วิธีกำจัด shopaholism: วิธีที่มีประสิทธิภาพ

ผู้คนซื้อของต่าง ๆ ด้วยเหตุผลต่าง ๆ : บางคนต้องการแปลกใจที่เพื่อนร่วมงานคนอื่น ๆ ต้องการที่จะรักษาตัวเองกับคนที่พวกเขารัก นั่นคือเหตุผลที่ไม่มีวิธีแก้ไขปัญหาเดียวจึงจำเป็นต้องมีวิธีการเฉพาะบุคคล พิจารณาประเด็นสำคัญในการสั่งซื้อและให้คำแนะนำการปฏิบัติสำหรับการจัดการกับคุณสมบัติที่คล้ายกัน

วิธีกำจัด shopaholism

สัญญาณของการซื้อของ

  1. สัญญาณที่ชัดเจนของการจับจ่ายซื้อของกำลังเดินไปรอบ ๆ ห้างสรรพสินค้าโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน คนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นผื่นช้อปปิ้งใช้อย่างไร้จุดหมายกับร้านบูติกตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับเขาเลย
  2. Shopaholics แสดงความสนใจในทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นเหยือกน้ำชาหรือเสื้อสวย ๆ หากเป็นไปไม่ได้ที่จะไปศูนย์การค้าหรือห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่คนเหล่านี้จะหงุดหงิดความมีชีวิตชีวาของพวกเขาจะอ่อนแอลงและประสิทธิภาพลดลง
  3. นอกเหนือจากข้างต้น Shopaholics เสียอารมณ์อย่างรวดเร็วซึ่งสามารถยกได้ด้วยการซื้อครั้งต่อไปเท่านั้น หากสิ่งใหม่ปรากฏขึ้นอย่างผิดปกติสภาพนี้จะกลายเป็นภาวะซึมเศร้าเป็นเวลานาน
  4. เมื่อ Shopaholic มาที่ร้านเขาต้องการซื้อทุกอย่างทันที หากไม่มีโอกาสดังกล่าวบุคคลจะไขปริศนาว่าจะใช้แผนอย่างไร
  5. ผู้ที่ซื้อสินค้าที่ไม่มีการควบคุมจำนวนมากต้องการพูดคุยกิจกรรมกับเพื่อน ในขณะเดียวกันพวกเขาไม่ต้องการที่จะสื่อสารในหัวข้ออื่น ๆ เนื่องจากความคิดทั้งหมดถูกครอบครองโดยงานอดิเรกของตนเองเท่านั้น
  6. สัญลักษณ์พื้นฐานของ Shopaholic นั้นถือเป็นสิ่งที่ไม่เคยมีมาก่อน นี่อาจเป็นเสื้อผ้าหรือของใช้ในครัวเรือนในปริมาณมากปัดฝุ่น
  7. พฤติกรรมลักษณะของ Shopaholic ในสังคมคือการปฏิเสธ "โรค" ที่สมบูรณ์ เมื่อบุคคลดังกล่าวได้รับแจ้งเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายขนาดใหญ่เขาจะลดต้นทุนที่แท้จริงของรายการที่ได้มาโดยไม่รู้ตัวเพื่อให้ผู้คนอยู่ข้างหลัง บางคนหลอกให้ฝ่ายตรงข้ามอ้างว่าไม่มีการซื้อ
  8. การเยี่ยมชมร้านค้าที่มีธีมแปลก ๆ อย่างต่อเนื่องเป็นสัญญาณของนักช็อป เขาไม่ต้องการมีดใหม่หรือเต็นท์แคมป์เลยอย่างไรก็ตามมีคนยืนและพิจารณาสิ่งเหล่านี้ เขามีความปรารถนาที่จะซื้อ แต่แรงกระตุ้นก็หยุดลงเพราะขาดเงินหรือสถานการณ์อื่น ๆ
  9. ในระหว่างการช็อปปิ้งคน ๆ หนึ่งจะมีความสมดุลทางอารมณ์และจิตใจสภาพจิตใจของเขากลับมาเป็นปกติ Shopaholic ไม่ได้ถูกรบกวนจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ อีกต่อไปสามารถหัวเราะและติดตามการสนทนาในหัวข้ออื่น ๆ หลังจากผ่านไปสองสามวันหลังจากการเดินทางไปช้อปปิ้งเขาเริ่มรู้สึกหดหู่อีกครั้งโดยคิดถึงเพียงการซื้อ
  10. นักช้อปคนหนึ่งจะไม่ถูก จำกัด อยู่แค่ทริปช้อปปิ้งสองชั่วโมงสามชั่วโมงแน่นอนว่าเขาจะใช้เวลาครึ่งวันกับบทเรียนที่น่าตื่นเต้น ในเวลาเดียวกันเมื่อผู้คนและเพื่อน“ คุณใช้เงินและเวลามากเกินไป” บุคคลเพียงแค่ปัดเก็บซ่อนราคาและการซื้อใหม่

