น้ำมันเมล็ดองุ่น: สรรพคุณและการใช้งาน

ในอียิปต์โบราณและโรมพวกเขารู้ดีเกี่ยวกับคุณสมบัติขององุ่นและผลการรักษาของเมล็ดในร่างกาย เบอร์รี่นี้มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินอีในปริมาณที่สูงมากซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงคุ้มค่ากับภูมิคุ้มกันและความงาม แม้แต่บรรพบุรุษของเรายังนิยมใช้น้ำมันองุ่นเพื่อการแพทย์และเครื่องสำอางเช่นเดียวกับการปรุงอาหารและการบำบัดด้วยกลิ่นหอม อ่านในบทความของเราว่าน้ำมันองุ่นมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

น้ำมันเมล็ดองุ่น

คุณสมบัติของน้ำมันองุ่นคืออะไร

ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์คุณควรศึกษาวิธีรับน้ำมันองุ่นและวิธีที่แตกต่างจากผลิตภัณฑ์แปรรูปไวน์เบอร์รี่อื่น ๆ น้ำมันเมล็ดองุ่นสกัดจากการสกัดด้วยสารเคมี เป็นไปไม่ได้ที่จะใช้วิธีสกัดโดยตรงเนื่องจากเมล็ดองุ่นมีไขมันเหลวจำนวนเล็กน้อยซึ่งแตกต่างจากถั่วและเมล็ด น้ำมันสกัดเย็นรักษาสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดและยังคงความสดใหม่เป็นเวลานาน สมาธิเช่นนี้ส่วนใหญ่จะใช้เพื่อความงามและวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ แต่ในห้องครัวผลิตภัณฑ์ที่อยู่ในความต้องการไม่น้อย

น้ำมันเมล็ดองุ่นมีสีเหลืองอมเขียวมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ซึ่งกลายเป็นน้ำหอมจากธรรมชาติสำหรับเครื่องสำอางและนำกลิ่นผลไม้รสเผ็ดมาสู่สูตรการทำอาหาร โดยปกติไม่ควรมีตะกอนในน้ำมัน เนื้อของมันค่อนข้างหนาแน่นในขณะที่มันถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ง่ายและถูกดูดซึมโดยร่างกาย

ซึ่งแตกต่างจากเยื่อกระดาษที่ทำจากน้ำผลไม้และไวน์น้ำมันองุ่นมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่จำเป็นสารประกอบโอเมก้าที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันการเผาผลาญปกติและเสริมสร้างระบบต่างๆของร่างกาย มันอยู่ในกระดูกที่สารป้องกันหลักที่มีผลฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบสะสม ดังนั้นซึ่งแตกต่างจากผลไม้องุ่นที่ปรับปรุงสภาพผิวส่งเสริมการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพปกติระดับเกลือน้ำและการทำงานของไตน้ำมันเมล็ดองุ่นยังช่วยปกป้องและเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง

การใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นคืออะไร

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนทั้ง E, A, C, วิตามิน B บางชนิดรวมถึงโพแทสเซียม, เหล็ก, โซเดียม, สารระเหยและฟลาโวนอยด์, ส่วนประกอบที่จำเป็น, แทนนิน, โอเมก้า 6 และ 9 คอมเพล็กซ์ประกอบด้วย phytostyrols เสื่อน้ำมัน, โอเลอิก, กรดสเตียริก

ด้วยเหตุนี้น้ำมัน:

  • เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด;
  • มีผลกระทบภูมิคุ้มกัน
  • ขจัดสารพิษและลดคอเลสเตอรอลในเลือด
  • มีผล choleretic;
  • ทำให้จุลินทรีย์ในลำไส้ปกติแข็งแรงขึ้นช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญและเผาผลาญเนื้อเยื่อไขมัน;
  • ป้องกันการพัฒนาของการอักเสบต่อสู้แบคทีเรียเชื้อราและหนอนพยาธิ;
  • เร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ให้การบาดเจ็บอย่างรวดเร็ว
  • บรรเทาอาการบวม;
  • กำจัดอาการปวด
  • ปกป้องผิวจากการสัมผัสกับรังสี
  • ป้องกันการก่อตัวของเม็ดสี;
  • ชุบตัวร่างกาย;
  • ปรับสมดุลของฮอร์โมนให้เป็นปกติ
  • ช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายช่วยบรรเทาความเครียด

น้ำมันองุ่นมีผลอย่างสงบและปริมาณที่คงที่แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นในสัปดาห์แรกของหลักสูตร

