วิธีกำจัดคลื่นไส้ในระหว่างตั้งครรภ์

แม่ที่คาดหวังเกือบจะทุกคนรู้ปัญหาเช่น toxicosis อาการที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนวิงเวียนศีรษะอ่อนเพลีย ตามกฎแล้วปรากฏการณ์เหล่านี้เกิดขึ้นในระยะเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ทำให้รู้สึกไม่สบาย แต่อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาอาจปรากฏในภายหลัง

มันเป็นเรื่องยากสำหรับร่างกายที่จะปรับตัวเข้ากับการตั้งครรภ์ แต่มันจะทำได้เร็วมาก พิษเป็นหนึ่งในผลข้างเคียงของการติดยาเสพติด ความจริงที่ว่าผู้หญิงไม่ทรมานจากเขาเท่านั้นที่สามารถเรียกโชคได้ หากอาการคลื่นไส้และอาเจียนไม่หยุดเพิ่มขึ้นในระยะเวลาการตั้งครรภ์นี่เป็นเหตุผลที่ดีที่จะนัดกับแพทย์ทางเดินอาหาร

สาเหตุของการเกิดพิษคือ:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย
• การแนบสิ่งแปลกปลอมเข้ากับเยื่อบุโพรงมดลูกของมดลูก
• สภาพจิตใจของผู้หญิง

เป็นไปได้ไหมที่จะกำจัดพิษ

ผู้หญิงทุกคนกำลังมองหาวิธีกำจัดอาการคลื่นไส้ ไม่มีวิธีการใดที่เป็นสากลและมีประสิทธิภาพสำหรับทุกคน คุณสามารถเน้นเฉพาะปัจจัยที่สามารถช่วยในการตั้งครรภ์ ได้แก่ :

• ความเสถียรของวัน
• ลองพักในอากาศบริสุทธิ์
• เลิกสูบบุหรี่แอลกอฮอล์
• การแก้ไขระบบไฟฟ้า
• ผ่อนคลายอย่างเต็มที่และนอนหลับ (ห้องนอนของหญิงตั้งครรภ์ควรมีการระบายอากาศอย่างทั่วถึง)
• วิตามินเชิงซ้อน
• น้ำดื่มธรรมดา
• ทัศนคติเชิงบวก
• การป้องกันความเหนื่อยล้ามากเกินไปและสัดส่วนตามตำแหน่งของโหลด

ความเครียดการออกกำลังกาย

ความเครียดปานกลางในตำแหน่งที่ "น่าสนใจ" เป็นสิ่งจำเป็นนี่เป็นหนึ่งในวิธีหลักในการกำจัดพิษ อย่างไรก็ตามควรกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของร่างกาย

สระว่ายน้ำ, ว่ายน้ำ, ฝักบัวอาบน้ำ, การเดิน, การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดและการออกกำลังกายสำหรับหญิงตั้งครรภ์, โยคะเต็มร่างกายด้วยออกซิเจนซึ่งจะช่วยลดความเป็นไปได้ของอาการคลื่นไส้

ความเห็นว่าในระหว่างการออกกำลังกายการตั้งครรภ์เป็นอันตรายผิดทางพื้นฐานพวกเขาสนับสนุนร่างกายในรูปแบบที่ดีซึ่งหมายความว่าพวกเขามีประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่เตรียมจะเป็นแม่และลูก

โภชนาการการตั้งครรภ์

มีความจำเป็นต้องทำการปรับเปลี่ยนที่สำคัญสำหรับอาหารที่มีอยู่แล้วในระยะแรกของการตั้งครรภ์ คุณต้องคุ้นเคยกับการกินอย่างถูกต้องเพื่อปฏิเสธเผ็ดทอดรมควันเลือกผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติโดยไม่มีสารกันบูดและสีย้อม โดยไม่ลังเลใด ๆ ให้ลบจากเมนูอาหารที่ลดน้ำตาลในเลือด (น้ำตาล, ขนมหวาน, พาสต้า) รวมถึงเครื่องดื่มที่คุ้นเคย (ชาดำเข้มกาแฟ)