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการซื้อของ

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการซื้อของ
ให้คะแนนการได้มาจริงๆ
ส่วนใหญ่เหตุผลในการซื้อคือข้อเท็จจริงที่ว่ามีคนเป็นเจ้าของอยู่แล้ว ตัวอย่างเช่นเพื่อนของคุณ“ iPhone” มีรูปแบบใหม่คุณต้องการเหมือนกันสำหรับตัวคุณเอง อย่างไรก็ตามคุณไม่คิดว่าสิ่งนี้มีราคาแพงเกินไปและในความเป็นจริงคุณไม่จำเป็นต้องใช้มัน

เพื่อเอาชนะความปรารถนาที่จะซื้อ“ iPhone” ขอขอบคุณที่มีคุณค่าสำหรับคุณ อาจจะสะดวกในการใช้งานกับอุปกรณ์พกพาหรือโทรศัพท์ถือการชาร์จอย่างสมบูรณ์แบบ หากไม่สามารถหาประโยชน์โดยเฉพาะในกรณีของคุณปฏิเสธการสั่งซื้อ ต่อสู้กับความปรารถนาที่จะใช้จ่ายเงินที่ได้มาอย่างยากลำบากหากการได้มานั้นไม่มีความหมายใด ๆ โหลด

ค้นหาประเภทของรูปและประเภทสีของใบหน้า
เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดของเสียที่ไม่จำเป็นคุณต้องรู้พารามิเตอร์ของคุณเองอย่างแน่นอน ในการทำเช่นนี้ค้นหาขนาดในเวอร์ชั่นยุโรปรัสเซียและจีน (XS, 40–42 เป็นต้น) การเคลื่อนไหวดังกล่าวจะไม่อนุญาตให้คุณซื้อสิ่งที่ไม่เหมาะสมซึ่งบางครั้งซื้อด้วยเหตุผลที่ไม่สามารถอธิบายได้

เช่นเดียวกับสีของลิปสติกอายแชโดว์ต่างหู คุณทำการสั่งซื้ออย่างฉับพลันโดยไม่สงสัยว่าสีแดงหรือสีส้มไม่เหมาะสำหรับสุภาพสตรีที่มีประเภทสีของคุณ

นอกจากนี้ต้องให้ความสนใจกับรองเท้า เด็กผู้หญิงมีจุดอ่อนสำหรับรองเท้าบูทส้นสูงแม้ว่ารายการตู้เสื้อผ้านี้จะไม่สะดวกอย่างยิ่ง หากคุณเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะและใช้เวลามากในการทำงานให้ปฏิเสธการสั่งซื้อดังกล่าว เป็นจริงและปฏิบัติ

เปลี่ยนเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจมากขึ้น
สำหรับนักช็อปช็อปการเที่ยวช้อปปิ้งไม่ได้เป็นเพียงแค่สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวจากชีวิตประจำวันสีเทาและโอกาสที่จะมีช่วงเวลาที่ดี เรียนรู้ที่จะเป็นกำลังใจให้คุณด้วยกิจกรรมที่สนุกสนานมากขึ้น เริ่มต้นไปที่โรงยิมสมัครสมาชิกสำหรับการเต้นรำเข้าร่วมหลักสูตรปีนเขาหรือขี่ม้า

สิ่งสำคัญคืองานอดิเรกใหม่ไม่ได้เชื่อมโยงกับการช็อปปิ้งมิฉะนั้นความฟุ้งซ่านจะไม่ประสบความสำเร็จ ในกรณีที่คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่นนี้ได้ให้นั่งลงและคิดว่า: มันสำคัญกว่าหรือไม่ที่คุณจะต้องกำจัด shopaholism หรือเพื่อที่จะจมอยู่กับมัน? หากได้รับการตั้งค่าเป็นตัวเลือกแรกให้ส่งเพื่อนหรือญาติไปที่ร้านเพื่อหลีกเลี่ยงการซื้อของ

ถือกระโชกเพื่อให้ได้ของบางอย่าง
หลายคนซื้อสิ่งนี้หรือของชิ้นนั้นเพราะต้องการที่จะครอบครองมันอย่างสมบูรณ์ หากคุณทำกิจวัตรตามนี้ให้จำความแตกต่างที่สำคัญ: คุณไม่สามารถมีทุกอย่างในโลกนี้ได้คุณต้องยอมแพ้

