อาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์จะทำอย่างไร?

การตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนสำคัญในชีวิตของผู้หญิงทุกคน มันเป็นช่วงเวลาที่ระบบอวัยวะทั้งหมดเริ่มทำงานในโหมดที่เข้มข้นขึ้น ความเจ็บปวดในบริเวณหลังของเด็กผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งเป็นเรื่องธรรมดามากเนื่องจากกระดูกสันหลังตอนนี้อยู่ภายใต้ภาระคงที่ แม้ว่าอาการไม่พึงประสงค์จะปรากฏในตัวแทนเพศสัมพันธ์เกือบทุกรายอาการปวดที่คมชัดและรุนแรงเป็นเหตุผลสำคัญในการไปพบแพทย์ ในเนื้อหาของบทความคุณจะพบคำตอบที่เกี่ยวข้องกับคำถามสำคัญหลายข้อ สตรีมีครรภ์จะรักษาหลังได้อย่างไร เวลาที่ดีที่สุดในการขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อใด

สาเหตุของความรู้สึกไม่สบาย

อาการปวดที่คมชัดมักปรากฏแม้ในเด็กผู้หญิงที่ไม่เคยมีปัญหากลับมา การตั้งครรภ์กระตุ้นการก่อตัวของโรคที่อันตรายหลายอย่างในครั้งเดียวหากพวกเขาอยู่ในสถานะแฝง ภายในสองสามสัปดาห์หลังจากการปฏิสนธิตัวอ่อนเริ่มเติบโตอย่างแข็งขันโดยมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในจุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงของหญิงตั้งครรภ์ ที่พบมากที่สุดคืออาการปวดที่เอว ท้องขยายหลายครั้งทำให้สูญเสียความสมดุล เด็กผู้หญิงถูกบังคับให้เอาไหล่ของเธอและงอคอของเธอ

เอาใจใส่! ปูดไปข้างหน้าจะทำให้รุนแรงขึ้นสถานการณ์ที่เป็นอันตราย กระดูกสันหลังมีลักษณะโค้งงออย่างมากมีกล้ามเนื้อและเอ็นจำนวนมาก มันจะเป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้ร่างกายเป็นระเบียบมันเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขพยาธิสภาพแม้หลังการคลอดบุตร

ในกรณีที่ผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ลูกเธอจำเป็นต้องแก้ไขปัญหาหลังทั้งหมดก่อนตั้งครรภ์ ความเจ็บปวดที่แหลมคมจะเกิดขึ้นได้ถ้าผู้หญิงคนนั้นมีโรคต่อไปนี้ของการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก:

• scoliosis;
• osteochondrosis;
• kyphosis ที่แข็งแกร่งและ lordosis;
• กล้ามเนื้อเอวพัฒนาไม่ดี

ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มมีอาการปวด คำแนะนำที่เป็นประโยชน์จะได้รับโดยศัลยแพทย์, นักบาดเจ็บหรือนักประสาทวิทยา ตรวจสอบร่างกายของคุณล่วงหน้าเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ในระหว่างการรักษา

เราตรวจสอบการวินิจฉัยที่แน่นอน

ปัญหาที่ด้านหลังมักจะปรากฏขึ้นเนื่องจากโรคเฉียบพลันของอวัยวะภายในอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นปัญหาไตผู้ป่วยจะรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงเมื่อแตะหลังส่วนล่าง เด็กหญิงจะต้องทำการทดสอบปัสสาวะโดยเร็วที่สุด ดังนั้นแพทย์จะพิจารณาว่ามีโปรตีนเซลล์เม็ดเลือดแดงและเซลล์เม็ดเลือดขาว อันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ hydronephrosis ในระหว่างที่การเก็บปัสสาวะในร่างกายเกิดขึ้น โรคนี้ไม่เพียงส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของแม่เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสภาพของเด็กด้วย โรคนี้มักได้รับการวินิจฉัยหลังจากสแกนอัลตราซาวนด์คุณควรแจ้งให้ผู้เชี่ยวชาญทราบหากคุณประสบอาการปวดข้างเดียวในบริเวณเอวเป็นเวลานาน แพทย์ที่เข้าร่วมจะกำหนดหลักสูตรของการกู้คืนด้วยความช่วยเหลือของยาบางชนิด

