วิธีการกำจัดรอยพับจมูกที่บ้าน

รอยเหี่ยวย่นของ Nasolabial ปรากฏขึ้นเนื่องจากการดูแลผิวหน้าไม่เพียงพอเป็นเวลานาน นอกจากนี้ปัจจัยหลักในการก่อตัวของข้อบกพร่องดังกล่าวถือเป็นผลของรังสีอัลตราไวโอเลตหมอนที่เลือกไม่ถูกต้องสำหรับการนอนหลับการสูบบุหรี่และการดื่มและการใช้เครื่องสำอางตกแต่งที่มีคุณภาพต่ำ ปัจจัยทั้งหมดเข้าด้วยกันนำไปสู่รอยยับของชั้นบนของหนังกำพร้าซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะลบ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้วิธีการแบบบูรณาการซึ่งเราจะพูดคุยเกี่ยวกับวันนี้

คำแนะนำการปฏิบัติ

1. ตรวจสอบอาหารประจำวันของคุณ รวมถึงผักและผลไม้สดผลเบอร์รี่ตามฤดูกาลน้ำผลไม้ตามผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในเมนู ส่วนประกอบดังกล่าวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติพวกเขากำจัดสารพิษออกจากผิวหนังเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน
2. ใช้นิสัยในการดื่มน้ำกรองอย่างน้อย 2.5 ลิตรต่อวัน ในขณะเดียวกันก็สามารถดื่มน้ำผลไม้สดผลไม้แช่อิ่มโฮมเมดที่ไม่มีน้ำตาลชาเขียวและสมุนไพร หากคุณลืมดื่มของเหลวให้ดาวน์โหลดแอปพลิเคชั่นบนสมาร์ทโฟนของคุณซึ่งจะเตือนคุณในเรื่องนี้ ที่สำคัญที่สุดอย่าดื่มเครื่องดื่มช้ากว่า 1-1.5 ชั่วโมงก่อนเข้านอนเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมน้ำ
3. คลายการนอนหลับที่ท้องอย่างค่อยเป็นค่อยไป สถานการณ์นี้มีส่วนช่วยในการก่อตัวของรอยแตกและรอยย่นทำให้สภาพของผิวหนังแย่ลงทำให้ของเหลวสะสมในแก้ม นอกจากนี้หากคุณคุ้นเคยกับการนอนในด้านใดด้านหนึ่งรอยยับจะไม่สมมาตร มันเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกหมอนที่เหมาะสมสำหรับการพักผ่อนความสูงของมันในตำแหน่งที่บีบอัดไม่ควรเกินเครื่องหมาย 10 ซม.
4. ต่ออายุผิวของคุณเป็นประจำโดยใช้เปลือกและสครับ อนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนจะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วอันเป็นผลมาจากผิวหนังชั้นนอกจะได้รับออกซิเจนในปริมาณที่เพียงพอ นอกจากนี้การใช้เซรั่มและครีมกระชับซึ่งรวมถึงคอลลาเจนและกรดอัลฟาจะไม่ออกจากสถานที่
5. อย่าใช้เตียงฟอกหนังในทางที่ผิดใช้อุปกรณ์ป้องกันหรือให้ผิวหนังสัมผัสกับรังสียูวีโดยตรง เช่นเดียวกับการอาบแดดปกติสวมหมวกปีกกว้างใช้ครีมป้องกันบนใบหน้าที่มีสิ่งกีดขวางสูงสุด
6. ในฐานะผลิตภัณฑ์ดูแลผิวขั้นพื้นฐานให้ใช้น้ำมันธรรมชาติร่วมกับเอสเทอร์ องค์ประกอบแรกรวมถึงลูกพีช, ทะเล buckthorn, ผัก, ข้าวโพด, ลูกล้อ, หญ้าเจ้าชู้, น้ำมันมะกอก ในฐานะที่เป็นส่วนผสมที่สองให้ความชอบลาเวนเดอร์, เจอเรเนียม, ส้ม, โสม, และเอสเทอร์สะระแหน่
7. มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ตลอดไปว่าพื้นฐานของการกำจัดรอยพับจมูกนั้นถือเป็นการใช้มาสก์หน้าร่วมกับชุดของการออกกำลังกาย (การยกหน้า) สิ่งสำคัญคือการดำเนินการอย่างง่ายด้วยช่วงเวลาบ่อย ๆ ไม่ต้องขี้เกียจ

