เนื้อหาบทความ
มีหลายวิธีที่คุณจะสูญเสียปอนด์พิเศษและทำให้ร่างกายอยู่ในสภาพดี การออกกำลังกายการเตรียมยาขั้นตอนเครื่องสำอางต่าง ๆ และการเยียวยาพื้นบ้าน หลังประกอบด้วยใบกระวานใช้ในการกำจัดเกลือส่วนเกินออกจากร่างกาย ปริมาตร "ละลาย" เนื่องจากการถอนตัวของของเหลวส่วนเกินและกระบวนการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้น เรามาดูประเด็นสำคัญที่มีผลต่อการใช้ใบลอเรลเพื่อการลดน้ำหนัก
ประโยชน์ของใบกระวานสำหรับลดน้ำหนัก
- ส่วนใหญ่แล้วมักนำใบมาใส่ในอาหารเพื่อให้อาหารมีรสชาติพิเศษ แต่มีน้อยคนที่รู้ว่าเครื่องปรุงรสมีความสามารถในการชำระอวัยวะภายในและลดความอยากอาหาร
- หากคุณป้อนลอเรลในโภชนาการประจำวันกระบวนการเผาผลาญจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีการถอนคอเลสเตอรอลขนาดใหญ่ออกจากโพรงของช่องทางโลหิตทำความสะอาดเลือดการไหลเวียนดีขึ้น เซลล์เนื้อเยื่ออุดมไปด้วยออกซิเจนระบบและอวัยวะที่สำคัญทั้งหมดทำงานได้ดีขึ้นหลายเท่า
- ผักชีฝรั่งช่วยลดความเข้มข้นของน้ำตาลกลูโคสในเลือด ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าเมื่อมีน้ำตาลเพิ่มขึ้นคน ๆ หนึ่งก็จะถูกทรมานด้วยความกระหายที่โหดร้าย infusions และ decoctions บนใบเป็นปกติการอ่านระดับกลูโคส
- พืชที่มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติ choleretic เนื่องจากการทำงานของตับและถุงน้ำดีจะอำนวยความสะดวกในกระบวนการลดน้ำหนัก จากที่นี่เซนติเมตรพิเศษจะยิ่งเร็วขึ้น
- นอกจากนี้ลอเรลยังมีการเร่งการถอนตัวของของเหลวเนื่องจากการขับปัสสาวะ เมื่อรวมกับการถอนน้ำกระบวนการเผาผลาญที่สำคัญที่สุดทั้งหมดจะถูกเปิดตัว
- ในระหว่างการลดน้ำหนักคนขาดสารบางอย่างที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของสภาพแวดล้อมทางจิตอารมณ์ ยาต้มของใบเสียงจิตใจช่วยบรรเทาภาวะซึมเศร้าและนอนไม่หลับ
- ยาเกือบทั้งหมดที่มีจุดประสงค์เพื่อกำจัดไขมันที่เกลียดชังรวมถึงสารสกัดลอเรล ไม่น่าแปลกใจเนื่องจากพืชมีคุณสมบัติเผาผลาญไขมัน ปริมาณของร่างกายจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดในขณะที่ร่างกายไม่ประสบความเครียด
- เครื่องเทศช่วยลดอาการบวมของแขนขาป้องกันปากแห้ง ปัญหาเหล่านี้จะปรากฏขึ้นถ้าคนยึดมั่นกับอาหารโปรตีนสะอาดต่ำในคาร์โบไฮเดรต มันเพียงพอที่จะแนะนำใบกระวานเข้าสู่อาหารที่ได้รับการพัฒนาเพื่อรักษาความชุ่มชื้นในเนื้อเยื่อในระดับที่เหมาะสม
- สิ่งที่เลวร้ายเพียงอย่างเดียวคือคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของพืชมีผลระยะสั้น นั่นคือมันไม่พอเพียงที่จะดื่มชากับ lavrushka หรือกินอาหารที่มีใบรวม นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติตามความซับซ้อนของอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อกำจัดอาหารที่เป็นอันตราย แต่ถ้าคุณประสบความสำเร็จให้พิจารณาว่ามันเป็นหมวก
- หลายคนที่ปฏิบัติตามวิธีการบางอย่างของการลดน้ำหนักรู้ว่าเมื่อปนเปื้อนด้วยตะกรันและสารพิษร่างกายจะยากที่จะลดน้ำหนัก แต่ใบลอเรลทำความสะอาดอวัยวะภายในของสารพิษทั้งหมด แต่มีการสูญเสียของของเหลว
สูตรเบย์ลีฟสำหรับการลดน้ำหนัก
เงินทั้งหมดต่อไปนี้ไม่สามารถนำมาเป็นเวลานาน มันเพียงพอที่จะบริโภคมันเป็นเวลา 3 วัน ถัดไปคือช่วงพักยาว 60-90 วัน หลังจากจบหลักสูตรในลอเรลคุณจะต้องปฏิบัติตามอาหารเพื่อรวมผลลัพธ์ การเล่นกีฬาและเปลี่ยนเป็นอาหาร PP จะไม่ขัดขวาง
- น้ำซุปอ่อน ผสม 0.4 ลิตร น้ำเดือดพร้อมใบลอเรล 4 ใบ หลังจากเดือดรอ 6 นาทีปิดเตา เทเนื้อหาลงในกระทะรอ 4.5 ชั่วโมงจากนั้นกรองให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารหลักวันละสามครั้งครั้งละ 30 มล.