ในช่วงที่การโจมตีเป็นพิษอย่างเจ็บปวดอาหารเป็นสิ่งสุดท้ายที่คุณคิด แต่คุณไม่สามารถปฏิเสธได้อย่างสมบูรณ์ ร่างกายจะต้องได้รับคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนอย่างครบถ้วน คุณต้องกินเป็นส่วนเล็ก ๆ วันละหลายครั้ง (อย่างน้อย 5) ควรบริโภคโปรตีนอย่างน้อยในตอนเช้า ไข่เจียวและแก้ว kefir ที่ใช้เป็นอาหารเช้าจะช่วยปกป้องร่างกายจากอาการคลื่นไส้ได้อย่างน่าเชื่อถือ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จากนมยังมีแคลเซียมซึ่งจำเป็นสำหรับเด็กในครรภ์

ผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยวิตามินบี 6 จะต้องมีอยู่ในอาหาร (พืชตระกูลถั่วธัญพืชกล้วย)

สำหรับเครื่องดื่มคุณควรให้ความสำคัญกับการเตรียมสมุนไพรน้ำนิ่งผักทำเองและน้ำผลไม้ที่ไม่มีน้ำตาลและจูบ

แพ้ท้องจะเจ็บปวดเป็นพิเศษเมื่อตื่นขึ้นคุณไม่จำเป็นต้องกระโดดออกจากเตียงอย่างรวดเร็วและทำธุรกิจของคุณ มื้อแรกไม่ควรข้ามมันเป็นการดีที่สุดที่จะทานอาหารเช้าบนเตียง แคร็กเกอร์เค็มหรือแครกเกอร์ชิ้นเล็กชิ้นมะนาวที่ไม่มีน้ำตาลจิบชาร้อนขิงหรือชาสมุนไพรสักสองสามครั้งวางไว้บนโต๊ะข้างเตียงตอนเย็นถัดจากเตียงและกินในขณะท้องว่างจะช่วยรับมือกับพิษจากสารพิษ ชาที่มีประสิทธิภาพมากกับเลมอนบาล์มหรือมิ้นต์

ในระหว่างวันของว่างกับผลไม้แห้งน้ำกับน้ำมะนาวจะช่วยต่อสู้กับอาการคลื่นไส้

สมุนไพร - พันธมิตรที่เชื่อถือได้ในการต่อสู้กับ toxicosis

ในระหว่างวันหญิงตั้งครรภ์ที่ได้รับพิษจากสารพิษควรดื่มของเหลวมาก ๆ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันการขาดน้ำ นอกจากน้ำธรรมดาแล้วก็แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มสมุนไพร

ลองคอลเล็กชันต่อไปนี้: หนึ่งช้อนโต๊ะในคอลเล็กชันประกอบด้วยเลมอนบาล์ม (4 ส่วน) มินต์ (3 ส่วน) ดอกคาโมไมล์ (2 ส่วน) เทส่วนผสมกับแก้วน้ำเดือดทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วดื่มน้ำซุปที่กรองแล้ว 4 ครั้งในระหว่างวัน

คอลเลกชันของสะระแหน่ (2 ช้อนชา), รากสืบ (1 ช้อนชา), ดอกดาวเรือง (2 ช้อนชา), ยาร์โรว์สมุนไพร (2 ช้อนชา) ยังมีพิษ เทสมุนไพรด้วยน้ำเดือด (2 ถ้วย) และยืนยันครึ่งชั่วโมง ใช้เวลาครึ่งแก้ววันละ 6 ครั้ง

ในเดือนที่ผ่านมาของการตั้งครรภ์ยาร์โรว์ยาต้มช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้: ช้อนโต๊ะของพืชจะถูกเทลงในแก้วน้ำเดือดและใส่ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นควรกรองเย็นและเมาในช้อนโต๊ะในตอนเช้าบ่ายและเย็น

