วิธีการปรุงอาหาร Feijoa สำหรับฤดูหนาว

ในความกว้างใหญ่ของยุโรปผลไม้ที่นำเสนอไม่ได้เป็นความอยากรู้อีกต่อไป แต่มันก็ไม่ได้แปลกใหม่สำหรับเพื่อนร่วมชาติของเรา ผู้ที่พยายาม feijoa อย่างน้อยหนึ่งครั้งต้องการตุนผลิตภัณฑ์ที่ฉ่ำมาเป็นเวลานาน ด้วยเหตุนี้ "ผู้อยู่อาศัย" ของอเมริกาใต้จะถูกดำเนินการอย่างง่ายและเก็บเกี่ยวต่อไป นี่คือการตัดสินใจที่ถูกต้องเพราะด้วยกระบวนการที่ถูกต้องผลิตภัณฑ์จะยังคงรักษาลักษณะของผลิตภัณฑ์

คุณค่าของผลิตภัณฑ์

1. คุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอจะต้องมีการศึกษาในขณะที่คุณศึกษารายการทางเคมีของสาร พื้นฐานของผลไม้ประกอบด้วยแซคคาไรด์จากธรรมชาติเส้นใยกรดจากแหล่งกำเนิดอินทรีย์สารที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและไบโอฟลาโวนอยด์ นอกจากนี้ยังสมบูรณ์โดยไม่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวรายชื่อสารประกอบของแร่เพคติน phytosterols
2. ผลเบอร์รี่ของสายพันธุ์นี้รวมถึงไอโอดีนจำนวนมากซึ่งจำเป็นในการปรับปรุงการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อทั้งหมด แม้แต่ค็อกเทลทะเลก็ไม่สามารถแข่งขันกับ feijoa เพื่อการสะสมของสารประกอบแร่นี้ ผลไม้เพียงไม่กี่บล็อกประจำวันบรรทัดฐานของผู้ใหญ่ในแร่นี้
3. นอกจากนี้องค์ประกอบของกรดแอสคอร์บิคยังเป็นศูนย์กลาง ในผลไม้เล็ก ๆ ภายใต้การสนทนามีมากกว่านั้นใน Citruses ฉาวโฉ่ มันเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติที่มีความสำคัญในการเสริมสร้างฟังก์ชั่นการป้องกัน ไม่มีวิตามิน PP, P, B-group แร่บางชนิดก็มีอยู่เช่นกัน พวกเขาจะแสดงโดยโคบอลต์โครเมียมโพแทสเซียมซิลิคอนรูบิเดียมโบรอนเหล็กทองแดง
4. เนื่องจากมีการกระจุกตัวของรายการสารอย่างกว้างขวางการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดจึงถูกสร้างขึ้น องค์ประกอบของเลือดดีขึ้นเฮโมโกลบินเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับประเภทของคนที่มีโรคโลหิตจางระบุ นอกจากนี้ระบบย่อยอาหารจะทำให้ปกติ เนื่องจากเส้นใยอาหารที่เข้ามาลำไส้จะถูกทำความสะอาดปรากฏการณ์ทั้งหมดที่ซบเซาออกมาจากมันคนสูญเสียน้ำหนัก
5. สำหรับปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ผลิตภัณฑ์นี้เป็นสิ่งที่จำเป็น นอกจากนี้หากคุณยึดมั่นในความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญในสาขาโภชนาการคุณควรนำผลิตภัณฑ์ไปกำจัดของเหลวส่วนเกิน ปริมาตรกำลังละลายเช่นที่พวกเขาพูดต่อหน้าต่อตาเรา คนสูญเสียน้ำหนักตามธรรมชาติ เนื้อเยื่อไขมันเริ่มสลายตัวช้าลง รวมถึงสิ่งนี้ไม่มีภาระกับสภาพแวดล้อมทางจิตอารมณ์
6. ผลไม้มีผลในเชิงบวกต่อภูมิคุ้มกัน ในระหว่างการแพร่กระจายของการติดเชื้อตามฤดูกาลความต้านทานของร่างกายเพิ่มขึ้น บุคคลไม่ป่วย แต่ยังคงอดทนต่อการโจมตีของไวรัส เนื่องจากการรวมตัวของสารเพคตินทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ดีขึ้น สารต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และยังกำจัดคราบคอเลสเตอรอลออกจากเส้นเลือด
7. คุณค่าของวิตามินบีในกลุ่มที่พบในผลเบอร์รี่แปลกใหม่ที่น่าประทับใจ สารเหล่านี้มีจุดประสงค์เพื่อขจัดความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง สารประกอบบางชนิดมีหน้าที่ในการทำงานของสมองและกล้ามเนื้อหัวใจ ประเภทของพลเมืองที่ทำงานทางจิตใจเช่นข้าราชการหรือนักเรียนจำเป็นต้องรวมผลไม้เหล่านี้ไว้ในเมนูพื้นฐาน
8. ผลิตภัณฑ์มีความสำคัญสำหรับผู้หญิง อนุญาตให้ใช้ Feijoa และแนะนำให้ใช้เพื่อปรับปรุงความงามและยืดอายุของเยาวชน มาสก์ที่มีความเข้มข้นของผลเบอร์รี่นี้มีผลประโยชน์ในผิวหนังชั้นนอกกระชับผิวและต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัย การปฏิบัติต่อวัตถุดิบนี้มีผลคล้ายกัน