ข้อห้าม

น้ำมันองุ่นน่าสนใจจริง ๆ แล้วมันไม่มีข้อห้าม มันเบามีประโยชน์มากและปลอดภัยหากบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ คุณต้องจำไว้เสมอว่าการใช้ยาเกินขนาดหรือการใช้ส่วนประกอบบางอย่างอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิด hypervitaminosis อาการที่คล้ายคลึงกับโรคภูมิแพ้และอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

บางคนแสดงการแพ้ต่อส่วนประกอบขององุ่น แต่การรวมตัวของการปฏิเสธองุ่นสดไม่ได้หมายความว่าร่างกายไม่ดูดซับลูกเกดหรือน้ำมันเมล็ดองุ่น ดังนั้นก่อนที่จะใช้สารสกัดตรวจสอบว่าคุณแพ้ผลิตภัณฑ์: ใช้น้ำมันหยดลงบนข้อมือของคุณสองสามครั้งถ้าคุณไม่อดทนคันคันไหม้และรู้สึกเสียวซ่าและอุณหภูมิที่สูงขึ้นสามารถเกิดขึ้นได้ในเวลาไม่กี่นาที ในกรณีนี้ควรล้างผิวหนังด้วยน้ำอุ่นและสบู่และควรทิ้งน้ำมันองุ่น

เอาใจใส่! หากไม่มีอาการแพ้แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับเด็กหรือในระหว่างตั้งครรภ์ มันจะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันที่เชื่อถือได้และปกป้องร่างกายจากสารพิษ

ในบรรดาคำเตือนอื่น ๆ คือไตวาย, เพิ่มความไวในทางเดินอาหาร, ฮอร์โมน, ความผิดปกติของการเผาผลาญหรือปัญหาเกี่ยวกับการมีน้ำหนักเกินซึ่งคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้น้ำมัน

น้ำมันองุ่นมีมากกว่า 800 kcal ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ดังนั้นกินอย่างระมัดระวัง - ไม่เกิน 1-2 ช้อนโต๊ะต่อวัน จำนวนนี้เพียงพอที่จะปรุงรสสลัดหรืออาหารอื่น ๆ ด้วยการใช้งานภายนอกจึงไม่สามารถใช้ยาเกินขนาดได้ โดยปกติเมื่อผิวอิ่มตัวด้วยน้ำมันมันก็จะหยุดการดูดซับ

ระวังผลิตภัณฑ์ฐานและน้ำมันเก่าที่หมดอายุด้วย สารประกอบที่สลายตัวอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายแทนประโยชน์ มันจะดีกว่าที่จะเรียนหลักสูตรสุขภาพด้วยผลิตภัณฑ์ที่ดีกว่าการใช้น้ำมันที่มีคุณภาพต่ำเป็นประจำ

สิ่งที่รักษาด้วยน้ำมันองุ่น

สิ่งที่รักษาด้วยน้ำมันองุ่น

  1. สารสกัดที่มีคุณค่าสามารถทำความสะอาดเลือดและทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรงน้ำมันมีผลอย่างมากต่อร่างกายที่มีความดันโลหิตสูงและหลอดเลือดช่วยในการทำความสะอาดหลอดเลือดบรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ของโรคริดสีดวงทวารและเส้นเลือดขอดป้องกันการพัฒนาของโรคหลอดเลือดหัวใจ
  2. นอกจากนี้น้ำมันองุ่นยังช่วยดูดซับเนื้อเยื่อไขมันเพิ่มความอยากอาหารและการย่อยอาหารช่วยทำความสะอาดตับของสารพิษและปรับการทำงานของไตให้เป็นปกติ
  3. การทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านกระบวนการออกซิเดชั่นต่ออายุเซลล์อย่างรวดเร็ว แผลไหม้, รอยขีดข่วน, ระคายเคือง, ผื่นแดงและผิวที่ถูกแช่แข็งรักษาด้วยน้ำมันและใช้เพื่อป้องกันแสงแดดหรือกำจัดรอยแดงหลังจากอาบแดด มันยังขจัดรังแคอย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้น
  4. การรับประทานน้ำมันวันละ 1 ช้อนชาจะช่วยกำจัดร่องรอยของความเหนื่อยล้าบนใบหน้าปรับปรุงสภาพผิวและผมและกำจัดอาการปวดหัวหรือปวดประจำเดือน
  5. ผู้หญิงแนะนำให้ใช้น้ำมันเพื่อคืนสมดุลฮอร์โมนระหว่างวัยหมดประจำเดือนหลังตั้งครรภ์หรือระหว่างความเครียด นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพของนม ผู้ชายรักษาต่อมลูกหมากอักเสบและภาวะมีบุตรยากได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้น้ำมันเมล็ดองุ่น

