เนื้อหาบทความ
อาการวิงเวียนศีรษะเป็นอาการที่พบได้ทั่วไปในสตรีมีครรภ์ ในบางตัวมันจะมีความขุ่นเล็กน้อยในขณะที่บางตัวมันอาจจะเป็นคราบ
แน่นอนว่าถ้าหัวมีการหมุนน้อยมากและไม่นานอาการจะเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาในระบบไหลเวียนโลหิต ร่างกายได้รับการสร้างขึ้นใหม่เพื่ออุ้มเด็กมีการไหลเวียนของเลือดเพิ่มเติมปรากฏขึ้นอวัยวะในอุ้งเชิงกรานจะเต็มไปด้วยเลือด
อีกสิ่งหนึ่งคือเมื่ออาการวิงเวียนศีรษะมาพร้อมกับอาการ: ความอ่อนแอทั่วไปและอาการง่วงนอนการประสานงานที่บกพร่องการทำให้ตาคล้ำการกระโดดในความดันโลหิตการกะพริบร้อนการเป็นลม ในกรณีนี้พยาธิวิทยาอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง
ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่หญิงตั้งครรภ์ต้องรู้เมื่อเวียนศีรษะเป็นลักษณะปกติของ“ ตำแหน่งที่น่าสนใจ” และเมื่อมันบ่งบอกถึงโรคที่ซ่อนอยู่หรือโรค
สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในสตรีมีครรภ์
ก่อนอื่นเงื่อนไขนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้หญิงที่มีความเสี่ยง:
- ความดันเลือดต่ำ (ความดันโลหิตต่ำ);
- โรคโลหิตจาง (anemia);
- ความผันผวนของความเข้มข้นของกลูโคสในพลาสมา
- อาการเบื่ออาหารการอดอาหารการอดอาหารการกินเจ
- สัมผัสกับดวงอาทิตย์เป็นเวลานาน (ที่พักในเขตอบอุ่น);
- งานสำนักงาน (ขาดอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลานานทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ);
- การยกน้ำหนักการออกกำลังกาย
นอกจากนี้ยังมีสาเหตุบางประการที่ทำให้หญิงตั้งครรภ์อาจรู้สึกวิงเวียนศีรษะ
- พิษร้ายแรง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรค การอาเจียนและความอ่อนแอโดยทั่วไปนำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้หญิงมีระบบการนอนหลับและการรบกวนทางโภชนาการส่วนประกอบพลังงานและออกซิเจนไม่เพียงพอต่อการเข้าสู่ร่างกายและมีการสูญเสียของของเหลวที่ใช้งานอยู่
- โรคที่ส่งไปยังระบบประสาทส่วนกลางและสมองถูกรบกวน (osteochondrosis ของกระดูกสันหลังทรวงอกและปากมดลูกก่อตัวเป็นพิษเป็นภัยและก่อมะเร็ง, โรคหัวใจและหลอดเลือด, ดีสโทเนียหลอดเลือด, ไมเกรน, เซโรโทนินขาด) อาการวิงเวียนศีรษะยังสามารถทรมานหลังจากได้รับบาดเจ็บที่สมองหรือการผ่าตัดในบริเวณนี้
- ความดันลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งอาจเกิดจากสภาพอากาศหรือเงื่อนไขอื่น ๆ
- การพัฒนาโรคโลหิตจาง ตามกฎแล้วอาการเวียนศีรษะจะผ่านหลังจากเติมธาตุเหล็กวิตามินบีและอื่น ๆ
- อาการแพ้ (เวียนศีรษะเกิดขึ้นกับระบบทางเดินหายใจสารก่อภูมิแพ้ในอาหารน้อยกว่าปกติ)
- สภาพเป็นลม ในกรณีนี้แม่ในอนาคตอาจรู้สึกวิงเวียนมืดตาแสดงเหงื่อเย็นและแขนขาชา
- การลดระดับน้ำตาลในเลือดลงอย่างรวดเร็วทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ (บ่อยครั้งในช่วงบ่ายเมื่อกิจกรรมเพิ่มขึ้น)