ตัวอย่างเช่นคุณสังเกตเห็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สวยงามบนเคาน์เตอร์ที่จะไม่ได้ใช้งาน คุณเข้าใจสิ่งนี้โดยไม่รู้ตัว แต่ไม่ฟังตัวเอง ลองใช้วิธีอื่น: ถ่ายภาพของรายการบนโทรศัพท์ออกจากร้านแล้วชื่นชมจากหน้าจอโทรศัพท์ ถัดไปเริ่มช้าลงไปอีกทางโดยหยุดยั้งความอยากซื้อบางอย่าง

ติดตามการเงิน
เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นซึ่งต่อมาจะส่งผลเสียต่องบประมาณโดยรวมให้นำเงินไปที่ร้าน เอาชนะการเงินในลักษณะที่พวกเขาใกล้ชิด นั่นคือถ้าคุณกำลังจะไปหาร้านขายของชำให้คำนวณจำนวนเงินที่คุณต้องการโดยประมาณล่วงหน้า

ถ้าเป็นไปได้ให้ทำกิจวัตรดังกล่าวทุกครั้งที่คุณไปช็อปปิ้ง มันอาจเป็นของเล่นเด็กเสื้อผ้าจาน คุณต้องมีความคิดที่ชัดเจนว่าต้องการอะไร ไม่มีรายการ - ไม่ซื้อดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องไปซื้อของ ทำความสะอาดอพาร์ทเมนต์อ่านหนังสือแชทกับเพื่อน ค้อนวันที่จุดเพื่อให้ความคิดหายไปร้านค้า

สำรวจตู้เสื้อผ้า

มีหลายกรณีที่ผู้คนซื้อเสื้อผ้าเครื่องสำอางและรองเท้าใน“ ชุด” เพียงเพราะพวกเขารู้สึกอยากต่อต้านไม่ได้สำหรับสิ่งใหม่ หากคุณเป็นโรค shopaholism คุณอาจมีเสื้อเบลาส์สองตัวในตู้เสื้อผ้าของคุณที่ไม่เคยแต่งตัวมาก่อน ถอดเสื้อผ้าทั้งหมดออกลองคัดแยกสิ่งที่อยู่ไม่สมบูรณ์ออก

ลองรวมกันเข้าด้วยกันโดยเลือกชุดที่ดีที่สุด คุณจะเห็นว่าคุณมีเสื้อผ้าใหม่เกือบ เมื่อหยิบชุดที่สมบูรณ์มาเริ่มดูเครื่องประดับ เลือกสร้อยคอต่างหูนาฬิกาและสิ่งเล็ก ๆ อื่น ๆ ที่เหมาะสมสำหรับเสื้อผ้า

รู้สึกเหมือนสไตลิสต์: รวมกางเกงยีนส์เข้ากับเสื้อยืดเพิ่มคาร์ดิแกนเข็มขัดกระเป๋าถือเครื่องประดับและอื่น ๆ ในขั้นตอนนี้สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคุณมีสิ่งต่าง ๆ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องซื้อสิ่งใหม่ ทำกิจวัตรเช่นนี้ทุกครั้งเมื่อมีความอยากซื้อ

เพิ่มความมั่นใจ
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงไปช็อปปิ้งเพราะพวกเขาต้องการที่จะชอบตัวเองในกระจกด้วยเหตุผลเหล่านี้พวกเขาซื้อสิ่งใหม่ทุกสัปดาห์ต้องการเปลี่ยน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความมั่นใจในตนเองนั้นเกิดจากการดูแลผิวการออกกำลังกายโภชนาการที่เหมาะสมและการดูแลรูปร่างหน้าตาโดยรวม

ปัจจัยที่สำคัญคือลักษณะของการอยู่ในสังคมการแสดงออกทางสีหน้านิสัยในการแสดงความคิด พยายามแสดงออกอย่างถูกต้องบันทึกคำพูดของคุณลงในเครื่องบันทึกและวิเคราะห์ข้อผิดพลาด โดยทั่วไปการกระทำดังกล่าวช่วยให้เกิดความมั่นใจโดยไม่จำเป็นต้องเสียค่าใช้จ่าย

Shopaholism ถือเป็นโรคมันดูดซับคนที่เลวร้ายยิ่งกว่าเครื่องสล็อตที่รู้จักกันทั้งหมด สลับไปที่กิจกรรมที่น่าสนใจจับแรงกระตุ้นประเมินเรื่องที่ได้มาในแง่ของการปฏิบัติจริง

วิดีโอ: 6 กติกาต่อต้านการซื้อของ

เราแนะนำให้อ่าน


แสดงความคิดเห็น

ที่จะส่ง

avatar
wpDiscuz

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

บุคคลที่น่ารังเกียจ

ความงาม

การซ่อมแซม