- น้ำซุปเข้มข้น รวม 28 ใบกับ 1 ลิตร น้ำเดือด ปล่อยให้องค์ประกอบนี้เป็นเวลา 8 ชั่วโมงแล้วกรอง ปริมาตรถูกออกแบบมาสำหรับหนึ่งวันน้ำซุปเล็กน้อยเมาเล็กน้อยระหว่างวัน หลักสูตรคือ 3 วัน
- น้ำซุปกับอบเชย ต้ม 1 ลิตร น้ำรวมกับลอเรล 6 ใบและแท่งอบเชย ปรุงส่วนประกอบด้วยพลังงานต่ำเป็นเวลา 13 นาที ปิดไฟให้เย็น ใช้ในขณะท้องว่าง 0.15 ลิตร วันละครั้ง
- แช่ด้วยน้ำผึ้ง รวม 260 มล. น้ำเดือดกับลอเรลสามใบใส่ 20 กรัม น้ำผึ้งและยืนยันในความร้อนเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง อย่ากรองบริโภควันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร
- ชากับลอเรล เตรียมกาต้มน้ำสำหรับต้มน้ำร้อนลวก เทใบปลิว 3 ใบด้านในเพิ่มอบเชยพื้นครึ่งช้อนชาและถุงชาดำ / สมุนไพร เทน้ำเดือดขึ้นไปด้านบนรอประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง ดื่มครึ่งแก้วในตอนเช้าระหว่างวันและตอนเย็น
- น้ำซุปกับพริกไทย ผสมลอเรล 30 ใบกับพริกไทยดำ 5 ถั่วหรือพริกไทยป่น 5 ช้อนชา เทเครื่องเทศที่เผาผลาญไขมัน 1.2 ลิตร น้ำเดือดเทเนื้อหาลงในภาชนะทนความร้อน ยืนยัน 2 ชั่วโมงใช้ 100 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารหลัก
- แช่ขิงและกานพลู รวมชาหลวมสีดำ 2 ช้อนชากับลอเรล 5 ใบกลีบ 3 ตาชิ้นฝานขิง 0.3 ลิตร น้ำเดือด ยืนยันค็อกเทลนี้ครึ่งชั่วโมงจากนั้นใช้สามครั้งต่อวันก่อนอาหาร
กฎการลดน้ำหนัก
- คุณไม่สามารถเปลี่ยนอาหารได้อย่างมากในหนึ่งวันคุณต้องเริ่มขั้นตอนล่วงหน้า เริ่มแรกไม่รวมอาหารที่มีไขมันและเค็มทั้งหมดจึงแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มีปริมาณแคลอรี่ต่ำ
- นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเพิ่มปริมาณน้ำที่ใช้ทุกวันเป็น 2-2.5 ลิตร มิฉะนั้นแทนที่จะกำจัดเนื้อเยื่อไขมันคุณจะสูญเสียความชุ่มชื้นอันมีค่า
- บ่อยครั้งในระหว่างการรับการเยียวยาชาวบ้านบนลอเรลน้ำหนักจะลดลง กระบวนการนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะย้อนกลับ แต่ก็เพียงพอที่จะยึดมั่นในโภชนาการที่เหมาะสมและไม่ทำให้สิ้นหวัง
- ชาและ decoctions เข้มข้นสูงบนใบลอเรลส่งผลเสียต่อไตดังนั้นจึงจำเป็นต้องมองหาพื้นดินกลางเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในครั้งแรกที่เริ่มคุ้นเคยกับการดื่ม
- เพื่อลดน้ำหนักด้วยความช่วยเหลือของผักชีฝรั่งคุณต้องเตรียมวิธีการกินตามสูตรอาหารที่กล่าวมาข้างต้น การดื่มองค์ประกอบดังกล่าวเป็นที่พึงประสงค์ในการเตรียมอาหารหรือเปลี่ยนไปใช้ชีวิตที่มีสุขภาพ
- ด้วยการเตรียมที่ถูกต้องคุณจะได้รับการทำความสะอาดโดยเฉพาะคุณจะลบปรากฏการณ์ที่หยุดนิ่งทั้งหมดออกจากลำไส้ ความถี่ของการหมักอาหารในหลอดอาหารจะลดลงคาร์โบไฮเดรตจะไม่ถูกเปลี่ยนเป็นไขมัน แต่เป็นพลังงาน
- ใส่ใจกับอาหาร มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแยกออกจากมันทั้งหมดพริกไทย, เค็ม, จานทอด, ขนมขบเคี้ยวด่วนอาหารกระป๋องหมุนโฮมเมด ฯลฯ ปฏิเสธแอลกอฮอล์โซดาน้ำหวานบรรจุน้ำต้มไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ (ควรดื่มละลาย) และกาแฟ
- อาหารที่ทำในลักษณะที่ถูกครอบงำโดยผลิตภัณฑ์ที่มีความชื้นสูงสุด เรากำลังพูดถึงผลไม้และผักอาหารทะเลเนื้อปลา อาหารทั้งหมดที่มีคุณสมบัติขับปัสสาวะจะไม่รวมชั่วคราว
ในบางกรณีการใช้ decoctions จากใบกระวานอาจมีข้อห้ามทั้งหมดขึ้นอยู่กับสถานะเริ่มต้นของสุขภาพของการลดน้ำหนัก ดังนั้นก่อนที่จะมีการดัดแปลงใด ๆ ดังกล่าวขอแนะนำให้ขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
วิดีโอ: ดื่มเพื่อเผาผลาญไขมันจากอบเชยและใบกระวาน
ที่จะส่ง