วิธีกำจัดเซลลูไลท์อย่างรวดเร็วบนกบ

เซลลูไลท์ไม่เพียง แต่ปรากฏในผู้หญิงเท่านั้น แต่ในเด็กผู้หญิงที่ดูผอมเพรียว ตัวแทนทั้งหมดของความฝันครึ่งหนึ่งที่สวยงามของผิวที่กระชับ เปลือกส้มขับแม้กระทั่งคนที่ร่าเริงที่สุดในความปรารถนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักจะเซลลูไลท์ที่เกิดขึ้นในบริเวณต้นขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้นขา ผู้หญิงที่น่ารักต้องการซ่อนข้อบกพร่องดังกล่าวดังนั้นพวกเขาจึงสวมใส่กางเกงมากกว่าชุด เพื่อรับมือกับปัญหาคุณสามารถติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหรือทำตามขั้นตอนด้วยตนเองที่บ้าน

วิธีกำจัดเซลลูไลท์บนกบ

สาเหตุของการเกิดเซลลูไลท์ที่ต้นขา

  • วิถีชีวิตประจำวัน
  • ขาดการออกกำลังกาย
  • คุณสมบัติส่วนบุคคล
  • นิเวศวิทยา
  • อาหารที่ผิด;
  • การละเมิดแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่
  • ความล้มเหลวของฮอร์โมน
  • การตั้งครรภ์การให้นมบุตรการให้นมบุตร
  • การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือในทางตรงกันข้ามการลดน้ำหนักอย่างมาก

วิธีที่ 1 อาบน้ำสำหรับเซลลูไลท์บนต้นขา

เทคโนโลยีในการเตรียมอ่างน้ำร้อนที่ใช้สมุนไพรเป็นเรื่องยาก เลือกสูตรที่คุณชื่นชอบเติมพืชด้วยน้ำเดือดยืนยันเวลาที่กำหนด หลังจากนี้ความเครียด (ถ้าคุณวางแผนที่จะสระผมในภายหลัง) เพื่อไม่ให้สมุนไพรพันกันเป็นลอน ระยะเวลาในการอาบน้ำจะแตกต่างกันระหว่าง 30-60 นาทีสิ่งสำคัญคือน้ำยังคงร้อน

  1. ปราชญ์ วาง 85-120 กรัมในกระทะ ปราชญ์, 60 กรัม เปลือกไม้เบิร์ช 50 กรัม เปลือกไม้โอ๊ค เทน้ำนำสมุนไพรไปต้มปิดเตา รอประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงความเครียด
  2. หญ้าเจ้าชู้ ผสมในองค์ประกอบที่หลวม 60 กรัม หญ้าเจ้าชู้ 120 กรัม สายน้ำผึ้ง 30 กรัม ตำแย เทสมุนไพรด้วยน้ำเดือดทิ้งไว้ 40 นาทีความเครียดและเทลงในอ่างอาบน้ำที่เติมไว้แล้ว
  3. ดาวเรือง เท 6 ลิตรลงในกระทะ น้ำเดือดเท 100 กรัม ทูจา 90 กรัม ดาวเรือง 75 กรัม สะระแหน่หรือบาล์มมะนาว อนุญาตให้ยืนยันภายใต้ฝาปิดสำหรับครึ่งชั่วโมงความเครียดนำไปใช้ตามที่แนะนำ
  4. ออริกาโน ทำอาหาร 160 กรัม ออริกาโนและ 80 กรัม coltsfoot รวมสมุนไพรในส่วนผสมหนึ่งเติมด้วยน้ำร้อน ทิ้งไว้ประมาณ 50 นาทีผ่านผ้าขาวเทลงในอ่างน้ำร้อน
  5. ดอกโรสแมรี่ เบียร์ 245 กรัม โรสแมรี่และ 35 กรัม flaxseed ปอในน้ำเดือดรอครึ่งชั่วโมง กรองสารละลายผ่านกระชอนหรือผ้าขาวเทลงในอ่างอาบน้ำ
  6. ต้นไม้เยอร์เร็อว์ เทลงในภาชนะขนาด 4 ลิตร น้ำเพิ่ม 135 กรัม ยาร์โรว์ 60 กรัม แมกโนเลียและ 35 กรัม ดอกคาโมไมล์ เปิดเตาองค์ประกอบความเครียดและเทลงในอ่าง

