วิธีเอาตัวรอดจากการทรยศของสามี: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา

บ่อยครั้งในช่วงเวลาของการแต่งงานผู้หญิงมักจะมีความมั่นใจในตัวผู้ชาย เธอเข้าใจอย่างเต็มที่ว่าเขาอยู่กับเธอ "ในความเศร้าโศกและความสุขความมั่งคั่งและความยากจน" อย่างไรก็ตามในความเป็นจริงแล้วสถานการณ์ต่างกัน หลังจากฮันนีมูนและการแต่งงานเป็นเวลาหลายปีผู้ชายก็เริ่มเหลียวมองไปทางซ้าย บางทีนี่อาจเป็นเพราะกิจวัตรประจำบ้านหรือเด็กผู้หญิงหยุดเฝ้าดูตัวเอง สาระสำคัญมีความชัดเจน: สหายโกงผู้หญิงแห่งหัวใจผู้หญิงหมดหวังและร้องไห้อย่างต่อเนื่อง

วิธีการเอาชีวิตรอดจากการทรยศของสามี

สามีทรยศ: สิ่งที่ไม่ควรทำ

เพื่อที่จะไม่นำตัวคุณไปสู่อาการเพ้อคลั่งคุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจน - หากถูกหักหลังนี่เป็นปัญหาของเขาไม่ใช่ของคุณ เรียนรู้ประเด็นสำคัญที่สามารถช่วยคุณรับมือได้ง่ายขึ้น

อย่าเปลี่ยนแปลงคำตอบ

  1. ผู้ชายแสดงให้เห็นถึงการทรยศของพวกเขาด้วยการมีภรรยาหลายคนซึ่งธรรมชาติของพวกเขาได้รับรางวัล แต่ในความเป็นจริงพวกเขาเป็นเพียงผู้ชาย อย่าก้มตัวให้ต่ำลงเช่นการตอบโต้
  2. คู่รักหลายคนคืนดีหลังจากการทรยศ หากตอนนี้คุณมีเรื่องเกี่ยวกับด้านข้างคุณจะต้องเสียใจ (หรือไม่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับประเภทของตัวละคร)
  3. ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามเราไม่ควรแยกความจริงที่ว่าดาวเทียมผู้ทรยศนั้นกำลังมองหาการผจญภัยบนหัวของมันเอง เขาตกอยู่ในคาถาหรือล่อลวงผู้หญิงคนอื่นที่ไม่ทิ้งคุณ
  4. จนกระทั่งสถานการณ์ได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์นักจิตวิทยาไม่แนะนำให้สร้างใหม่แม้จะหายวับไปความสัมพันธ์ ดังนั้นคุณวาด“ ฟุ่มเฟือยที่สี่” ในชีวิตซึ่งไม่น่าตำหนิเลย
  5. หลังจากการทรยศผู้ชายชอบกลับไปหาครอบครัวพร้อมกับลูก ๆ และภรรยาผู้เป็นที่รักซึ่งตอนนี้ทำงานได้ทั้งวันลบและทำอาหาร
  6. หากคุณตัดสินใจที่จะหยุดความสัมพันธ์ในขั้นตอนนี้คุณสามารถเริ่มความสัมพันธ์ใหม่หลังจากที่คุณจัดการกับความสัมพันธ์ปัจจุบัน ในกรณีอื่นทั้งหมดสามีจะมองพฤติกรรมของคู่สมรสว่าเป็นการทรยศ หากการหยุดยิงเกิดขึ้นคุณจะไม่แก้ไขความผิดพลาดของคุณ

อย่าหันไปเล่นกลกับผู้หญิง

  1. ผู้หญิงทำผิดพลาดร้ายแรง - ไปที่ผู้โชคดีโดยมีเป้าหมายในการทำคาถารัก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเข้าใจว่าถ้าสามีจากไปการถูกบังคับให้กลับมาของเขาจะนำมาซึ่งความเจ็บปวดเท่านั้น ในที่สุดคุณจะอยู่กับคนสำคัญที่รู้สึกผิดตลอดเวลา
  2. พฤติกรรมนี้ไม่เป็นที่ยอมรับสำหรับผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ การแบล็กเมล์คู่สมรสที่มีลูกการคาดเดาจากการแต่งงานการที่คำรามอย่างต่อเนื่องนั้นไม่ใช่ตัวเลือก นอกจากความโกรธและความขยะแขยงแล้วสามียังไม่รู้สึกอะไรเลย
  3. วิธีการข้างต้นจะ จำกัด ระยะทางจากดาวเทียม เขาจะเริ่มหลีกเลี่ยงเลดี้แห่งหัวใจโดยไม่มีการติดต่อใด ๆ เพียงทำตัวเป็นธรรมชาติอย่าสร้างละครจากสิ่งที่เกิดขึ้น แต่อย่าซ่อนความรู้สึกว่างเปล่าไว้

