยซ่อนผ้าห่มไว้บนหัว
- อย่าโค้งงอต่ำเกินไปเหนือภาชนะบรรจุเพราะคุณอาจลุกไหม้บนใบหน้าได้
- หากรู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวดหรือเวียนศีรษะควรหยุดหายใจทันที
- เพื่อให้แน่ใจว่าขั้นตอนนั้นปลอดภัยอย่างสมบูรณ์คุณควรรวบรวมผมยาวเป็นก้อนก่อนแล้วจึงแก้ไขด้วยผมที่มองไม่เห็น
- เวลาที่สะดวกที่สุดในการสูดดมไอน้ำคือเวลาเย็น มันจะดีกว่าที่จะดำเนินการรักษาก่อนนอน แต่คุณสามารถหายใจมันฝรั่งและทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า
- และอีกจุดที่สำคัญคือเวลาของมื้อสุดท้าย ดังนั้นการสูดดมใด ๆ ที่ได้รับอนุญาตเพียงหนึ่งชั่วโมงครึ่งหลังจากรับประทานอาหาร
- หลังจากขั้นตอนคุณสามารถนอนลงเล็กน้อย สภาวะสงบจะส่งผลต่อการรักษาเท่านั้น
วิธีการสูดดมไออย่างแรง
แม่ในอนาคตหลายคนที่ทราบถึงประโยชน์ของการสูดดมไอน้ำมันฝรั่งยังลังเลที่จะทำตามขั้นตอนที่บ้านเนื่องจากมีอาการไอรุนแรง ในกรณีนี้ยังมีข้อเสนอแนะที่สามารถนำไปปฏิบัติได้
หากอาการไอรบกวนการหายใจปกติหญิงตั้งครรภ์สามารถหายใจได้ไม่เกินมันฝรั่งธรรมดาในเครื่องแบบของพวกเขา คุณสามารถใช้การปอกมันฝรั่งเพื่อจุดประสงค์นี้โดยการเติมน้ำมันยูคาลิปตัสหนึ่งหยดหรือเฟอร์ลงในน้ำซุปที่ทำเสร็จแล้ว เอสเทอร์เหล่านี้ให้การไหลของเสมหะที่ดี
เมื่อมีอาการไอรุนแรงคนหนึ่งจะต้องสามารถหายใจได้อย่างถูกต้องระหว่างการสูดดม: ก่อนอื่นคุณควรสูดลมหายใจเข้าไปทางปาก (3-4) และคุณต้องหายใจออกทางจมูก การเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจควรราบรื่น ระยะเวลาของขั้นตอนการไออาจแตกต่างกันจากห้าถึง 10 นาที ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความเป็นอยู่ที่ดีของแม่ในอนาคต
โดยปกติหลังจาก 2-3 ครั้งความรุนแรงของการไอลดลงอย่างเห็นได้ชัดและการหายใจปกติจะได้รับการฟื้นฟู
คุณสามารถบรรลุผลสูงสุดจากขั้นตอนการทำที่บ้านหากคุณเพิ่มเกลือโซดาเล็กน้อยไปยังองค์ประกอบสำหรับการสูดดม ตามที่ระบุไว้แล้วน้ำมันหอมระเหยเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาแม้ในปริมาณที่น้อยที่สุด
การสูดดมสามารถใช้ร่วมกับการบีบอัดมันฝรั่งซึ่งอนุญาตให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่วิธีการทั้งหมดและการรวมกันที่เป็นไปได้ใด ๆ ของพวกเขาจะต้องหารือกับแพทย์
วิดีโอ: วิธีหายใจมันฝรั่ง
ที่จะส่ง