ผลการตรวจเลือดทั่วไปและทางชีวเคมีจะช่วยให้แพทย์วินิจฉัยไส้ติ่งอักเสบและตับอ่อนอักเสบ โรคดังกล่าวก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนมากมายผู้หญิงต้องอยู่ภายใต้การดูแลอย่างต่อเนื่องของแพทย์ ในสถานการณ์ที่พบน้อยกว่านั้นการเผาไหม้จะแพร่กระจายผ่านท่อปัสสาวะ เลือดจะปรากฏขึ้นในการปลดปล่อย ลักษณะของความรู้สึกไม่สบายที่ด้านหลังนั้นมีความหลากหลายมาก มันสามารถดึงและปวด (กับการอักเสบของไต) หรือคมชัด (มีอาการจุกเสียดไต)

มีอันตรายไหม

ความเจ็บปวดมักจะปรากฏขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาตามปกติในร่างกายของหญิงสาว คุณต้องจำไว้ว่าโรคบางอย่างมีอันตรายมาก การไปพบแพทย์เป็นสิ่งจำเป็นหากคุณรู้สึกถึงความผิดปกตินอกเหนือไปจากความรู้สึกไม่พึงประสงค์แล้ว มีภัยคุกคามจากการยุติการตั้งครรภ์ซึ่งเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาหลังจากความคิด ผนังของมดลูกจะเครียดก่อนกำหนดด้วยเหตุนี้หลังส่วนล่างและหน้าท้องส่วนล่างจึงเริ่มเจ็บ หญิงตั้งครรภ์ควรถูกส่งไปที่โรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นอีกโรคหนึ่งที่ได้รับความนิยมซึ่งไม่เพียง แต่จะทำให้เจ็บปวดและปัสสาวะเร็วเท่านั้น หลังยังทนทุกข์ทรมานเนื่องจากตับอ่อนอักเสบ (การอักเสบของตับอ่อน) การไหลเวียนของน้ำดีที่ถูกรบกวนการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ไม่สามารถควบคุมได้การถ่ายทอดทางพันธุกรรมไม่ดีความเครียดบ่อยครั้งและอาหารที่ไม่ดีจะส่งผลกระทบต่อการปรากฏของโรค การวินิจฉัยนั้นเป็นจริงด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์พิเศษเท่านั้น ตับอ่อนอักเสบจะแสดงอาการปวดเฉียบพลันที่หลังส่วนล่างและหน้าท้องส่วนบน หากคุณมีอาการอาเจียนและยังมีปัญหากับเก้าอี้ - เรียกรถพยาบาลทันที เพื่อรักษาสภาพให้คงที่เด็กหญิงจะได้รับอาหารและยาบางชนิดซึ่งจะช่วยให้การทำงานของตับอ่อนเป็นปกติ ในสถานการณ์ที่อันตรายโดยเฉพาะแพทย์ทำการผ่าตัด

การใส่ใจต่อสุขภาพก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันเมื่อเกิดปัญหาหลังปกติ รีบไปหาผู้เชี่ยวชาญหากอาการปวดเป็นแบบถาวรและไม่หายไปแม้จะหยุดพักนาน อุณหภูมิร่างกายสูงและตะคริวบ่อย ๆ เป็นอาการที่ไม่เอื้ออำนวย

สำคัญ! มันเป็นในระหว่างตั้งครรภ์ว่าโรคเก่าและการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อหรือกระดูกสันหลังมีอาการกำเริบอย่างมาก ความรู้สึกไม่พึงประสงค์เกิดจากไส้เลื่อน, osteochondrosis รวมถึงการบาดเจ็บระยะยาว คุณควรตรวจสอบการวินิจฉัยที่ถูกต้องให้เร็วที่สุดและเริ่มกระบวนการกู้คืน