- ความร้อนสูงเกินไป การพักเป็นเวลานานในห้องร้อนอาบแดดหรืออาบน้ำอุ่น (โดยวิธีการห้ามใช้ในระหว่างตั้งครรภ์) อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรงในแม่ในอนาคต
- เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย (โดยปกติจะเพิ่มขึ้นอย่างมากจากตำแหน่ง \ คว่ำได้ง่าย) สถานการณ์นี้เป็นปกติไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิง“ อยู่ในตำแหน่ง” แต่ยังสำหรับคนธรรมดาด้วยเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งอย่างรวดเร็วเลือดก็ไม่มีเวลารีบไปที่สมองและส่งออกซิเจนที่ต้องการ
- โรคต่อมไทรอยด์ พื้นหลังของอวัยวะที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงแบบกระจายหัวอาจหมุนเป็นระยะ
- พยาธิสภาพของหูชั้นใน, เส้นประสาทขนถ่ายพวกเขาสามารถรบกวนการประสานงานและเครื่องมือขนถ่ายทำให้วิงเวียนและสูญเสียความสมดุลชั่วคราว
- ทานยา ยาบางชนิดมีผลข้างเคียง - เวียนศีรษะ นอกจากนี้อาการอาจเกิดขึ้นได้หากคุณทานยาบางชนิดในขณะท้องว่าง
- เปลี่ยนระดับของเฮโมโกลบิน (ส่วนประกอบที่นำออกซิเจน) ในเลือด
ทำไมหน้ามืดในระยะแรกและปลาย
ในช่วงสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ระบบภายในและต่อมภายในจะถูกสร้างใหม่สร้างฮอร์โมนและเอ็นไซม์ที่จำเป็นต่อชีวิต เครือข่ายเพิ่มเติมของหลอดเลือดซึ่งสูบฉีดเลือดเข้าไปในบริเวณอุ้งเชิงกรานก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ในการขับเคลื่อนเซลล์เม็ดเลือดใหม่หัวใจทำงานอย่างเข้มข้นซึ่งสามารถนำไปสู่อาการป่วยไข้ทั่วไป
ในระยะแรกกลไกใหม่เหล่านี้ยังไม่ได้รับการปรับปรุงดังนั้นบางพื้นที่ของร่างกายอาจขาดออกซิเจนและสารอาหารจากเลือดชั่วคราว หากความอดอยากออกซิเจนเกิดขึ้นในบริเวณสมองคุณแม่ที่คาดหวังจะรู้สึกเวียนศีรษะอย่างรุนแรงจนถึงเป็นหน้ามืดเหมือนมีอาการปวดหัวไมเกรนบ่อย ๆ
การอาเจียนด้วย toxicosis นำไปสู่การสูญเสียสารอาหารและของเหลวซึ่งหมายความว่าปริมาณเลือดทั้งหมดจะลดลงและสมองกำลังหิวโหย
เมื่อเริ่มไตรมาสที่สองร่างกายจะปรับตัวตามการเปลี่ยนแปลง แต่ทำไมอาการวิงเวียนศีรษะจึงไม่หายไป? ความจริงก็คือว่ามันเป็นช่วงเวลาที่มดลูกเติบโตอย่างแข็งขันและกดเรือที่อยู่ติดกัน สิ่งนี้มีผลต่อการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตและนำไปสู่กระบวนการนิ่ง นอกจากนี้ในไตรมาสที่สองอาการวิงเวียนศีรษะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในตำแหน่งของร่างกายการขาดอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลานานและความอดอยาก
ในผู้หญิงที่มีความดันเลือดต่ำเช่นเดียวกับที่มีประวัติของดีสโทเนีย vegetovascular, อาการวิงเวียนศีรษะมักจะทวีความรุนแรงในไตรมาสที่สอง
ในวันต่อมา (จุดสิ้นสุดของไตรมาสที่สอง, ไตรมาสที่สาม) มดลูกเพิ่มขึ้นอย่างมากและบีบเส้นเลือดใหญ่ (เช่น vena cava) โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนั่งและนอนลง นั่นคือบ่อยครั้งที่ศีรษะของหญิงตั้งครรภ์กำลังหมุนอย่างแม่นยำในช่วงพักและพักผ่อน ดังนั้นแพทย์จึงไม่แนะนำให้นอนบนหลังและทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยไม่ต้องออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลาย
นอกจากนี้ในระยะต่อมาโรคโลหิตจางสามารถพัฒนาและความเข้มข้นของฮีโมโกลบินอาจลดลงและท่ามกลางความอดอยากออกซิเจนวิงเวียน สาเหตุของโรคโลหิตจางระยะสุดท้าย: การผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ - เซลล์เม็ดเลือดแดง, การใช้ชีวิตในภูมิภาคที่มีความดันบรรยากาศต่ำ, โรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบน, โรคเลือดออกและการไหลเวียนของเลือด
น่าแปลกที่สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในไตรมาสที่สามอาจเป็นขนมที่กินมากเกินไปตามปกติ คาร์โบไฮเดรตอย่างง่าย (ขนมหวาน, เค้ก, คุกกี้, ลูกกวาด) เพิ่มระดับน้ำตาลในพลาสมาอย่างรวดเร็ว ในการตอบสนองร่างกายปล่อยอินซูลินซึ่งจะช่วยลดน้ำตาลอย่างรวดเร็วซึ่งมาพร้อมกับวิงเวียนทั่วไปอ่อนแอและเวียนศีรษะ
หลังจาก 38 สัปดาห์ร่างกายจะเริ่มเตรียมตัวอย่างแข็งขันเพื่อการคลอดบุตรซึ่งเป็นผลมาจากเลือดที่ไหลเข้าสู่อวัยวะในอุ้งเชิงกรานและมดลูกอย่างล้นเหลือ แต่อวัยวะและระบบอื่น ๆ รวมถึงสมองกำลังหิวโหย
การวินิจฉัยและการรักษา
หากสตรีมีครรภ์ต้องทรมานด้วยอาการวิงเวียนศีรษะอย่างสม่ำเสมอก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องยกเว้นโรคที่ร้ายแรงโดยการนัดหมายกับแพทย์เฉพาะทางสูง: ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจโรคระบบทางเดินอาหารและนักประสาทวิทยา แพทย์ยังสั่งการตรวจปัสสาวะและเลือดเพิ่มเติม MRI ของสมองคลื่นไฟฟ้า ฯลฯ
ก่อนที่จะรับการแพทย์แม่และญาติที่คาดหวังควรเรียนรู้วิธีการปฐมพยาบาลอาการวิงเวียนศีรษะ
- หญิงตั้งครรภ์วางอยู่บนพื้นผิวในแนวนอนและขอให้ปิดตาของเธอหมอนวางอยู่ใต้ศีรษะยกขาขึ้น (ให้เลือดไปยังสมอง) ถ้ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะวางผู้หญิงก็มีความจำเป็นที่จะต้องนั่งเธอรองรับแขนของเธอและเอียงศีรษะของเธอลง
- ใช้ผ้าพันแผลที่เย็นบนหน้าผาก นอกจากนี้คุณยังสามารถนวดบริเวณวัด
- มันเป็นสิ่งจำเป็นในการวัดชีพจรและความดันโลหิตของแม่ในอนาคต เมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์ที่ปฏิบัติหน้าที่พวกเขาพยายามที่จะรักษาเสถียรภาพของความกดดัน
- หญิงตั้งครรภ์ไม่ได้รับอนุญาตให้เป็นลมและนำไปสู่ความรู้สึกของพวกเขา
- เปิดหน้าต่างรับอากาศบริสุทธิ์ รวมถึงเครื่องปรับอากาศ (พัดลม) แต่ไม่ต้องตรงกับผู้หญิง
- หญิงตั้งครรภ์ที่เข้ามาในความรู้สึกของเธอถูกรดน้ำด้วยชาที่อบอุ่นและหวาน
- หากเวียนศีรษะมาพร้อมกับตกขาว, อาเจียน, ปวดท้องอย่างรุนแรง, การมองเห็นที่บกพร่อง, เป็นลมหรือร้อนวูบวาบจากนั้นหญิงตั้งครรภ์จะต้องเข้าโรงพยาบาลอย่างเร่งด่วน
หากคุณรู้สึกเวียนหัวในระยะต่อมาการพัฒนาของ gestosis (การเกิดพิษระยะสุดท้าย) เป็นไปได้ซึ่งก่อให้เกิดภัยคุกคามต่อสุขภาพของแม่และทารก
ตามกฎแล้วอาการวิงเวียนศีรษะไม่ต้องการให้หญิงมีครรภ์เข้าพักในโรงพยาบาล การรักษาด้วยการกำหนดขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการนี้