มาสก์สำหรับการพับจมูก

ดังกล่าวก่อนหน้ามาสก์เป็นองค์ประกอบหลักในกระบวนการกำจัดริ้วรอยที่ไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้ยังสามารถใช้การจัดวางองค์ประกอบเพื่อกำจัดรอยยับที่จมูก แต่ยังรวมถึงส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าด้วย

โดยเฉพาะในสถานการณ์ของคุณระยะเวลาของหลักสูตรไม่ควรน้อยกว่า 3 เดือน หลังจากช่วงเวลานี้คุณต้องหยุดพักเป็นระยะเวลา 10-14 วันแล้วกลับมาบำบัดต่อ สำหรับความถี่ในการใช้ถ้าเป็นไปได้ให้เตรียมมาสก์ทุกวัน

เมื่อคุณบรรลุผลตามที่ต้องการอย่าหยุดสนับสนุนผิวในรูปแบบที่ดี ใช้สูตรต่อไปนี้ทุกๆ 5-7 วันเป็นมาตรการป้องกัน

1. รำข้าวและมะนาว ล้างส้มด้วยน้ำไหลใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อกำจัดสิ่งปนเปื้อนที่ซับซ้อนผ่านความสนุกผ่านเครื่องบดเนื้อ / เครื่องปั่นบีบน้ำจากผลไม้เท 35 กรัมลงไป รำข้าวไรย์ผสม รวมความเอร็ดอร่อยกับโปรตีนไก่ปัดกับพาเท 5 กรัม วุ้น รอให้ส่วนผสมพองตัวจากนั้นจึงผสมสองสารประกอบเข้าด้วยกัน ทำมาสก์ให้ทั่วใบหน้าหรือในพื้นที่โดยครอบคลุมเฉพาะบริเวณที่มีปัญหาเท่านั้น หากต้องการให้ใช้ผ้ากอซหรือฟิล์มยึดด้านบนทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
2. แป้งและขมิ้น ตีด้วยไข่นกกระทาสองเครื่องเท 45 กรัม แป้งสาลี 20 กรัม ขมิ้นบดละเอียด 5 มล. น้ำมันธรรมชาติใด ๆ คลุกเคล้ามวลแล้วนำไปผสมให้เข้ากัน สวมหน้ารอประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง หลังจากช่วงเวลานี้ไม่ต้องรีบล้างออก ค่อยๆพับแผ่นจมูกไปทางด้านข้างอย่างระมัดระวังค่อยๆเหยียดมันออกไปด้านข้าง (จนถึงขมับ) จากนั้นถูส่วนผสมเป็นวงกลม 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น เช็ดหนังแท้ด้วยก้อนน้ำแข็ง
3. ดินเหนียวและน้ำผึ้ง รับดินเหนียวสีชมพูสีดำสีเขียวสีน้ำเงินสีขาวในร้านขายยา ใช้เวลา 20 กรัม แต่ละองค์ประกอบเจือจางด้วยนมอุ่นตามคำแนะนำเพื่อให้ได้รับมวลซีดขาว ขูดส้มโอ 1 ใน 3 ลงบนเครื่องขูดและส่งผลให้ผ่านเครื่องปั่น รวมเปลือกและเยื่อกระดาษในองค์ประกอบเดียวเพิ่ม 7 กรัม เจลาตินที่กินได้, 20 กรัม น้ำผึ้งเหลวทิ้งไว้ 15 นาที เมื่อส่วนผสมนั้นบวมสมบูรณ์ให้เชื่อมต่อส่วนประกอบที่มีอยู่ทั้งหมดเข้าด้วยกัน ทำมาสก์รอจนแห้งสนิทนำของเหลือและล้างออกด้วยน้ำอุ่น
4. มันฝรั่งและครีมเปรี้ยว ล้างหัวกลางหนึ่งหัวในมันฝรั่งเล็ก ๆ ขูดหรือผ่านเครื่องปั่นพร้อมกับเปลือก เพิ่ม 30 กรัม ข้าวโอ๊ตหรือแป้งสาลี 45 กรัม ครีมเปรี้ยว 6 กรัม วุ้น ทิ้งส่วนผสมไว้ให้เต็ม (10-20 นาที) แล้วบดด้วยส้อม ล้างหน้าด้วยมูสทำความสะอาดไอน้ำออกจากผิวแล้วใช้ปลายนิ้วตบไปตามรอยย่นของจมูก เมื่อใบหน้ามีสีชมพูให้ทำหน้ากากรอ 25 นาทีแล้วล้างออก
5. ดินขาวและข้าวโอ๊ต เทน้ำเดือดเกิน 35 กรัม ข้าวโอ๊ตบดละเอียดหรือขนาดกลางเพิ่ม 20 กรัม ดินขาว 10 มล. ครีมบำรุงไขมัน 15 กรัม น้ำผึ้ง บีบน้ำมะนาวครึ่งผลลงในส่วนผสมผสมด้วยส้อม หากองค์ประกอบหนาเกินไปให้เพิ่ม 10 กรัม เจลาตินและรอจนกว่าจะฟู กระจายส่วนผสมในชั้นหนาแน่นบนพื้นที่ของริ้วรอย nasolabial ครอบคลุมด้วยผ้ากอซหรือผ้าพันแผลเพื่อให้องค์ประกอบไม่ระบาย เวลารับแสงจะแตกต่างกันไปประมาณ 15-30 นาทีขึ้นอยู่กับประเภทของหนังกำพร้า