ทางเลือก

1. การตกแต่งภายในที่นุ่มนวลได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ในระหว่างการตัดทารกในครรภ์หัวข้อนี้ควรมีความโปร่งใส ด้วยวิธีนี้คุณจะรู้ว่าคุณได้เลือกผลไม้ที่มีคุณภาพสูงจริงๆอย่างไรก็ตามหากคุณเจอตัวอย่างที่ไม่สมบูรณ์คุณต้องยอมให้มันนอนที่บ้านสองสามวัน
2. Feijoa ถูกนำมาเป็นพิเศษเพื่อชั้นวางของร้านค้าและตลาดที่มีผักและผลไม้ สิ่งที่เป็นคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ได้อย่างรวดเร็วเน่าและเสื่อมสภาพ ส่วนที่นิ่มไม่ควรเป็นเม็ดสีในโทนสีน้ำตาลสีเบจหรือสีเข้มมาก สิ่งนี้บ่งบอกถึงการเน่าเสีย ดูเหมือนว่าทั้งชุดในถาดจะเหมือนกัน

คุณค่าของแยมผลไม้

1. พื้นฐานของวัตถุดิบที่นำเสนอรวมถึงสารที่มีคุณสมบัติที่มีคุณค่าต่างๆ หลายคนได้รับการเก็บรักษาหลังจากแปรรูปผลไม้เป็นของหวาน เรากำลังพูดถึงวิตามินแร่ธาตุเพกตินใยอาหารกรด เกือบทุกอย่างยังคงอยู่เพียงส่วนหนึ่งของแอสคอร์บิคแอซิดจะหายไป
2. ลักษณะที่มีคุณค่าส่งผลกระทบต่อผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากดีสโทเนียพืช -, ปวดหัวบ่อยและไมเกรนรุนแรง โดยการบริโภคอาหารอันโอชะอย่างเป็นระบบคุณสามารถกำจัดความรู้สึกไม่สบายและทำให้เซลล์สมองอิ่มตัวด้วยออกซิเจน
3. หากคุณพบว่ามีการขาดสารไอโอดีนในร่างกายมักจะมาพร้อมกับการขาดซีลีเนียม ในกรณีนี้การเติมสารอาหารรองลงไปจำเป็นต้องดื่มด้วยกัน เป็นที่น่าสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ประกอบด้วย 34% ของค่าเฉลี่ยรายวันของสารประกอบที่มีค่าเช่นนั้น
4. นอกจากนี้ฟอสฟอรัสแคลเซียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมทองแดงและแมงกานีสมีอยู่ในปริมาณมากในผลไม้ นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจว่าผลไม้อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นและไม่จำเป็น นอกจากนี้ยังมีเส้นใยสเตอรอลส์เพกตินซูโครสและกรดมาลิก
5. หากคุณสร้างช่องว่างที่ไม่ได้รับการรักษาความร้อนส่วนประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมดจะได้รับการเก็บรักษาอย่างสมบูรณ์ อันเป็นผลมาจากการรับประทานของสารพัดอย่างเป็นระบบคุณจะเสริมสร้างการทำงานของร่างกายอย่างเข้มแข็ง แจมทำหน้าที่ป้องกันโรคไวรัสและโรคหวัดได้อย่างยอดเยี่ยม
6. โดยเฉพาะอย่างยิ่งความละเอียดอ่อนแนะนำให้ผู้ที่ประสบจากการขาดสารไอโอดีน นอกจากนี้การกินแยมเป็นประจำจะช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารและหลอดเลือด นอกจากนี้ในองค์ประกอบเป็นสารประกอบธรรมชาติที่ต่อต้านการทำงานของอนุมูลอิสระในร่างกาย

สูตร

ผลไม้แช่อิ่ม

1. ล้าง 500 กรัมอย่างละเอียด ผลเบอร์รี่สุกและลบทั้งหมดที่ไม่จำเป็นออกจากพวกเขา ฆ่าเชื้อบรรจุภัณฑ์แก้วโดยใช้เทคโนโลยีคลาสสิก วางผลไม้ที่เตรียมไว้แน่นในภาชนะแก้ว เติมขวดโดยประมาณหนึ่งในสาม
2. ปรุงน้ำเชื่อมพร้อมกันจาก 200 กรัม น้ำตาลทรายและ 2 ลิตร น้ำกรอง ต้มองค์ประกอบจนผลึกละลายอย่างสมบูรณ์ เทน้ำเชื่อมร้อนลงในขวด ปิดฝาภาชนะแล้วส่งภาชนะที่จะทำหมัน
3. ปล่อยให้ชิ้นงานที่แช่ไว้นานหนึ่งวัน ระบายน้ำเชื่อมจากกระป๋องและส่งอีกครั้งเพื่อต้มบนไฟขี้เกียจประมาณ 40 นาที เพิ่มองค์ประกอบที่ร้อนให้กับผลไม้อีกครั้งและหมุนขวด หลังจากระบายความร้อนให้ลบผลไม้แช่อิ่มในสถานที่ที่เหมาะสม

