ริ้วรอยบนหน้าผาก: วิธีการกำจัดที่บ้าน?

ใบหน้าเป็นภาพสะท้อนของความเป็นจริงเป็นกระจกสะท้อนชีวิตของผู้หญิง เมื่อขาดการนอนหลับบ่อยใบหน้าจะกลายเป็นสีเทาและมีวงกลมใต้ดวงตาปรากฏขึ้น ด้วยโรคร้ายแรงผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีเหลืองใบหน้าจะกลายเป็นโพรง หากฮอร์โมนพายุโกรธในร่างกายสิ่งนี้จะถูกสะท้อนจากบริเวณที่มีรอยแดงและอักเสบสิว การได้รับแสงแดดเป็นประจำนั้นเต็มไปด้วยความหมองคล้ำของผิวและการเกิดฝ้ากระ คุณสามารถบอกได้ว่าใบหน้าของหญิงสาวนั้นมีชีวิตอย่างไรสิ่งที่เธอทำและดูแลตัวเองบ่อยแค่ไหน และหากปัญหาทั้งหมดที่กล่าวมาสามารถแก้ไขได้โดยไม่ยากลำบากริ้วรอยก็จะรุนแรงขึ้น เวลาไม่ทำให้ใครว่างและรอยนิ้วมือของมันจะยังคงอยู่บนผิวหนังชั้นนอกอย่างแน่นอน เราทุกคนแก่แล้วและไม่ช้าก็เร็วใบหน้าก็จะเริ่มถูกปกคลุมด้วยริ้วรอยเล็ก ๆ แต่มันอยู่ในอำนาจของเราที่จะชะลอเวลาที่ไม่พึงประสงค์นี้ ลองดูผู้หญิงที่อยู่รอบตัวคุณ - บางคนดูไม่ดีที่ 30 และแม้แต่ที่ 25 และผู้หญิงคนอื่น ๆ และที่อายุ 50 ปียังคงมีความงดงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีผิวหนังของพวกเขาเปล่งประกาย

ผิวหนังของมนุษย์เช่นเดียวกับอวัยวะต่าง ๆ มีการสึกหรอและมีความยืดหยุ่นน้อยลงและยืดหยุ่นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา นี่คือสาเหตุที่ลดลงในการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ผิวหนังจะค่อยๆหย่อนยาน สิ่งแรกที่ปรากฏคือเส้นแสดงออกรอบดวงตาที่เรียกว่า "เท้าของอีกา" ถัดไปเป็นรูปสามเหลี่ยม nasolabial โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงอารมณ์เพราะพวกเขาใช้การแสดงออกทางสีหน้าบ่อยขึ้น แต่รอยย่นที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดที่ทำลายรูปร่างหน้าตาของผู้หญิงคือรอยย่นบนหน้าผาก ลายเส้นยาวเหล่านี้เปลี่ยนภาพลักษณ์ของหญิงสาวโดยสิ้นเชิงทำให้เธอเปลี่ยนจากหญิงสาวเป็นบุคคลที่มีอายุมากขึ้น ในบทความนี้เราจะพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมริ้วรอยปรากฏบนหน้าผากวิธีจัดการกับมันและมีประสิทธิภาพในการกำจัดริ้วรอยที่ปรากฏอยู่แล้วหรือไม่

ทำไมริ้วรอยหน้าผากถึงเกิดขึ้น

เป็นที่ชัดเจนว่าริ้วรอยในกรณีส่วนใหญ่เป็นการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในพื้นผิวของหนังกำพร้า แต่ทำไมบางคนอายุ 40-50 ปีจึงดูดีและผู้หญิงอายุสามสิบปีบางคนมีร่องยาวบนหน้าผากชัดเจนแล้ว