วิธีที่ 2 เซลลูไลท์ล้อมรอบต้นขา

การกำจัดเซลลูไลท์ควรดำเนินการในหลายขั้นตอน ถ้าเป็นไปได้ให้ห่อทันทีหลังจากอาบน้ำอุ่น การเคลื่อนไหวดังกล่าวจะเพิ่มประสิทธิภาพ 2.5-3 เท่า

เซลลูไลท์ล้อมรอบต้นขา

  1. ในระหว่างขั้นตอนการทำอาหารให้ผสมส่วนผสมให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อไม่ให้มีก้อน มิฉะนั้นความเข้มข้นของส่วนประกอบหนึ่งจะสูงขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การไหม้หรือระคายเคือง
  2. หลังจากจัดเตรียมองค์ประกอบแล้วให้ทำการทดสอบเบื้องต้น: ครอบคลุมพื้นที่ร่างกายด้วยส่วนผสมรอครึ่งชั่วโมงล้างออกและประเมินผล ในกรณีที่ไม่มีรอยแดงและการอักเสบให้ดำเนินการตามขั้นตอนอย่างกล้าหาญ
  3. ตรวจสอบสุขภาพของคุณตลอดการห่อ ในกรณีที่มีไข้หรือวิงเวียนทั่วไปล้างองค์ประกอบด้วยน้ำเย็นดื่มแก้ว kefir หรือนม
  4. ในการลบเงินส่วนเกินออกหลังจากขั้นตอนใช้กระดาษชำระ จากนั้นล้างออกด้วยน้ำที่ตัดกัน (อุ่นแรกแล้วเย็น) ทาครีมต่อต้านเซลลูไลท์
  5. เกี่ยวกับความถี่ของขั้นตอนอย่าขี้เกียจห่อ 1 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 2 เดือน หากผลลัพธ์ไม่เพียงพอให้เพิ่มหลักสูตรเป็น 3 เดือน
  6. สัดส่วนขององค์ประกอบประกอบด้วยสำหรับบุคคลที่มีน้ำหนักตัวแตกต่างกันระหว่าง 60-70 กิโลกรัม เพิ่มจำนวนโดยคำนึงถึงลักษณะของคุณ หากต้องการให้แทนที่หนึ่งองค์ประกอบด้วยองค์ประกอบอื่นที่คล้ายกันในคุณสมบัติ

กาแฟธรรมชาติ ชงกาแฟในลักษณะที่จะทำให้ 100 มล. ดื่มเย็น ๆ เท 40 กรัม เจลาตินรอให้บวม รับในร้านขายยา "Papaverine" เพิ่มหนึ่งหลอดในองค์ประกอบก่อนหน้านี้เท 30 กรัม น้ำผึ้งหนา ปกคลุมด้วยองค์ประกอบของต้นขาแช่ส่วนผสมเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นปรบมือของคุณในพื้นที่ที่มีปัญหาเป็นเวลา 5 นาทีเอาออกด้วยน้ำ หากต้องการคุณสามารถใช้กากกาแฟก่อนขั้นตอนการถูอย่างระมัดระวังด้วยพื้นที่เซลลูไลท์