อย่าดื่มแอลกอฮอล์

  1. ผู้หญิงที่คุ้นเคยกับการจบวันด้วยแก้วหรือไวน์หนึ่งขวดมักจะดื่มแอลกอฮอล์ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด การดื่มเหล้าพร้อมกบฏเป็นตัวเลือกที่ไม่ดีในสถานการณ์เช่นนี้
  2. นอกจากอาการปวดหัวในตอนเช้าน้ำตาที่ขมขื่นในตอนเย็นและคำพูดที่ต่อเนื่องกันคุณจะไม่รู้สึกอะไรเลย แอลกอฮอล์เกินความซับซ้อนของปัญหาทำให้การทรยศอย่างอื่น
  3. สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการจากไปของมนุษย์ไม่ใช่จุดสิ้นสุดของโลก ผู้หญิงหลายพันคนรอดชีวิตจากการถูกกบฏและยังคงดำรงอยู่อย่างเต็มเปี่ยม หากคุณต้องการดื่มจริงๆโทรหาเพื่อนเพื่อเยี่ยมชมและจิบค็อกเทลเบา ๆ
  4. สุภาพสตรีในวัยควรลืมเรื่องแอลกอฮอล์อย่างสมบูรณ์ เป็นที่ชัดเจนว่าการแต่งงาน 30, 40, 50 ปีจะไม่หายไปอย่างไร้ร่องรอย อย่างไรก็ตามคุณควรคิดถึงสุขภาพของคุณ แอลกอฮอล์ทำให้เกิดโรคตับแข็งของตับ, การพึ่งพาอาศัยกัน, โรคหัวใจ, การอุดตันของหลอดเลือด, ไมเกรนถาวร

อย่าพยายามแก้แค้น

  1. ผู้หญิงทุกคนที่ถูกทรยศต้องการทำให้ชีวิตสามีของเธอทนไม่ได้ การล้างแค้นเป็นสิ่งแรกที่ปรากฏในใจในช่วงเวลาแห่งความสิ้นหวัง
  2. ความตกใจจะเพิ่มขึ้นหากชายคนนั้นทิ้งผู้หญิงไว้ในขณะที่เธอกำลังอุ้มลูก ในหญิงตั้งครรภ์ความไม่สมดุลของฮอร์โมนลดลงดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถให้เหตุผลได้อย่างสมเหตุสมผล
  3. สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือกรณีดังกล่าวไม่ใช่เรื่องแปลก หญิงสาวคนหนึ่งในระหว่างตั้งครรภ์ประสบกับการหลั่งฮอร์โมนมากมาย แม้แต่แมลงวันที่บินอวดหูของเธอก็ดูเหมือนว่าเธอจะเป็นหายนะที่พัดผ่าน
  4. ในสถานการณ์เช่นนี้มันไม่คุ้มค่าที่จะสร้างความสนใจในความหลงใหลในคู่สมรสและตัวเขาเอง คิดเกี่ยวกับอนาคตของทารกสร้างชีวิตของคุณใหม่เตรียมพร้อมสำหรับการเกิดที่จะเกิดขึ้น ค้นหาการสนับสนุนและการสนับสนุนในคนใกล้ชิดของคุณประสาทน้อยลง

อย่าให้ข้อโต้แย้ง

  1. ผู้หญิงคนนั้นพยายามทำความเข้าใจสิ่งที่เธอทำผิดให้ดีที่สุด ทำไมคู่สมรสถึงเปลี่ยนไปอีกคนไฮไลท์ทั้งหมด อย่าพยายามติดต่อเขาหรือพิสูจน์อะไรเลย
  2. จากปากของคุณข้อโต้แย้งที่ได้รับจะไม่เป็นที่เข้าใจ สามีจะคิดว่าคุณหมดหวังและต้องการคืนเขาด้วยวิธีใด ๆ ให้โอกาสเขาได้ตระหนักถึงการกระทำของเขา
  3. โปรดจำไว้ว่าพฤติกรรมของคุณจะนุ่มนวลและเงียบสงบยิ่งขึ้นยิ่งคู่สมรสของคุณสงสัยจะเริ่มสัมพันธ์กับคุณมากขึ้นเท่านั้น คุณจะได้รับประโยชน์เพราะเพื่อนร่วมงานของเขานอกใจภรรยาที่ดี
  4. อย่าพยายามนั่งที่โต๊ะเจรจาด้วยคำว่า“ บอกฉันเถอะเพื่ออะไรนะ?” ฉันทำอะไรผิดพลาด” ในท้ายที่สุดบทสนทนาจะจบลงด้วยน้ำตาของคุณความโกรธและความเข้าใจผิดทั่วไป เมื่อคุณทั้งคู่เย็นลงแล้วให้เริ่มการสนทนา