1. แสงอัลตราไวโอเลต ทุกคนรู้ว่ารังสีอัลตราไวโอเลตส่งผลกระทบต่อเครือข่ายคอลลาเจนทำลายโครงสร้างเซลล์และทำให้ผิวมีอายุเร็วขึ้น ถ้าผู้หญิงมักผิวสีแทนถ้าเธอต้องออกไปทำงานนอกบ้านเป็นเวลาหลายปีผิวของเธอจะเหี่ยวย่นเร็วกว่าคนรอบข้าง
2. การแสดงออกทางสีหน้า ตามที่ระบุไว้ผู้หญิงที่มีอารมณ์และผ่อนคลายมีแนวโน้มที่จะยิ้มได้ผิวหนังไม่สามารถชดเชยการรับน้ำหนักที่ใช้งานเช่นนี้ได้ ซึ่งรวมถึงนิสัยที่ย่ำแย่ของการย่นหน้าผากของเขาในสถานการณ์ต่าง ๆ อย่างน้อยมองตัวเองเมื่อใช้การแต่งหน้า 80% ของผู้หญิงย่นหน้าผากของพวกเขาเมื่อพวกเขาแต่งแต้มดวงตา - ใช้เงา, อายไลเนอร์หรือมาสคาร่า และถ้าคุณย่นหน้าผากทุกวันริ้วรอยจะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว
3. ขาดการดูแลขั้นพื้นฐาน เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่าหลังจาก 30 ปีที่ผ่านมาผู้หญิงคนหนึ่งมองว่าเธอสมควรได้รับมัน หากเป็นเวลาหลายปีที่ผู้หญิงไม่ดูแลผิวของเธอไม่ใช้สารให้ความชุ่มชื้นเช็ดเครื่องสำอางไม่ขัดผิวผิวจะเสื่อมสภาพเร็วขึ้นริ้วรอยเหี่ยวย่นก่อนหน้านี้
4. ปัจจัยภายนอก สภาพของผู้หญิงและผิวของเธอส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมส่งผลกระทบอย่างมากต่อผิวหนังชั้นนอกผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่และเขตอุตสาหกรรมกำลังแก่ลง นอกจากนี้ยังรวมถึงการขาดสารอาหารที่มีอาหารขยะจำนวนมากและวิตามินจำนวนเล็กน้อยน้ำที่ปนเปื้อน, การสูบบุหรี่, การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์บ่อยครั้ง, ทำงานในสาขารังสี - ทั้งหมดนี้มีผลกระทบที่เลวร้ายมากต่อสภาพร่างกายและผิวหนังโดยเฉพาะ
5. อาหารลดน้ำหนัก ทุกคนรู้ว่าคุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้อย่างมาก - ผิวพรรณไม่มีเวลาหดตัวลงโดยเฉพาะถ้าผู้หญิงไม่อ่อนวัยอีกต่อไป แต่ฉันต้องการบรรลุอุดมคติโดยเร็วที่สุดดังนั้นผู้หญิงจึงอดตาย ประการแรกการสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วนำไปสู่ความจริงที่ว่าร่างกายถูกบังคับให้กินจากไขมันใต้ผิวหนังผิวแห้งและหมองอย่างรวดเร็ว ประการที่สองเมื่อปริมาตรรวมลดลงอย่างเห็นได้ชัดผิวไม่หดตัวริ้วรอยปรากฏให้เห็นเด่นชัดมากขึ้นใบหน้าดูเหมือนจะเป็นลูกที่ยุบ
6. ประสบการณ์ทางประสาท ดังที่คุณทราบสถานการณ์เครียดนำไปสู่การปล่อยอะดรีนาลีนออกมาอย่างสม่ำเสมอและเลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะภายใน แต่เป็นผิวหนังที่มักได้รับความทุกข์ ความเครียดที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งนำไปสู่การก่อตัวของริ้วรอยและริ้วรอยก่อนวัยซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่รู้จักกันมานาน

นอกจากนี้ลักษณะของริ้วรอยที่ใช้งานและรวดเร็วอาจเกี่ยวข้องกับโรคบางอย่างของอวัยวะภายใน หากผิวหนังอย่างแท้จริงในไม่กี่เดือนได้กลายเป็นความหย่อนยานสีเทาและซบเซาคุณควรตรวจสอบตับไตและปอดทำการทดสอบฮอร์โมน

เครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอย

ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเสนอผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยให้เลือกมากมายรวมถึงบริเวณหน้าผาก คุณไม่ควรคาดหวังว่าจะได้รับการฟื้นฟูจากครีม แต่ก็ยังสามารถเปลี่ยนผิวได้ เกือบทั้งหมดทำจากสารสกัดจากพืชน้ำมันวิตามินส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้น ในครีมต่อต้านริ้วรอยที่ดีควรมีส่วนประกอบเช่นเรติน, คอลลาเจน, อีลาสติน, เพพติน, เซราไมด์และกรดต่างๆ กองทุนดังกล่าวที่มีการใช้งานเป็นเวลานานสามารถทำให้รูปวงรีของใบหน้ากระชับขึ้นทำให้หนังกำพร้ามีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้น มันยากมากที่จะรับมือกับริ้วรอยที่มีขนาดใหญ่ แต่ริ้วรอยเล็ก ๆ สามารถถูกระงับได้อย่างสมบูรณ์หากคุณใช้ครีมร่วมกับขั้นตอนการดูแลและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ

ในการจัดอันดับของครีมลดเลือนริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพมากที่สุดผลิตภัณฑ์เช่น Avene Ystheal, Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate สำหรับผิวหน้าและตา, เจลครีม - Acglicolic Classic Forte Sesderma, แม่เขียว“ Golden Root และวิตามิน F”, เครื่องสำอาง L` oreal Paris, Clarins, แพทย์ผิวหนัง แต่ละผลิตภัณฑ์มีลักษณะและข้อบ่งชี้ของตัวเอง มีหลายบรรทัดที่ถูกนำเสนอโดยเฉพาะสำหรับผิวแห้งตามกฎแล้วหนังกำพร้าชนิดผู้ใหญ่ที่ต้องการความชุ่มชื้นเป็นหลัก คุณต้องทาครีมเป็นประจำและทุกวันเพื่อให้ได้ผลอย่างน้อย สัปดาห์ละครั้งมีความจำเป็นที่จะต้องนึ่งผิวหนังในห้องอบไอน้ำด้วยการลอกเพื่อทำความสะอาดหนังกำพร้าของการเจริญเติบโตของผิวหนังที่ตายแล้วซึ่งจะช่วยให้เซลล์ปรับปรุงเร็วขึ้น หลังจากขั้นตอนนี้คุณต้องทาครีมยาบนผิวหนังที่มีชั้นหนาและรอให้มันดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์ และมันจะดีกว่าที่จะทำให้การนวดต่อต้านริ้วรอยมืออาชีพ

การนวดลดริ้วรอยบริเวณหน้าผาก

ผิวของใบหน้าค่อยๆตายซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักคือการขาดการไหลเวียนโลหิตที่เหมาะสมในเนื้อเยื่อ กระบวนการซบเซานำไปสู่สีเทาของผิวหนังชั้นนอกการขาดออกซิเจนและสารอาหารอย่างรวดเร็วทำให้เกิดการสะสมของริ้วรอยบนหน้าผากและรอบดวงตา เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณจำเป็นต้องนวดผิวหน้าเป็นประจำกระตุ้นให้มันงอกใหม่อย่างแข็งขันเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเนื้อเยื่อ ทำให้เป็นนิสัยในการนวดทุกวันในตอนเย็นหลังจากลบการแต่งหน้า รวมกับครีมเพิ่มความชุ่มชื้นหรือต่อต้านริ้วรอยผลของขั้นตอนจะเพิ่มขึ้นหลายครั้ง

1. จำไว้ว่าคุณต้องนวดอย่างเคร่งครัดบนใบหน้าที่สะอาดไม่เช่นนั้นคุณจะถูเครื่องสำอางเศษสิ่งสกปรกและฝุ่นบนท้องถนนลงไปในรูขุมขนตามที่ระบุไว้สัปดาห์ละครั้งจะคุ้มค่ากับการใช้สครับ การทำที่บ้านไม่ใช่เรื่องยาก - ผสมน้ำมะนาวน้ำตาลและน้ำมันพืชทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวหนังและปล่อยให้มันอ่อนตัวลงประมาณสามนาที ในช่วงเวลานี้มะนาวจะกัดกร่อนสะเก็ดผิวที่ตายแล้วคุณต้องนวดหน้าอย่างเข้มข้นด้วยองค์ประกอบที่เตรียมไว้ธัญพืชน้ำตาลจะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกได้อย่างสมบูรณ์แบบน้ำมันจะให้ความชุ่มชื้นและบรรเทาผิว การปอกเปลือกเป็นสิ่งที่สำคัญมากมันช่วยป้องกันการก่อตัวของ "เม็ด" ในระหว่างการนวด แต่จำไว้ว่ามันคุ้มค่าที่จะทำไม่เกินสัปดาห์ละครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายผิวหนังชั้นนอก
2. เริ่มการนวดโดยการถูมือของคุณจนอุ่น จากนั้นเราก็ชุบปลายนิ้วในครีมที่เตรียมไว้ล่วงหน้าหรือน้ำมันเครื่องสำอางใด ๆ การเคลื่อนไหวควรจะนุ่มเนียน แต่รุนแรงพอสมควร
3. แนบดัชนีและนิ้วกลางตรงกลางหน้าผากวาดไปตามเส้นหยุดเป็นวินาทีที่ขมับ ทำซ้ำการเคลื่อนไหวหลายครั้ง
4. มองเห็นจุดบนหน้าผากระหว่างคิ้ว จากเธอให้ทำการเคลื่อนไหวลูบและถูในทิศทางที่แตกต่างกันไปจนถึงเส้นผมตลอดการเติบโต
5. ใช้ปลายนิ้วแตะที่หน้าผากเบา ๆ แต่ค่อนข้างแข็ง
6. อย่าลืมใช้ประโยชน์จากประสิทธิภาพของการประคบเย็น คุณสามารถเช็ดบริเวณที่มีปัญหาด้วยก้อนน้ำแข็งคุณสามารถใช้ช้อนเย็นกับบริเวณที่มีริ้วรอยและนวดผิวด้วย หรือคุณสามารถแช่ผ้าสะอาดในนมเย็นหรือน้ำซุปสมุนไพรแล้วใช้แผ่นมาส์กกับใบหน้า วิธีนี้จะช่วยกำจัดริ้วรอยเล็ก ๆ อาการบวมและใต้ตา

