เนื้อหาบทความ
เป็นการยากที่จะพบคนที่ไม่รู้ว่าน้ำมูกไหลคืออะไร และสิ่งนี้ไม่น่าแปลกใจเพราะเมือกที่มาจากจมูกนั้นเป็นปฏิกิริยาของร่างกายต่อปัจจัยด้านลบหลายประการ ด้วยความช่วยเหลือของเมือกนี้ร่างกายพยายามกำจัดสารก่อภูมิแพ้ไวรัสและแบคทีเรียที่เข้าสู่จมูก อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่มีน้ำมูกไหลไม่เพียง แต่จะไหลไม่หยุดจากจมูกเท่านั้น แต่ยังมีอาการบวมของเยื่อบุซึ่งขัดขวางการหายใจปกติ ก่อนที่เราจะพิจารณาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดอาการคัดจมูกเราจะพยายามเข้าใจว่าทำไมอาการน้ำมูกไหลจึงเกิดขึ้นและอาการของโรคที่เกิดขึ้น
สาเหตุของโรคหวัด
- สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคไข้หวัดคือ ARVI ไวรัสจะเข้าสู่ร่างกายทางจมูก - อนุภาคที่เล็กที่สุดยังคงอยู่บนเยื่อบุและเจาะเลือด เพื่อกำจัดเชื้อไวรัสโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เยื่อเมือกจะเริ่มสร้างเมือกจำนวนมากเพื่อล้างแขกที่ไม่ต้องการออก
- อีกสาเหตุที่พบบ่อยของอาการน้ำมูกไหลและคัดจมูกเป็นสารก่อภูมิแพ้ ร่างกายทำงานในลักษณะเดียวกับความหนาวเย็นเฉพาะในกรณีนี้มันพยายามกำจัดไม่ใช่ไวรัส แต่เป็นอนุภาคของสารก่อภูมิแพ้ที่ตกบนเยื่อเมือก
- คัดจมูกและมูกสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้สูบบุหรี่
- การกลืนสิ่งแปลกปลอมเข้าไปในจมูกนั้นทำให้เกิดการอุดตันในขณะที่มีเมือกจำนวนมากเกิดขึ้น ในกรณีนี้หลังจากผ่านไปครู่หนึ่งจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์จากจมูกปรากฏขึ้น
- การบาดเจ็บฟกช้ำสร้างความเสียหายต่อเยื่อบุโพรงจมูกการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอื่น ๆ นำไปสู่ความล่าช้าในการไหลของอากาศและการคัดจมูก
- อาการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงบางอย่างอาจเกิดขึ้นท่ามกลางอาการน้ำมูกไหลและคัดจมูก เหล่านี้เป็นวัณโรค, ซิฟิลิส, โรคแพ้ภูมิตัวเอง, โรคต่อมไทรอยด์ โรคติดเชื้อบางชนิดอาจมีปัจจัยร่วมเช่นการเพิ่มขึ้นของโรคเนื้องอกในจมูกเช่น mononucleosis ที่ติดเชื้อ
- การอักเสบของ adenoids เป็นเวลานานนำไปสู่ความจริงที่ว่าพวกเขาอยู่ในสถานะที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง บางครั้งสถานการณ์เช่นนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการผ่าตัดอะดีโนด
- อากาศในร่มที่แห้งมีผลกระทบที่ไม่ดีต่อเยื่อบุจมูก มันแห้งเปลือกปรากฏขึ้นและสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการพัฒนาและการสืบพันธุ์ของแบคทีเรีย ในฤดูหนาวเมื่อแบตเตอรี่แห้งอากาศอย่างไร้ความปราณีคุณต้องใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อแก้ไขสถานการณ์ หากไม่มีความชื้นอย่างน้อยคุณสามารถแขวนผ้าเช็ดตัวเปียกบนแบตเตอรี่ เป็นการดีที่จะมีตู้ปลาหรือตู้น้ำขนาดใหญ่อื่น ๆ ในอาคาร
คัดจมูกเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ วิธีที่ง่ายที่สุดในการกำจัดสิ่งนี้คือการใช้ยาหยอดและสเปรย์ vasoconstrictor ซึ่งมีอยู่ในร้านขายยาจำนวนมาก อย่างไรก็ตามยาเสพติดดังกล่าวมักทำให้เกิดความไวของเยื่อเมือกเพิ่มขึ้นมันแห้งและติดยาเสพติดมักจะเกิดขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบดังกล่าวคุณสามารถกำจัดอาการคัดจมูกด้วยวิธีอื่นที่อ่อนโยนกว่า
ล้างจมูก