น้ำมันองุ่นในเครื่องสำอางค์

สารสกัดจากเมล็ดองุ่นมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางค์เนื่องจากมีวิตามินแร่ธาตุที่ซับซ้อนในองค์ประกอบของมันเช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระ, โอเมก้า 9 และกรดโอเมก้า 6 ผลิตภัณฑ์นี้ใช้เป็นฐานสำหรับมาสก์นวดบาล์มและประคบเพิ่มโลชั่นเบา ๆ เดย์ครีมและห่อผสม

นี่คือการใช้งานพื้นฐานสำหรับน้ำมันองุ่นในเครื่องสำอางค์:

  1. ผลต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อและวิตามินอีช่วยให้คุณสามารถรักษาผิวต่อสู้กับสิวทำความสะอาดและกระชับรูขุมขน
  2. น้ำมันกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินดังนั้นจึงใช้ในการกำจัดรอยแผลเป็นและแผลไหม้
  3. เมื่อใช้ร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระผลองุ่นจะใช้ในการคืนความอ่อนเยาว์กระชับผิวหน้าผู้ใหญ่และริ้วรอยเรียบเนียนคืนค่าผิวกระจ่างใสสุขภาพดีกำจัดจุดด่างอายุ
  4. วิตามิน A, E และ C รวมถึงแคลเซียมและโพแทสเซียมช่วยให้ผิวชุ่มชื้นเสริมสร้างเซลล์เร่งการเผาผลาญและทำให้เยื่อบุผิวอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์
  5. เอฟเฟกต์ความร้อนพร้อมกับการกระทำที่อธิบายไว้ช่วยให้สามารถใช้น้ำมันในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และการปรับรูปทรงของร่างกายรวมถึงการนวดข้อต่อ
  6. น้ำมันองุ่นเสริมความแข็งแรงและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมตลอดความยาวกระตุ้นรูขุมขนให้การเจริญเติบโตของเส้นผมได้อย่างรวดเร็วผนึกเคล็ดลับและให้ผมเงางาม
  7. นอกจากนี้เครื่องมือยังช่วยต่อสู้กับรังแค
  8. สารสกัดจากองุ่นมักจะใช้ในเครื่องสำอางสำหรับผิวที่บอบบางของเปลือกตาเพื่อขจัดอาการบวมและ "วงกลม" ที่มืด
  9. นอกจากนี้น้ำมันยังให้ผลการขัดผิวที่อ่อนนุ่มจึงใช้ทำความสะอาดใบหน้าและร่างกาย
  10. องค์ประกอบสามารถใช้ในการลบแต่งหน้ากันน้ำรวมถึงมาสคาร่า
  11. การถูน้ำมันบนเล็บของคุณจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเล็บและบรรเทาอาการของเชื้อรา
  12. การนวดด้วยน้ำมัน 1-2 หยดจะช่วยให้สิวเสี้ยนหรือลอกออกอย่างรวดเร็วรวมทั้งกำจัดความรู้สึกตึงของผิวหนัง

น้ำมันมีความสะดวกในการใช้สำหรับการเตรียมเครื่องสำอางที่บ้านมันเข้ากันได้ดีกับส่วนประกอบอื่น ๆ

ในการจัดทำมาสก์ผมนั้นผสมกับน้ำมันไซเปรสและลาเวนเดอร์, ลินซีดและข้าวสาลี, น้ำมันละหุ่งและน้ำมันเกรฟฟรุ๊ตถูกใช้เพื่อกำจัดรังแค สูตรต่อต้านริ้วรอยสำหรับผิวหน้ารูปทรงกระชับทำขึ้นด้วยการเติมสารสกัดจากไม้จันทน์, ลินเด็นและสาหร่าย เพื่อบำรุงเล็บองุ่นจะผสมกับน้ำมันทะเล buckthorn หรือส่วนประกอบแคโรทีนอื่น ๆ

สารผสมที่มีต้นชาและว่านหางจระเข้จะถูกบันทึกไว้จากสิว ยาชูกำลังที่มีชาเขียวจะช่วยฟื้นฟูผิว, หน้ากากแตงกวาด้วยนอกเหนือจากน้ำมันองุ่นจะลบจุดด่างดำใต้ตา การเพิ่มดอกกุหลาบจะช่วยให้ผิวนุ่มและเพิ่มกลิ่นตัว หากคุณเช็ดรักแร้ด้วยน้ำมันองุ่นคุณสามารถกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของเหงื่อได้