อย่าตกใจ

  1. คุณไม่ควรตกอยู่ในความสิ้นหวัง "ฉีกและโยน" เพียงเพราะคู่สมรสได้โกงคุณ ทุกคนมีชีวิตอยู่สุขภาพดีนี่คือสิ่งสำคัญ ไม่ใช่ความผิดของเขาที่เขากลายเป็นสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอและอ่อนแอ ฉันไม่สามารถยับยั้งตัวเองได้เมื่อความหลงใหลใหม่ปรากฏบนขอบฟ้า
  2. ในทางกลับกันคุณจะไม่ถูกตำหนิเนื่องจากความจริงที่ว่าผู้หญิงคนนั้นยืนอยู่ระหว่างคุณและดึงคู่สมรสไปด้านข้างของเธอ ในเวลานั้นเธอมีความสำคัญต่อเขามากขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้คุณเป็นภรรยาที่ไม่ดีเพราะในระหว่างการแต่งงานคุณมีทุกอย่างสำหรับเขา
  3. หลังจากเวลาผ่านไปผู้หญิงคนใหม่จะคุ้นเคยกับผู้ชายคนนั้น เขาจะหยุดชื่นชมเธออีกครั้งจะเริ่มมอง "ทางซ้าย" อีกครั้ง และเธอจะไม่ถูกตำหนิในเรื่องนี้ "วีรบุรุษประจำวัน" หลักคือชายผู้อ่อนแอ

สามีทรยศ: จะทำอย่างไร?

หลังจากตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นคุณต้องดำเนินการต่อหรือกลับสู่อดีตหากความสัมพันธ์ยังไม่สิ้นสุด ทุกอย่างขึ้นอยู่กับตำแหน่งเริ่มต้นของทั้งสองฝ่าย

จะทำอย่างไรถ้าสามีทรยศ

โกงเพื่อรับสิทธิ์

  1. ไม่จำเป็นต้องครวญครางหยุดฝึกตัวเองลงแส้ พยายามค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของการทรยศ คำว่า "ฉันกำลังทำสิ่งนี้เพื่ออะไร" หรือ "เขาเป็นแพะอย่างที่เขาทำได้ ... " จะไม่ช่วยที่นี่
  2. ถอดแว่นสีชมพูของคุณแล้วถอดออก มีส่วนร่วมในการวิเคราะห์การกระทำของคุณ บางทีคุณหยุดติดตามตัวเองหรือมักจะหายไปในที่ทำงาน?
  3. สามีของเธอโกงอะไร? หลังจากตอบคำถามนี้คุณสามารถให้เหตุผลอย่างสมเหตุสมผล ถ้าผู้หญิงไม่สนใจที่จะให้ความสนใจกับดาวเทียมหายไปสิ่งนี้จะผลักเขาให้ทรยศโดยอัตโนมัติ ส่วนหนึ่งสถานการณ์เกิดขึ้นเพราะคุณสองคน

อย่ากลั้นอารมณ์

  1. ความโกรธแค้นและความขมขื่นที่ไม่รู้จบจะทำให้จิตใจของคุณทรมาน เพื่อกำจัดอารมณ์เหล่านี้คุณต้องปล่อยพวกเขาออกไป ไม่ไม่ไม่จำเป็นต้องโทรหาสามีของเธอและพูดว่าเขาเป็นคนเลวอะไร
  2. การโทรหาเพื่อนหรือแม่ก็เพียงพอแล้วที่จะปลดปล่อยจิตวิญญาณของคนที่คุณรัก หากจำเป็นให้โยนสิ่งต่าง ๆ กับคู่สมรสบนผนังร้องไห้แล้วกระแทกหมอน
  3. สิ่งสำคัญคือไม่พยายามถอนตัวเอง สิ่งนี้จะไม่นำสิ่งที่ดีมาให้หลังจากนั้นคุณจะกลายเป็นคนลุ่มหลงเมื่อเกิดอาการซึมเศร้า กินมากขึ้นแม้ว่าชิ้นส่วนจะไม่เข้าไปในลำคอ อาหารสงบ, สูง
  4. ค้นหาภาพยนตร์สนุก ๆ สั่งอาหารจานโปรดจากร้านอาหารจีนหรือญี่ปุ่นร้านพิชซ่า ดูรายการทีวีกับเพื่อนพยายามที่จะอยู่คนเดียวด้วยความคิดของคุณ
  5. หากคุณรู้สึกว่ากำลังจะคลายตัวเองให้จดบันทึกอารมณ์ของคุณลงในสมุดบันทึก บนแผ่นกระดาษระบุความคิดทั้งหมด (คุณสามารถสาบาน) ที่คุณจะพูดกับสามีของคุณด้วยตนเอง
  6. คุณมีสิทธิ์ที่จะน้ำตา แต่ไม่ทำร้ายคนอื่น อย่าปล่อยให้ตัวเองบุกเข้าไปในครอบครัวของคุณ ยอมรับข้อเสนอของเพื่อน ๆ เพื่อทานอาหารเย็นหรือไปดูหนัง