อารมณ์เชิงบวก

เพื่อต่อสู้กับความเป็นพิษมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาสาเหตุของมัน บ่อยครั้งที่อาการของเขาถูกกระตุ้นด้วยอารมณ์ด้านลบโดยเฉพาะการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ร่างกายถูกเติมพลังด้วยอารมณ์เชิงลบเริ่มที่จะปฏิเสธสิ่งแปลกปลอม นี่เป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างร้ายแรงซึ่งเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์จนถึงการคลอดก่อนกำหนด หากผู้หญิงต้องการรักษาการตั้งครรภ์เธอต้องหันไปหานักจิตวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือซึ่งจะช่วยปรับอารมณ์เชิงบวกและอาจกำจัดอาการเจ็บปวดได้

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับพิษ

หากอาการพิษของโรคอยู่ในระดับปานกลางคุณสามารถลองใช้เครื่องมือที่ได้รับการทดสอบและทดสอบแล้วซึ่งคุณแม่และคุณยายของเราใช้

วิธีทางเลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับ toxicosis:

• แก้วน้ำไม่ร้อนกับผลิตภัณฑ์ผึ้งในขณะท้องว่าง
• น้ำผึ้ง (30 กรัมในขณะท้องว่าง);
• แครอท, แอปเปิ้ล, ก้านกะหล่ำปลี;
• น้ำแครนเบอร์รี่ที่ไม่มีน้ำตาล
• น้ำกับมะนาวและขิง
• ผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำที่ผสมอยู่บนเปลือกส้ม
• มะเขือเทศและน้ำมะนาวไม่มีเกลือ
• ผลเบอร์รี่สด - lingonberries, blackberries, ราสเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่;
• แครกเกอร์โฮมเมดหรือเมล็ดทอดไม่มีเกลือ
• น้ำซุปโรสฮิปกับน้ำผึ้ง
• ฟักทอง (น้ำผลไม้เมล็ด);
• การแช่ผลเบอร์รี่โรวัน

และถ่านก็สามารถแทนที่ด้วยถ่านกัมมันต์ (ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากมันสามารถดูดซับไม่เพียง แต่สารพิษและสารพิษ แต่ยังเป็นสารที่มีประโยชน์ที่จำเป็นต่อร่างกายด้วย)

ยาพิษ

ในบางกรณีเมื่อวิธีการพื้นบ้านไม่ได้ผลที่เหมาะสมคุณต้องติดต่อแพทย์ของคุณที่กำหนดยาเพื่อรักษาพิษ ส่วนใหญ่มักจะกำหนดยาตามความช่วยเหลือของเอนไซม์ไปยังอวัยวะสำคัญ - ตับ (ไฟโตพรีสเตชั่น Hofitol, Essentiale มือขวา) มีการกำหนด

นอกจากนี้เพื่อลดอาการคลื่นไส้ "Compazin", "Teagan", "Zofran"

ในกรณีที่หญิงมีครรภ์มีความเป็นอยู่ที่แย่ลงและไม่สามารถรับประทานอาหารได้จำเป็นต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาล ในกรณีนี้ยาจะได้รับการฉีดเข้าเส้นเลือดดำหรือเข้ากล้ามเนื้อ ในกรณีส่วนใหญ่ผู้หญิงจะได้รับยา Droperidol หลังจากจบหลักสูตรสภาพดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

นอกจากนี้ยังมีการระบุว่ามีวิตามินเชิงซ้อนเชิงซ้อนยา antihistamines

หากมีอาการคลื่นไส้และอาเจียนไม่หยุดหย่อนทำให้ร่างกายขาดน้ำแพทย์จะสั่งการทางสรีรวิทยากลูโคสและยาที่ช่วยรักษาสมดุลของเกลือน้ำ

ยาธรรมดาที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดอาการคลื่นไส้มีข้อห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ มันอันตรายที่จะรักษาตัวเองเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถสั่งยาและยาชีวจิต

ตามกฎแล้วการปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้ช่วยในการรับมือกับอาการไม่พึงประสงค์จากพิษ

วิดีโอ: จะทำอย่างไรกับอาการคลื่นไส้ในการตั้งครรภ์ก่อน