การใช้น้ำมันองุ่นในการปรุงอาหาร

การใช้น้ำมันองุ่นในการปรุงอาหาร
น้ำมันองุ่นมีจุดเดือดสูงและไม่รมควัน แต่ไม่นิยมทอด ผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนจะถูกเพิ่มในปริมาณเล็กน้อยเช่นการแต่งเนื้อสัตว์และปลาในขนมหวานผลิตภัณฑ์นมและซีเรียล โดยทั่วไปแล้วสลัดผลไม้ครีมครีมช็อคโกแลตแยมผิวส้มจะถูกเติมในน้ำมันปรุงแต่งกลิ่นรสผลไม้และซอสปรุงด้วยเนื้อสัตว์อบหรือนึ่ง น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพจะทำให้อาหารจานนั้นอิ่มตัวด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพและเหมาะสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย

ขอแนะนำว่าอย่าใช้น้ำมันทุกวัน แต่ควรเติมลงในอาหารเป็นระยะหรือเพื่อสุขภาพหลักสูตรที่ใช้สารสกัดจากองุ่น - และหยุดพัก ในหนึ่งวันการให้บริการหนึ่งครั้งคุณไม่สามารถกินผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพได้มากกว่า 2 ช้อนโต๊ะ มันจะทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยส่วนประกอบที่จำเป็นทั้งหมดและเติมเต็มการสำรองของวิตามินและแร่ธาตุ

แอพพลิเคชั่นอื่น ๆ

เพื่อปรับปรุงการนอนหลับและอารมณ์น้ำมันองุ่นจะถูกเพิ่มเข้ากับโคมไฟอโรมาสองชั่วโมง ซึ่งจะช่วยในการผ่อนคลายบรรเทาอาการปวดหัวและตะคริวทำให้ร่างกายอบอุ่น เพื่อจุดประสงค์เดียวกันเช่นเดียวกับการเสริมสร้างและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวสามารถเติมน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะในอ่างอาบน้ำและใช้เวลา 10-15 นาที ในน้ำดังกล่าวคุณสามารถเปียกได้อย่างปลอดภัยแม้เส้นผมของคุณ

ขึ้นอยู่กับน้ำมันองุ่นน้ำหอมและส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมด้วยดอกมะลิลาเวนเดอร์น้ำมันหอมระเหยต้นสนทับทิมและสารปรุงแต่งอื่น ๆ หากคุณทำสบู่แบบโฮมเมดหรือทำเทียนน้ำมันองุ่นอาจมีรสชาติที่ดี ข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัยติดระหว่างการปรุงอาหาร

วิธีการเลือกน้ำมันองุ่นที่ดี

สินค้าคุณภาพจะถูกขายในขวดแก้วสีเข้มซึ่งมักจะอยู่ในกล่องกระดาษแข็งด้วย ปริมาณของน้ำมันองุ่นมีขนาดเล็ก - ส่วนใหญ่จะใช้ในเขตข้อมูลเครื่องสำอาง

อายุการเก็บรักษาน้ำมันสดควรเป็น 12 เดือน มันคุ้มค่าที่จะเลือกวิธีการปั่นหรือสกัดเย็น ไม่ควรมีตะกอนหรือสิ่งสกปรกเจือปนในน้ำมัน

เก็บน้ำมันไว้ในที่เย็นและปิดสนิท เครื่องสำอางที่จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของน้ำมันขึ้นอยู่กับองค์ประกอบจะมีความสดใหม่จาก 3 วันถึง 2 สัปดาห์แนะนำให้ไม่ให้เก็บผลิตภัณฑ์ไว้นาน

น้ำมันองุ่นเป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่มีผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกายและช่วยฟื้นฟูร่างกายได้อย่างรวดเร็วฟื้นฟูร่างกายหลังฤดูหนาวและเสริมสร้างความมัน มันสามารถแทนที่วิตามินสังเคราะห์ที่ซับซ้อนและปรับปรุงร่างกายในแบบธรรมชาติ

วิดีโอ: วิธีใช้น้ำมันเมล็ดองุ่นในการดูแลตนเอง

เราแนะนำให้อ่าน


แสดงความคิดเห็น

ที่จะส่ง

avatar
wpDiscuz

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

บุคคลที่น่ารังเกียจ

ความงาม

การซ่อมแซม