เพื่อช่วยให้ร่างกายล้างแบคทีเรียไวรัสและสารก่อภูมิแพ้จากเยื่อเมือกคุณต้องทำการล้างจมูก ในการทำเช่นนี้คุณต้องมีกาต้มน้ำขนาดเล็กและวิธีการซักผ้า มันอาจเป็นน้ำเค็มธรรมดายาต้มของสมุนไพรแก้ปัญหาของ furatsilina ในร้านขายยาคุณยังสามารถซื้อน้ำยาสำเร็จรูปสำหรับซักผ้า
การซักจะดำเนินการดังนี้ ของเหลวอุ่นควรเทลงในกาน้ำชาเล็ก ๆ แล้วสอดเข้าไปในรูจมูกที่หายใจได้ดีขึ้นเอียงศีรษะของคุณช้าๆและหามุมเอียงที่น้ำที่ฉีดเข้าไปจะออกจากรูจมูกที่สอง หลังจากนั้นให้ล้างรูจมูกที่สองด้วยวิธีเดียวกัน จากนั้นคุณต้องเป่าจมูกให้ทั่ว หลังจากล้างจมูกห้ามออกไปในอากาศเย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง ความถี่ของการล้างจมูกขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของผู้ป่วย แต่โดยปกติแล้วสองขั้นตอนต่อวันเพียงพอที่จะรู้สึกโล่งอกอย่างมีนัยสำคัญในสองสามวัน
การสูด
นี่เป็นอีกวิธีที่ยอดเยี่ยมในการล้างจมูกของมูกและหายใจเข้าจมูกอย่างรวดเร็วและปลอดภัย การสูดดมจะทำดังนี้ เทน้ำเดือดลงในอ่างหรือกระทะกว้างและปล่อยให้เย็นเล็กน้อย คือเบา ๆ เพื่อให้ไอยังคงดำเนินต่อไป แต่ไม่สามารถลวกผิวของคุณ หากคุณกำลังสูดดมเด็กให้ระวังตัวมากก่อนอื่นให้ลองทำอุณหภูมิของไอน้ำด้วยตัวเอง ในน้ำเดือดคุณสามารถเพิ่มยาหม่องหยด "Asterisk" มันมีน้ำมันหอมระเหยมากมายที่จะรับมือกับความแออัดในทันที นอกจากนี้สำหรับการสูดดมคุณสามารถใช้ยาต้มของดาวเรือง, มันฝรั่งต้ม, ทิงเจอร์ของ echinacea สูดดมไอระเหยขององค์ประกอบการรักษาด้วยหน้าอกเต็มหายใจเข้าทางจมูกและหายใจออกทางปาก
การนวดและยิมนาสติก
คุณสามารถกำจัดอาการคัดจมูกโดยใช้กระบวนการทางสรีรวิทยา การนวดและการออกกำลังกายการหายใจไม่เลวร้ายยิ่งกว่ายาเสพติดจำนวนมากสามารถทำความสะอาดจมูกของเมือก การนวดฝังเข็มเป็นผลอย่างอิสระต่อจุดที่ตั้งอยู่ในวัดปีกจมูกสะพานจมูก นวดบริเวณที่ระบุอย่างช้าๆด้วยปลายนิ้วอย่างน้อย 10 นาทีต่อวัน สิ่งนี้จะเร่งการกู้คืนได้อย่างรวดเร็ว
อย่าลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกายการหายใจ ไม่ยากที่จะทำสิ่งสำคัญคือความสม่ำเสมอของชั้นเรียน
- การออกกำลังกายครั้งแรกนั้นง่ายมาก - หายใจช้าและลึกและหายใจออกเร็ว
- การออกกำลังกายที่สองคือการหายใจลึก ๆ และหายใจออกช้าที่สุดเท่าที่จะทำได้เมื่อปิดรูจมูกอันใดอันหนึ่ง ทำซ้ำการออกกำลังกายด้วยจมูกทั้งสอง
- การออกกำลังกายครั้งที่สาม - หายใจเข้าและออกหายใจออกช้าที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยรูจมูกเดียว
- การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพอีกอย่างหนึ่งคือการหายใจออกช้า ๆ และหายใจออกเป็นระยะ ๆ จากรูจมูกข้างเดียว นั่นคือเราหายใจเข้ากับหน้าอกทั้งหมดปิดรูจมูกหนึ่งอันและหายใจออกทางอากาศด้วยส่วนห้าถึงหกส่วนด้วยการกระแทกที่คมชัด
อย่าลืมที่จะทำแบบฝึกหัดเหล่านี้และคุณจะไม่เพียง แต่กำจัดความหนาวเย็น แต่ปรับปรุงความเป็นอยู่ของคุณ
วิธีแก้อาการคัดจมูกในเด็ก
ปัญหาการคัดจมูกเป็นสิ่งที่รุนแรงที่สุดในทารกเนื่องจากในขณะเดียวกันพวกเขาไม่สามารถกินและนอนหลับได้ตามปกติ เมื่อดูดปากของทารกไม่ว่างจมูกก็เป็นวิธีเดียวที่หายใจได้ ด้วยความแออัดของจมูกเด็กไม่สามารถกินได้ตามปกติมักจะถูกขัดจังหวะไม่นอนร้องไห้มาก ในสถานการณ์เช่นนี้ทารกต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน
ในการเริ่มต้นให้ลูกของคุณมีอากาศที่เย็นสบายและชื้น หากห้องเย็นคุณไม่จำเป็นต้องเปิดเครื่องทำความร้อนมันจะดีกว่าที่จะแต่งตัวทารกที่อบอุ่น การล้างจมูกของทารกประกอบด้วยการเติมน้ำเกลือในจมูกของเขา คุณสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาในรูปแบบของหลอดบรรจุหรือทำด้วยตัวเอง - เพิ่มเกลือทะเลนิดหน่อยลงในถ้วยน้ำ ปิเปตสารละลายที่เตรียมไว้ในปิเปตแล้วหยดหนึ่งหยดลงในรูจมูกของเด็กแต่ละคน หลังจากนั้นปล่อยให้เมือกแช่เพียงเล็กน้อย หลังจาก 10 นาทีคุณจะต้องเอาเมือกออกจากจมูกของทารก เนื่องจากเด็กยังไม่รู้วิธีเป่าจมูกต้องทำด้วยเครื่องช่วยหายใจ ร้านขายยามีอุปกรณ์ให้เลือกมากมาย - ตั้งแต่อุปกรณ์ไฟฟ้าไปจนถึงอุปกรณ์ธรรมดาในรูปแบบของหลอดยาง หลักการทำงานของพวกเขาง่าย - ด้วยความช่วยเหลือของการดูดฝุ่นเมือกทั้งหมดจะถูกดึงออกมา หลังจากล้างแล้วเด็กจะหายใจง่ายขึ้น
อย่าหยดน้ำนมแม่สู่จมูกของคุณ! มันได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์มานานแล้วว่าวิธีการควบคุมโรคไข้หวัดใหญ่นี้ไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพ แต่ยังเป็นอันตรายด้วยความจริงก็คือนมเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการพัฒนาของแบคทีเรียดังนั้นการกระทำดังกล่าวจะทำให้หลักสูตรของโรคแย่ลง
การเยียวยาพื้นบ้านกับคัดจมูก
มีสูตรการแพทย์ทางเลือกมากมายซึ่งสามารถช่วยในการหายใจด้วยน้ำมูกไหล
- ว่านหางจระเข้และ Kalanchoe มีศักยภาพในการรักษาที่มีประสิทธิภาพ น้ำผลไม้จากพืชเหล่านี้ทำความสะอาดจมูกอย่างสมบูรณ์แบบ วางใบพืชไว้ในช่องแช่แข็ง ใบไม้แช่แข็งนั้นง่ายต่อการเสียดสีหลังจากนั้นคุณจะได้รับน้ำผลไม้สด หยดหนึ่งหยดลงในรูจมูกแต่ละอันหลังจากนั้นคุณจะเริ่มจามมาก ดังนั้น Kalanchoe ระคายเคืองเยื่อเมือกช่วยในการกำจัดน้ำมูกนิ่ง
- บีทรูทจับต้องได้ดีกับอาการน้ำมูกไหลคนที่มีอายุมากกว่ารู้เรื่องนี้ ควรคั้นน้ำรากและให้เจือจางลงครึ่งหนึ่งด้วยน้ำอุ่น หากไม่ได้ทำเช่นนี้น้ำผลไม้อาจไหม้เยื่อเมือก
- หัวหอมและเนย หัวหอมมีความผันผวนสูงซึ่งสามารถต่อสู้กับโรคหวัดและน้ำมูกไหล น้ำหัวหอมควรผสมในสัดส่วนที่เท่ากันกับน้ำมันพืช วางสารละลายที่เป็นผลลัพธ์ลงในรูจมูกแต่ละอันหลังจากนั้นคุณต้องนอนลงเป็นเวลา 10 นาที
- กระเทียมและน้ำผึ้ง สับกระเทียมเทน้ำผึ้งเล็กน้อย ความร้อนองค์ประกอบในอ่างน้ำและปล่อยให้มันชงในขณะที่ หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงให้กรององค์ประกอบและหยดลงในรูจมูกแต่ละอันในรูปแบบที่อบอุ่น
นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อย่างมากในการทำให้จมูกอุ่นในตอนต้นของโรค ซึ่งสามารถทำได้ด้วยไข่ต้มหรือไขมันสัตว์ - แกะ, แบดเจอร์หรือห่าน อัดจาระบีที่จมูกและปีกจมูกด้วยไขมัน ไขมันดังกล่าวสามารถอุ่นได้เป็นเวลานานดังนั้นการบำบัดดังกล่าวจึงมีประสิทธิภาพมาก
เมื่อกำจัดหวัดให้ปฏิบัติตามกฎทั่วไปในการรักษาโรค สำหรับโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้อย่าลืมทานยาแก้แพ้และกำจัดสารก่อภูมิแพ้ เมื่อติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันสังเกตระบอบการดื่มที่อุดมสมบูรณ์มักจะระบายอากาศในห้องเพิ่มความชื้นในอากาศ โดยปกติแล้วอาการน้ำมูกไหลจะอยู่ประมาณสองสัปดาห์และเคล็ดลับของเราจะช่วยให้คุณลดลงครึ่งหนึ่ง
วิดีโอ: วิธีแก้อาการคัดจมูกโดยไม่ต้องหยอด
ที่จะส่ง