ทบทวนนิสัยของคุณ

  1. นักจิตวิทยายืนยันอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าการบรรเทาความเจ็บปวดจากการถูกหักหลังและพลิกชีวิตบทนี้เป็นไปได้ก็ต่อเมื่อคุณเปลี่ยนนิสัยของคุณ
  2. กำหนดชีวิตของคุณอย่างรุนแรง รับสัตว์เลี้ยงนกแก้วแมวหรือสุนัขจะทำ ให้ความสนใจและความรักกับสัตว์เพราะสัตว์เลี้ยงสมควรได้รับมันอย่างสมบูรณ์
  3. ด้วยการทรยศของคู่สมรสคุณได้รับเวลามากมายสำหรับตัวคุณเองนี่คือข้อดี ใส่ใจกับรูปลักษณ์ของคุณเอง หากคุณต้องการลดน้ำหนักสักสองสามกิโลกรัมคุณสามารถไปที่โรงยิมและออกกำลังกายได้
  4. เปลี่ยนทรงผมย้อมผมปลูกเล็บ เริ่มเข้ารับการนวดการนวดจะผ่อนคลายและช่วยให้คุณปรับคลื่นให้เหมาะสม
  5. ทิ้งทุกสิ่งที่คุณทำไม่ได้ เข้าร่วมการฝึกอบรมเพื่อเพิ่มความนับถือตนเองลงทะเบียนสำหรับหลักสูตรใด ๆ (ขับรถต่อผม ฯลฯ )
  6. ใส่ใจกับรายได้ของคุณ หากจำเป็นให้เปลี่ยนงานหรือหาแหล่งรายได้เพิ่มเติม ซื้อรองเท้าราคาแพงหรือกระเป๋าถือชุดชั้นในเครื่องสำอางและทุกอย่างที่คุณต้องการ แน่นอนสามีของเธอคิดว่าค่าใช้จ่ายของสินค้าที่สูงอย่างไม่น่าเชื่อ

พักผ่อนเถอะ

  1. ในช่วงเวลาของการเขย่าอารมณ์มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับสภาพจิตใจของคุณในเวลา หากคุณรู้สึกว่าคุณจะต้องตกสู่บาปในไม่ช้าลองใช้วันหยุดพักผ่อนและไปเที่ยว
  2. ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกรีสอร์ทหรือพักร้อนแบบไหน ปฏิบัติตามเงื่อนไขทางการเงินของคุณ บางทีเวลามาเยี่ยมเพื่อนเก่าหรือไปเยี่ยมญาติห่าง ๆ
  3. ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจของคุณอย่าหลงระเริงรอบสระว่ายน้ำ เยี่ยมชมทัศนศึกษาว่ายน้ำในทะเลถ่ายรูป คุณต้องบินกลับบ้านพักผ่อนและเต็มไปด้วยความประทับใจ
  4. คุณสามารถผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์แบบด้วยความช่วยเหลือของกีฬาผาดโผน เหล่านี้รวมถึงกระโดดร่มหรือบันจี้จัมพ์, รถแข่งโก (เจ็ทสกี, ATVs, จักรยานข้าม, ม้า)
  5. หลังจากสิ่งที่เกิดขึ้นเติมวันของคุณด้วยกิจกรรมที่สนุกที่สุด เยี่ยมชมส่วนกีฬาหรือเต้นรำสวนน้ำโบว์ลิ่ง หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคนทรยศ
  6. เมื่อคุณเข้าใจว่าความสัมพันธ์ที่ต่ออายุแล้วจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดีให้เตรียมเอกสารสำหรับการขอหย่า ในขณะเดียวกันอย่าปิดหัวใจของคุณสื่อสารกับเพศตรงข้ามและการเกี้ยวพาราสี

หลังจากการทรยศของสามีอย่าพึ่งพาแอลกอฮอล์ลองคิดอย่างเป็นกลาง อย่าหันไปเล่นกลกับผู้หญิงในรูปแบบของคาถารักน้ำตาแบล็กเมล์ ถอดแว่นสีชมพูและรู้ว่าการโกงเกิดขึ้น พยายามก้าวไปข้างหน้านอนพักทบทวนหลักการชีวิตปกติ อย่าปิดตัวเองจากเพศตรงข้าม

วิดีโอ: วิธีการอยู่รอดการทรยศ

เราแนะนำให้อ่าน


แสดงความคิดเห็น

ที่จะส่ง

avatar
wpDiscuz

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

บุคคลที่น่ารังเกียจ

ความงาม

การซ่อมแซม