การออกกำลังกายที่จมูก

ดำเนินการชุดของการออกกำลังกายหน้ายก (ยิมนาสติกของใบหน้า) 2-3 ครั้งต่อวัน ในเวลาเดียวกันพยายามทำตามคำแนะนำทั้งหมดเพื่อดำเนินการตามขั้นตอนอย่างมีประสิทธิภาพที่สุด

1. นั่งตัวตรงยกคางขึ้นมาที่เพดานแล้วขยับไปทางด้านข้างดึงกล้ามเนื้อบริเวณคอ เปิดปากของคุณให้กว้างที่สุดพยายามจับฟันด้วยริมฝีปาก เลื่อนกรามล่างขึ้นและลงเป็นเวลา 1 นาที ทำตาม 3 วิธี
2. พัฟแก้มของคุณด้วยฟันของคุณปิดแน่น เริ่มต้นด้วยฝ่ามือของคุณต่อต้านมือของคุณ ดำเนินการอย่างง่าย ๆ จนกล้ามเนื้อใบหน้าเหนื่อยล้า หลังจากนี้หยุดพักเป็นเวลา 1 นาทีทำซ้ำการกระทำ 5 ครั้ง
3. ดึงแก้มเข้าด้านในเพื่อทำให้ใบหน้าของคุณดูเหมือนปลา เริ่มแตะนิ้วมือของคุณบนรอยพับของจมูกและรักษาตำแหน่งก่อนหน้า ทำตามขั้นตอนเป็นเวลา 1 นาทีจากนั้นหายใจออกและใช้วิธีการอื่น
4. รวบรวมอากาศในปากเล็กน้อยบีบริมฝีปากของคุณ รวบรวมลูกอากาศในแก้มของคุณม้วนจากแก้มหนึ่งไปยังอีกแก้มแรกไปทางซ้ายจากนั้นไปทางขวา เดินใต้ริมฝีปากล่างค่อยๆขยับไปด้านบน ระยะเวลาของการออกกำลังกายคือ 3 นาที
5. กระชับริมฝีปากของคุณเปิดปากเล็กน้อยลดขากรรไกรล่างลงมาคล้ายกับ anticlimax ริมฝีปากบนในเวลานี้ควรครอบคลุมฟันบนกดค้างไว้ที่จุดต่ำสุดเป็นเวลา 30 วินาทีรอยเหี่ยวย่นของจมูกเรียบด้วยมือของคุณไปในทิศทางของโหนกแก้ม
6. ปิดริมฝีปากพยายามยิ้มให้กว้างที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้คุณรู้สึกเจ็บปวดในโหนกแก้ม ดำรงตำแหน่งนี้เป็นเวลา 20 วินาทีพับริมฝีปากด้วยหลอดรอครึ่งนาที ทำซ้ำ 10 ครั้ง

มันง่ายที่จะกำจัดรอยพับจมูกถ้าคุณมีความรู้เพียงพอเกี่ยวกับเทคนิคที่มีอยู่ เตรียมมาสก์โฮมเมดเป็นประจำทำชุดออกกำลังกายสังเกตโภชนาการที่เหมาะสม เลือกหมอนที่เหมาะสมสำหรับการนอนหลับเลิกดื่มแอลกอฮอล์และยาสูบ เช็ดผิวด้วยน้ำแข็งตบเบา ๆ บนแก้มด้วยปลายนิ้วของคุณ

วิดีโอ: กำจัดรอยพับของจมูก