ดินเหนียวหลายสี รับดินเหนียว 4 ประเภทในร้านขายยา: น้ำเงินชมพูดำและเขียว ใช้ 40 กรัม แต่ละองค์ประกอบเพิ่ม 45 กรัม เกลือสับทะเล เตรียมยาแช่: ชงใน 120 มล. น้ำเดือด 35 กรัม เปลือกต้นเบิร์ชทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วคลายเครียด หลังจากครบกำหนดเติมดินเหนียวและเกลือทะเลทุกชนิดด้วยสารละลายที่ได้เพื่อให้ได้มวลสาร นำไปใช้กับพื้นที่ของต้นขาและก้นแช่จนแห้งสนิท หลังจากนั้นล้างส่วนประกอบด้วยน้ำถูผิวด้วยผ้าหนัก

ผงมัสตาร์ด ผ่าน 3 มะนาวผ่านเครื่องปั่นพร้อมกับความสนุกอย่าลืมล้างมันก่อน เพิ่มในโจ๊กที่เกิด 55 กรัม ผงมัสตาร์ดและ 50 กรัม น้ำผึ้ง ใส่ส่วนผสมลงบนต้นขาแล้วแนบผ้ากอซเพื่อไม่ให้องค์ประกอบระบายลง แช่มวลในร่างกายประมาณ 45-60 นาทีแล้วล้างออก

หญ้า เท 300 มล. ลงในกระทะ น้ำร้อนเท 30 กรัม ตำแย 60 กรัม ยาร์โรว์ 75 กรัม โรสแมรี่เพิ่ม 20 กรัม อบเชยพื้นและ 30 กรัม ลูกจันทน์เทศ ปิดฝาภาชนะทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง หลังจากนี้ให้จัดองค์ประกอบให้ความร้อนกับของเหลวจุ่มผ้ากอซหรือผ้าขนหนูฝ้ายลงไป ทำการบีบอัดทิ้งไว้ 15 นาที เปียกผ้าอย่างต่อเนื่องในการแช่ร้อน ถัดไปบีบพืชสมุนไพรแนบสมุนไพรกับต้นขาแก้ไขในวิธีที่สะดวก (ห่ออาหาร, ผ้าโปร่ง ฯลฯ ) แช่ครึ่งชั่วโมงเอาออกและใช้ครีมต่อต้านเซลลูไลท์

พริก นำพริกพริก 3 ฝักปอกเปลือกต้นและเมล็ดผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่นจนเป็นโจ๊ก เทใน 40 มล. น้ำมันข้าวโพดเท 45 กรัม เกลือตื้นผสม นำไปใช้กับผิวห่อในฟิล์มเพื่อให้ส่วนผสมไม่ระบายทิ้งไว้ 40 นาที หากคุณรู้สึกว่ารู้สึกแสบร้อน ๆ ให้เอามวลออกด้วยน้ำเย็นก่อนเวลาปิดผิวด้วยครีมต่อต้านเซลลูไลท์ที่ทำให้เย็นลง

ตะไคร่น้ำ ในการเตรียมการห่อหุ้มคุณจะต้องใช้เวลา 55 กรัม สาหร่ายทะเลและ 75 กรัม ไทร ตามกฎแล้วผลิตภัณฑ์ที่ขายในรูปแบบผง แต่แผ่นทั้งยังเหมาะ เทสาหร่ายด้วยน้ำเดือดใส่ 10 กรัม กรดซิตริกและ 30 กรัม เจลาตินครอบคลุมองค์ประกอบที่มีฝาปิดรอ 40 นาที หลังจากช่วงเวลานี้ทาที่ต้นขาด้วยชั้นหนารอประมาณ 50-60 นาที ขจัดส่วนเกินด้วยผ้าเช็ดปากอาบน้ำที่ตัดกัน

วิธีที่ 3 นวดต่อต้านเซลลูไลท์

หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดเซลลูไลท์คือการนวด เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณต้นขาช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและส่งเสริมการสลายไขมันในร่างกาย ถ้าเป็นไปได้ให้ทำตามขั้นตอนทุกวันเป็นเวลา 2.5-3 เดือน