การสัมผัสทางกายภาพโดยตรงนั้นมีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงต่างๆที่เกี่ยวข้องกับอายุ ในเครื่องสำอางค์มืออาชีพขั้นตอนต่าง ๆ ใช้เพื่อต่อต้านริ้วรอย Mesotherapy ช่วยให้คุณสามารถแนะนำวิตามินเชคพิเศษใต้ผิวหนังที่ช่วยบำรุงเนื้อเยื่อที่มีปัญหา โบท็อกซ์ยังถูกฉีดใต้ผิวหนัง แต่ไม่ดูดซับเป็นเวลานานจะช่วยลดการทำงานของกล้ามเนื้อใบหน้าราวกับว่าผลักเนื้อเยื่อออกด้านนอกรอยพับจะถูกปรับระดับ มีความเป็นไปได้ที่จะเพิ่มการสร้างเนื้อเยื่อใหม่โดยใช้เลเซอร์ผิวหนัง, การปอกเปลือก - ฮาร์ดแวร์หรือสารเคมี มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่ควรเลือกวิธีการรักษาหลังจากศึกษาคุณสมบัติของผิวหนังโรคเรื้อรังและความซับซ้อนของความเจ็บปวด น่าเสียดายที่กระบวนการทางมืออาชีพส่วนใหญ่ไม่ได้นำผลลัพธ์ถาวรมาใช้ แต่ต้องดำเนินการอย่างสม่ำเสมอ ค่าใช้จ่ายของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางส่วนใหญ่ค่อนข้างสูงดังนั้นทำไมต้องใช้กระเป๋าเงินและเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณหากคุณสามารถบรรลุผลที่คล้ายกันโดยใช้วิธีการที่บ้าน?

วิธีการกำจัดริ้วรอยหน้าผากด้วยมาสก์หน้าแรก

เครื่องสำอางจากธรรมชาตินั้นด้อยกว่าขั้นตอนการทำงานอย่างมืออาชีพเฉพาะเมื่อได้รับผลลัพธ์ที่รวดเร็ว คุณไปที่ช่างเสริมสวยและได้รับใบหน้าที่สวยงามโดยไม่ต้องริ้วรอยหลังจากขั้นตอน 1-2 คุณสามารถได้ผลเช่นเดียวกันกับมาสก์หน้าแรก แต่ใช้กับแอปพลิเคชันทั่วไปเป็นเวลา 1-2 เดือนเท่านั้น หากสิ่งนี้ไม่รบกวนคุณเราจะนำเสนอสูตรที่มีประสิทธิภาพและมีประโยชน์ที่สุดสำหรับริ้วรอย