เบอร์รี่ในน้ำเชื่อม

1. จัดเรียง 1 กิโลกรัม ผลไม้และล้างออกให้สะอาด ตัดสิ่งที่ไม่จำเป็นออกจากผลเบอร์รี่ โปรดจำไว้ว่าวัตถุดิบควรสุกพอ แต่ไม่นุ่ม ลวกเบอรี่ในน้ำประมาณ 5 นาที ในกรณีนี้อุณหภูมิของของเหลวควรอยู่ภายใน 80 องศา
2. ปรุงน้ำเชื่อมพร้อมกันตามแบบคลาสสิก 0.7 กก. น้ำตาลทรายและ 0.5 ลิตร น้ำกรอง ในภาชนะแยกต่างหากคุณจะต้องเตรียมน้ำเชื่อมที่เข้มข้นขึ้น มันจะถูกต้มจาก 0.4 กก. น้ำตาลและ 250 มล. น้ำ
3. ผสมน้ำเชื่อมสองประเภทแล้วเทผลไม้ ปล่อยชิ้นงานไว้หลายชั่วโมง หลังจากช่วงเวลาที่กำหนดให้เก็บผลเบอร์รี่ในขวดแล้วส่งไปยังที่เก็บที่เย็น

แยมกับบรั่นดี

1. เตรียม 500 กรัม ผลเบอร์รี่และเช็ดด้วยผ้าขนหนูกระดาษเพื่อกำจัดความชื้นส่วนเกิน ตัดเปลือกออก แต่อย่าทิ้ง มันจะยังคงต้องการในอนาคต เทผลไม้ที่เตรียมไว้ด้วยน้ำเย็น
2. หากผลไม้แข็งเกินไปแนะนำให้แทงด้วยส้อมในหลาย ๆ ที่ ในกระทะก้นหนาให้เจือจาง 250 กรัม น้ำตาลทรายและ 30 มล. น้ำบริสุทธิ์ ปรุงคาราเมล
3. ปรุงอาหารให้หอมหวานด้วยไฟที่ขี้เกียจ อย่าลืมคนให้สม่ำเสมอเพื่อไม่ให้น้ำตาลไหม้ ปิดเตาแล้วเท 0.5 ลิตร น้ำเดือด ผัดทุกอย่างอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้โยนในน้ำเชื่อมคาราเมลปอกเปลือกผลไม้และต้มประมาณ 10 นาที
4. เมื่อส่วนประกอบมีความเย็นสนิทแล้วให้กรองและกำจัดเปลือก เพิ่มผลไม้ลงในน้ำเชื่อมที่เตรียมไว้อย่างเต็มที่ ต้มส่วนผสมด้วยไฟร้อนปานกลางประมาณ 50 นาที กวนองค์ประกอบอย่างต่อเนื่อง
5. เทใน 20 มล. สองสามนาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร คอนยัค ผัดทุกอย่างด้วยความระมัดระวังและปิดเตา เทชิ้นงานลงในภาชนะที่ปลอดเชื้อและปิดผนึกตามแบบแผนมาตรฐาน หลังจากระบายความร้อนแล้วส่งไปที่ชั้นใต้ดิน

ข้อห้าม

1. ผลไม้ถือได้ว่าเป็นอุดมคติเพราะในบรรดาข้อห้ามเฉพาะการแพ้เฉพาะบุคคลนั้นสามารถแยกแยะได้ นอกจากนี้ปัญหาอาจเกิดขึ้นในรูปแบบของปฏิกิริยาการแพ้
2. ดูแลผลไม้เป็นพิเศษด้วยการแพ้ไอโอดีน มิฉะนั้นเมื่อบริโภคควรตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายอย่างระมัดระวัง หากมีสิ่งใดเกิดขึ้นให้หยุดใช้ทันที

เพื่อให้ได้มูลค่าสูงสุดจำเป็นต้องซื้อเฉพาะวัตถุดิบที่มีการสร้างรายการสารเคมีอย่างสมบูรณ์เท่านั้น ความสนใจบังคับจะจ่ายให้สุกของผลไม้ ประเมินสภาพผิวด้วยสายตา วัตถุดิบคุณภาพสูงเนียนไม่มีรอยบุบบนพื้นผิว มันเป็นสิ่งสำคัญที่ผลไม้เล็ก ๆ รักษาความหนาแน่นของมันและไม่เหี่ยวย่น

วิดีโอ: แยม Feijoa โดยไม่ต้องปรุงอาหารสำหรับฤดูหนาว