นวดต่อต้านเซลลูไลท์

  1. การนวดแบบคลาสสิก อาบน้ำร้อนขัดผิวหรือห่อเพื่ออบไอน้ำที่ผิวหนังชั้นบน ดำเนินการออกกำลังกายหลายอย่าง (squats, ขาไปด้านข้าง, ฯลฯ ) เพื่อเร่งกระบวนการเผาผลาญ หล่อลื่นต้นขาด้วยครีมไขมันจัดเรียงรอยพับด้วยมือของคุณเคลื่อนไปในแนวขนานทั่วพื้นผิวทั้งหมดบีบขาของคุณจนกว่าจะมีอาการแดงเล็กน้อยจากนั้นจึงเอาครีมออกด้วยผ้าเช็ดปาก ผสมพื้นที่ปัญหากับฝ่ามือของคุณ ระยะเวลาของกระบวนการไม่ควรน้อยกว่าครึ่งชั่วโมง
  2. นวดสุญญากาศ ในร้านขายยาคุณจะพบขวดสูญญากาศที่ทำจากซิลิโคนซึ่งเหมาะสำหรับการนวด ในกรณีก่อนหน้านี้อุ่นผิวในอ่างน้ำจากนั้นหล่อลื่นต้นขาด้วยเจลอาบน้ำ บีบขวดในมือของคุณเพื่อให้ผนังตกลงมา 0.7-1 ซม. ยึดติดกับผิวหนัง เริ่มขับรถเป็นวงกลมในบริเวณที่มีปัญหาพยายามอย่าอยู่ในพื้นที่หนึ่งนานกว่า 1 วินาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการช้ำ ระยะเวลาของขั้นตอนแรกจะอยู่ที่ประมาณ 3-5 นาที (จนกระทั่งแดง) ทันทีที่ผิวหนังถูกใช้งานให้เพิ่มเวลาค่อยๆไปถึง 10 นาที
  3. นวดน้ำผึ้ง เตรียมอาบน้ำด้วยเกลือทะเลอบผิวถูต้นขาด้วยผ้าแข็ง รักษาพวกเขาด้วยการขัดหรือปอกเปลือกปรุงอาหาร 100 กรัม น้ำผึ้งหนา หล่อลื่นผลิตภัณฑ์ด้วยฝ่ามือเช็ดผิวให้แห้ง วางมือบนต้นขาของคุณรอ 2 วินาทีถอดฝ่ามือออกอย่างรวดเร็ว จากนั้นทำการตบเบา ๆ เพื่อให้น้ำผึ้งเกาะติดกับผิวหนังและดึงออกมา ขั้นตอนจะดำเนินการเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงในบางกรณีอีกต่อไป เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ (หากน้ำผึ้งไม่ยึดติดกับผิวหนัง) ให้นำผลิตภัณฑ์ไปวางไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 15 นาที หากคุณต้องการคุณสามารถเพิ่มผงมัสตาร์ดหรือพริกในองค์ประกอบซึ่งในกรณีนี้ประสิทธิภาพของขั้นตอนจะเพิ่มขึ้น 2 เท่า

มันง่ายต่อการกำจัดเซลลูไลท์ที่ต้นขาถ้าคุณใช้วิธีการที่มีประสิทธิภาพ อาบน้ำสมุนไพรอย่างสม่ำเสมอเพื่ออบไอน้ำให้ผิวของคุณ ห่อตามพริกพริกไทยผงมัสตาร์ด "Papaverine" รับขวดสุญญากาศสำหรับนวดที่ร้านขายยา ทำตามขั้นตอนการขัดผิวด้วยเมล็ดแอปริคอทหรือกากกาแฟ

วิดีโอ: วิธีการกำจัดเซลลูไลท์อย่างถาวรบนพระและขา

เราแนะนำให้อ่าน


แสดงความคิดเห็น

ที่จะส่ง

avatar
wpDiscuz

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

ยังไม่มีความคิดเห็น! เรากำลังดำเนินการแก้ไข!

บุคคลที่น่ารังเกียจ

ความงาม

การซ่อมแซม