1. มันฝรั่ง มันฝรั่งดิบมีแป้งจำนวนมากซึ่งทำให้ใบหน้ารูปไข่ตึงกระชับ มันฝรั่งสามารถผ่าครึ่งและหล่อลื่นด้วยน้ำผิวหน้า มันมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการขูดมันฝรั่งผสมกับน้ำมันพืชและ kefir ใช้หน้ากากกับใบหน้าค้างไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หากคุณรู้สึกว่าแน่นเพียงแค่ทาครีมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น
2. วิตามิน บ่อยครั้งที่ผิวที่เป็นผู้ใหญ่ต้องการวิตามินสมูทตี้ ซื้อวิตามิน E, A, C ในหลอดที่ร้านขายยาผสมสูตรในภาชนะเดียวแล้วเช็ดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้วันละสามครั้ง คุณสามารถจัดเก็บองค์ประกอบที่เตรียมไว้ในตู้เย็น แต่อย่าผสมมากกว่าหนึ่ง ampoule ของแต่ละส่วนผสมในเวลามันจะดีกว่าที่จะปรุงหน้ากากสดบ่อยขึ้น
3. วุ้น ส่วนประกอบนี้มีผลดีเยี่ยมต่อผิวหนังเพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับ เจลาตินหนึ่งช้อนชาควรเทนมอุ่นทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง เมื่อการจัดองค์ประกอบฟูเพียงแค่ใช้มวลบนใบหน้าที่สะอาดจับหน้ากากอย่างน้อย 40 นาทีแล้วล้างออก การใช้เจลาตินเป็นประจำจะช่วยให้ผิวกระจ่างใสและสดชื่น
4. ผลิตภัณฑ์ยา ในการตามหาครีมราคาแพงเราลืมว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดนั้นอยู่ในร้านขายยาแล้ว ตัวอย่างเช่นเรตินอลเป็นครีมที่ใช้วิตามินเอซึ่งเป็นข้อบกพร่องที่มักนำไปสู่การก่อตัวของริ้วรอย เพื่อรับมือกับรอยย่นที่น่ารังเกียจบนหน้าผากเครื่องมือเช่นเจล Curiosin, Heparin ขี้ผึ้ง, Solcoseryl, Radevit ขี้ผึ้ง Blefarogel จะช่วย Dimexide ฯลฯ พวกเขามีความชุ่มชื้นและผลการงอกใหม่ - สิ่งที่คุณต้องการด้วยการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในผิวหนังชั้นนอก
5. ช่อดอกของต้นไม้ดอกเหลืองและราสเบอร์รี่, น้ำมะนาว นี่คือองค์ประกอบวิตามินที่มีประสิทธิภาพที่มีเนื้อหาสูงของวิตามินซี ช่อดอกของพืชจะต้องเทน้ำเดือดปล่อยให้น้ำซุปใส่แล้วความเครียดและผสมในส่วนที่เท่ากันด้วยน้ำมะนาว เทของเหลวลงในภาชนะเพื่อแช่แข็งและวางทุกอย่างไว้ในช่องแช่แข็ง ทุกเช้าเช็ดหน้าด้วยลูกบาศก์ที่เตรียมไว้ผิวจะเบ่งบานและสดชื่นในสองสามสัปดาห์ มะนาวไม่เพียง แต่กระชับและปรับสภาพผิวเท่านั้น แต่ยังทำให้ฝ้ากระและจุดด่างดำแก่ผิวขาวขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเมื่อผิวของคุณซีดจาง
6. ครีม, น้ำผึ้ง, ไข่แดง, กล้วย นี่คือหน้ากากบำรุงสำหรับผิวแห้งและริ้วรอย ครีมเปรี้ยวควรมีไขมันสูงจะดีกว่าที่จะใช้น้ำผึ้งสดและเป็นธรรมชาติ ผสมส่วนผสมทั้งหมดในส่วนเท่า ๆ กันตีส่วนผสมในเครื่องปั่นจนเนียนทาลงบนใบหน้า พอกหน้าทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น สำหรับผิวแห้งและผิวแน่นให้เติมน้ำมันเครื่องสำอางสักสองสามหยด

เพื่อให้ผิวแลดูกระชับและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีควรใช้มาสก์เป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง สูตรทางเลือกเปลี่ยนสารอาหารให้เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ดูแลผิวของคุณ ใช้นิสัยในการดูแลตัวเองและใบหน้าของคุณจะชื่นชมยินดีกับรูปร่างหน้าตาจนกระทั่งอายุ

เพื่อรักษาผิวอ่อนเยาว์เป็นเวลาหลายปีคุณจำเป็นต้องรู้กฎบางอย่าง ต้องแน่ใจว่าได้สวมแว่นกันแดดในแสงแดดจ้า สิ่งนี้ไม่เพียงปกป้องดวงตาของคุณจากรังสีอุลตร้าไวโอเลต แต่ยังทำให้คุณลดเลือนริ้วรอยได้น้อยลงซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการก่อตัวของริ้วรอย ตรวจสอบให้แน่ใจหน้าผากของคุณไม่ขมวดคิ้วเมื่อคุณสีขนตาหรือดวงตาของคุณ ถอดแต่งหน้าในเวลาทำขั้นตอนการกรูมมิ่ง กินให้ถูกต้อง - อาหารของคุณสะท้อนอยู่บนผิวหนังเสมอ ใช้เฉพาะเครื่องสำอางคุณภาพสูงที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ ประสาทน้อยลงผ่อนคลายมากขึ้นเข้านอนก่อนเที่ยงคืน ปฏิบัติตามกฎง่ายๆเหล่านี้และคุณสามารถรักษาความเยาว์วัยและความงามไว้ได้นาน!

วิดีโอ: การออกกำลังกายที่หน้าผากเรียบริ้วรอย