- เพื่อหยุดสัญญาณของการเป็นพิษ, การเตรียมการที่ซับซ้อน Tserukal มีการกำหนด
- หากเวียนหัวเกิดขึ้นกับพื้นหลังของโรคโลหิตจางหรือฮีโมโกลบินต่ำการเตรียมธาตุเหล็กและอาหารพิเศษจะถูกกำหนดเช่นสะโพกกุหลาบ, แอปเปิ้ลสีเขียวและทับทิม, เนื้อสัตว์และเครื่องใน (โดยเฉพาะตับ)
- เมื่อสาเหตุของการเกิดโรคคือความผันผวนของระดับน้ำตาลในเลือดจากนั้นให้คำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อและการเลือกอาหารและการเตรียมตามธรรมชาติรวมถึงการรักษาโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ นอกจากนี้คุณแม่ที่คาดหวังต้องกินเป็นประจำในส่วนเล็ก ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงในระดับน้ำตาล อาหารการอดอาหารและการอดอาหารมีข้อห้าม! ลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตที่หวานและเรียบง่าย
- หากสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะคือดีสโทเนีย vegetovascular แสดงว่ายาระงับประสาทและยากล่อมประสาทจากพืช (motherwort, valerian, mint) ถูกกำหนดไว้
- ในกรณีของความดันลดลงเรื้อรังและเวียนศีรษะที่เกี่ยวข้อง, ยาเสพติดที่กระตุ้นระบบประสาท (ทิงเจอร์ของ Eleutherococcus, Pink radiola, โสม), เช่นเดียวกับชาเขียวและขิงธรรมชาติ, กาแฟ (ควบคุมปริมาณ)
การรักษาอาการวิงเวียนศีรษะสามารถพบได้ในสูตรยาแผนโบราณ ตัวอย่างเช่นยาต้มของยาหม่องเลม่อนหรือสะระแหน่ช่วยในการสงบระบบประสาทและลดอาการปวดหัว คุณสามารถสูดดมด้วยสมุนไพรเหล่านี้หรือน้ำมันหอมระเหยควัน
ป้องกันอาการเวียนศีรษะ
คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะ:
- เดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์เป็นประจำ (เหมาะสำหรับการพักผ่อนในรีสอร์ททะเลหรือรีสอร์ทป่า ฯลฯ )
- การลุกขึ้นจากตำแหน่งนั่งและนอนอย่างช้าๆและในระยะต่อมาจำเป็นต้องแสวงหาการสนับสนุนในรูปแบบของวัตถุ
- ทำยิมนาสติกและโยคะพิเศษ
- อย่าอยู่ในตำแหน่งเดียวนานเกินไปขณะที่หลีกเลี่ยงการนอนหงาย
- เป็นเวลานานที่จะไม่อยู่ในห้องที่ไม่มีอากาศถ่ายเท
- อย่าไปอาบน้ำร้อนปฏิเสธที่จะไปซาวน่าและห้องอาบน้ำหลีกเลี่ยงแสงแดดในเวลากลางวันเพื่อรับผิวสีแทน
- กินอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอและใช้วิตามินที่ซับซ้อนสำหรับหญิงตั้งครรภ์
- ดื่มน้ำให้เพียงพอซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเมแทบอลิซึมของเซลล์และในเลือด
- ตรวจสอบความดันโลหิตโดยใช้เครื่องวัดความดันโลหิต
สตรีมีครรภ์ควรระวังและควบคุมสุขภาพของตนเองทุกวัน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะฟังร่างกายของคุณและสังเกตเห็นแม้อาการป่วยไข้เล็กน้อย หากอาการวิงเวียนศีรษะไม่ใช่กรณีโดดเดี่ยวและมาพร้อมกับความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นคุณจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ
วิดีโอ: ความดันโลหิตต่ำและอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์
ที่จะส่ง