คุณสมบัติการรักษา

หากคุณรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงในบริเวณเอวให้ไปพบแพทย์ทันที ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์จะแนะนำคุณเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาที่มีเหตุผลมากที่สุด ก่อนเริ่มการกู้คืนสิ่งสำคัญคือต้องทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง อย่ารักษาตัวเอง! ยาแก้ปวดที่มีศักยภาพหลายชนิดจะเป็นอันตรายต่อสถานะสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์ หลังจากการตรวจสอบแพทย์จะต้องยกเว้นความเป็นไปได้ของโรคเฉียบพลันจำนวนหนึ่ง สามารถใช้ยาได้เฉพาะในกรณีที่ความเจ็บปวดเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เท่านั้น เมื่อเลือกยาที่จำเป็นการปรึกษากับแพทย์เป็นขั้นตอนที่จำเป็น

ผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณแม่ที่คาดหวังคือขี้ผึ้งหรือเจลต้านการอักเสบที่ต้องถูในตำแหน่งที่รู้สึกไม่สบาย การกระทำที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้จะช่วยปรับปรุงสุขภาพและความเป็นอยู่ของหญิงสาว:

• แบบฝึกหัดกายภาพบำบัด
• ว่ายน้ำ;
• นวด;
• ฝักบัวน้ำอุ่น

แม้แต่การออกกำลังกายเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็จะส่งผลดีต่อสภาพหลังของคุณ ชั้นเรียนพิเศษจัดขึ้นเป็นกลุ่มสำหรับสตรีมีครรภ์โดยที่หญิงจะออกกำลังกายกายภาพบำบัดและเล่นโยคะ เอาใจใส่! การฝึกอบรมดังกล่าวสามารถเข้าร่วมได้อย่างปลอดภัยหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้นและไม่แนะนำให้เล่นกีฬาทันทีก่อนคลอด

ทางเลือกที่ดีสำหรับการบำบัดด้วยการออกกำลังกายคือการไปที่สระน้ำ ในระหว่างการว่ายน้ำกล้ามเนื้อหลังผ่อนคลายความเจ็บปวดหายไปในไม่ช้า เป็นการดีกว่าสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะไม่ไปชายหาดสาธารณะเนื่องจากในสถานที่ดังกล่าวเป็นเรื่องง่ายมากที่จะแนะนำการติดเชื้อ บรรเทาความเครียดด้วยการนวดตัวเบา ๆ การไปพบนักนวดมืออาชีพในช่วงปลายจะกลายเป็นสาเหตุของการคลอดก่อนกำหนดเนื่องจากช่วงเวลาที่ยาวนานจะเพิ่มความเร็วในการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะในอุ้งเชิงกราน

สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงอย่าลืมใส่ผ้าพันแผลที่จะช่วยพยุงกระเพาะอาหารของคุณ ลืมรองเท้าส้นสูงไปซักพักตัวเลือกที่ดีที่สุดคือรองเท้าผ้าใบที่ใส่สบาย พยายามผ่อนคลายมาก จำกัด กิจกรรมการออกกำลังกายเมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่สาม ในขณะที่นอนราบพยายามที่จะวางเท้าของคุณบนเนินเขาใด ๆ (นี้อาจเป็นหมอนมาตรฐาน) รักษาระดับหลังของคุณในขณะที่เดินและอย่างอ อาหารของคุณควรประกอบด้วยวิตามินและแคลเซียมเพื่อสุขภาพ

อาการปวดหลังในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่พบได้บ่อย อาการปวดเมื่อยในผู้หญิงเกือบทั้งหมดในไตรมาสที่สาม ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นเนื่องจากการพัฒนาของทารกในครรภ์ ในกรณีอื่นคุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที แพทย์จะแยกความเสี่ยงที่เป็นไปได้ทั้งหมดและกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ หญิงตั้งครรภ์จะต้องปฏิบัติตามอาหารพิเศษไม่ยกของหนักออกกำลังกายอย่างง่ายและสวมผ้าพันแผลพิเศษ เคล็ดลับง่ายๆสองสามข้อจะช่วยให้เอาชนะความเจ็บปวดที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างสมบูรณ์ที่ด้านหลัง ดูแลสุขภาพของคุณ!

วิดีโอ: เสริมความแข็งแกร่งบริเวณหลังและอุ้งเชิงกรานระหว่างตั้งครรภ์